Boca seca e diabetes: qual é a conexão?

Um dos sintomas mais comuns do diabetes é a boca seca, ou xerostomia. A boca seca também é um sintoma comum de diabetes tipo 1 e 2. No entanto, nem todos com diabetes a sentirão. Você também pode ter boca seca se não tiver diabetes. Se você tiver boca seca e suspeitar que tem diabetes, converse com seu médico de cuidados primários.

Sintomas de boca seca

A boca seca ocorre devido à quantidade reduzida de saliva na boca. Os sintomas de boca seca incluem:

  • língua áspera e seca
  • falta de umidade na boca
  • dores frequentes na boca
  • lábios rachados e rachados
  • úlceras na boca
  • infecções na cavidade oral
  • dificuldade em engolir, falar ou mastigar

O que causa a boca seca?

Qualquer pessoa pode ficar com a boca seca, mas é um sintoma comum de diabetes tipo 1 e 2. As razões exatas não são conhecidas, mas o açúcar elevado no sangue pode causa boca seca em pessoas com diabetes. Alguns medicamentos usados ​​para tratar o diabetes também podem causar boca seca.

Outras causas de boca seca incluem:

  • desidratação
  • hemodiálise
  • respirando pela boca

Leia mais: Diabetes tipo 2 e saúde bucal »

O que aumenta o risco de boca seca?

A boca seca não é bem compreendida, pois não há muita pesquisa na área. Um meta-análise eles revisaram estudos de 1992 a 2013, mas os pesquisadores não conseguiram determinar nenhuma causa definitiva de boca seca a partir dos resultados dos testes.

Remédios caseiros

Você pode melhorar seus sintomas de boca seca em casa. Alguns remédios caseiros incluem:

  • evite alimentos e bebidas ricos em açúcar, cafeína ou adoçantes artificiais
  • bebendo bastante água
  • mordiscando após cada refeição
  • comer frutas e legumes ricos em fibras
  • use palitos de dente para remover o excesso de placa bacteriana dos dentes
  • usando um enxaguante bucal sem álcool
  • pastilhas elásticas
  • escovar os dentes pelo menos duas vezes por dia com creme dental com flúor
  • chupar hortelã contendo xilitol, que refresca o hálito

Você precisará determinar a causa subjacente do tratamento da boca seca. Se o açúcar no sangue estiver causando boca seca, o gerenciamento dos níveis de açúcar no sangue deve ajudar a melhorar seus sintomas. Se você suspeitar que a causa está tomando medicação, converse com seu médico. Eles podem prescrever um medicamento diferente ou ajustar sua dosagem.

Você também deve visitar seu dentista regularmente. A limpeza regular pode melhorar sua saúde bucal, o que também pode ter um efeito positivo na boca seca.

Saiba mais: O que acontece ao escovar os dentes? »

A redução dos níveis de açúcar no sangue pode ter um enorme impacto na melhora da boca seca. Você pode reduzir o açúcar no sangue com os seguintes hábitos de vida:

  • consumir alimentos e bebidas com baixo teor de açúcar
  • consumir alimentos ricos em fibras
  • comer uma dieta rica em gorduras e proteínas saudáveis
  • tomar medicação conforme prescrito
  • monitore sua glicose regularmente

Os cientistas também estão pesquisando novas maneiras de tratar o diabetes. 2016 aprender descobriram que a geleia hidratante oral reduziu os sintomas de boca seca em 118 idosos que apresentavam boca seca. Mais pesquisas são necessárias, mas os resultados deste estudo inicial são promissores.

Complicações da boca seca

A boca seca não tratada pode levar a problemas de saúde bucal. A saliva decompõe os carboidratos e contém células que podem ajudar a combater patógenos que podem levar à infecção. Quando você tem menos saliva, glicose e germes podem se acumular na boca. Isso pode levar ao acúmulo de placa, o que pode levar à cárie dentária.

A boca seca desordenada pode levar às seguintes complicações ao longo do tempo:

  • gengivite ou gengivas inflamadas e irritadas devido à presença de bactérias
  • periodontite ou inflamação ao redor do tecido ao redor dos dentes
  • pus, ou candidíase, que é o crescimento do excesso de fungos na boca
  • mau hálito que dura depois de escovar os dentes e limpeza excessiva

Em alguns casos graves, as glândulas salivares podem ser infectadas. A boca seca também pode levar a problemas de sono e afetar seu paladar.

visualizar

Bocas secas geralmente são viáveis. Se você tem diabetes, controlar seus níveis de glicose pode ser sua melhor ferramenta para controlar a boca seca. Tome a medicação conforme recomendado e evite alimentos e bebidas açucarados. Se a boca seca ainda for um problema, converse com seu médico. Isso pode ser um efeito colateral do seu medicamento. Visitas regulares ao dentista também podem ajudar a tratar a boca seca.

A boca seca geralmente não é uma complicação grave do diabetes, mas pode levar a problemas de saúde se você não receber tratamento.

Prevenção

Muitos métodos de tratamento da boca seca também são métodos de prevenção. Siga estas dicas para evitar a boca seca:

  • Evite alimentos picantes e salgados, especialmente se causarem dor na boca.
  • Use um umidificador em sua casa. O aumento da umidade pode ajudar a aliviar a boca seca.
  • Evite cafeína, tabaco e bebidas alcoólicas. Isso pode piorar a boca seca.
  • Beba oito a 10 copos de água por dia. Se você se manter hidratado, pode reduzir o risco de boca seca.
  • Vá ao seu dentista duas vezes por ano para limpeza regular dos dentes.