Tudo sobre vida saudável
O chá de queijo é uma nova tendência de chá originária da Ásia e está rapidamente ganhando popularidade em todo o mundo. Consiste em chá verde ou preto coberto com espuma de queijo doce e salgado. Este artigo fala sobre o que é o chá de queijo, como é feito e se é saudável. Compartilhar no Pinterest O que é… Mais Chá de queijo: vantagens, desvantagens e como fazer
Uma dieta elementar consiste em fórmulas facilmente digeríveis que vêm em forma líquida ou em pó e fornecem todos os nutrientes que seu corpo precisa. Destina-se a quem tem indigestão grave e geralmente é acompanhado por uma equipe médica treinada. Algumas pessoas podem tentar seguir uma dieta básica para perder peso, apesar da falta de evidências de que… Mais O que é uma dieta elementar e você pode usá-la para perda de peso?
Por alguma razão, ovos e laticínios são frequentemente agrupados. Portanto, muitos especulam se é considerado um produto lácteo primeiro. Para quem é intolerante à lactose ou alérgico às proteínas do leite, é importante fazer uma distinção. Este artigo explica se os ovos são um produto lácteo. Ovos não são produtos lácteos Os ovos não são produtos lácteos. É simples. Definição de produtos lácteos… Mais Os ovos são considerados produtos lácteos?
Nem todos os carboidratos são criados iguais. De açúcares a amidos e fibras, diferentes carboidratos têm efeitos diferentes na sua saúde. O amido resistente é um carboidrato que também é considerado um tipo de fibra (1). Aumentar a ingestão de amido resistente pode ser benéfico para as bactérias em seus intestinos, bem como para suas células… Mais Resfriar alguns alimentos após o cozimento aumenta a resistência do amido
O alho é um ingrediente que dá sabor aos pratos e pode ser encontrado na maioria das cozinhas do mundo. Existem pelo menos 11 tipos de alho que diferem em sabor, cor e tamanho (1). As formas mais comuns incluem duro, crioulo, preto e macio, que é o alho que você vê na maioria dos supermercados (1). Ao escolher bulbos de alho, o melhor… Mais Como armazenar alho
Incluímos produtos que consideramos úteis para nossos leitores. Se você comprar através dos links nesta página, podemos ganhar uma pequena comissão. Aqui está o nosso processo. A moringa - também conhecida como Moringa oleifera, o milagre e o caule da baqueta - é uma árvore valorizada por suas folhas nutritivas e alegadas propriedades medicinais. Originalmente do noroeste da Índia, quase… Mais 4 benefícios da Moringa para homens, além de efeitos colaterais
Apesar de seu impressionante teor de nutrientes, o repolho é muitas vezes esquecido. Embora possa parecer uma salada, na verdade pertence ao orvalho vegetal Brassica, que inclui brócolis, couve-flor e couve (1). Ele vem em uma variedade de formas e cores, incluindo vermelho, roxo, branco e verde, e suas folhas podem ser cortadas ou lisas. Esses vegetais são cultivados em todo o mundo há milhares de anos… Mais 9 benefícios impressionantes do repolho para a saúde
Muitas vezes chamada de "rei das frutas", a manga (Mangifera indica) é uma das frutas tropicais mais populares do mundo. É valorizado por sua polpa amarela clara e sabor doce e único (1). Este caroço de fruta ou urtiga foi cultivado principalmente nas regiões tropicais da Ásia, África e América Central, mas agora é cultivado em todo o mundo (1, 2). Considerando … Mais É seguro comer manga se você tem diabetes?
Nota importante Nenhum suplemento, dieta ou mudança de estilo de vida - além do distanciamento físico, também conhecido como distanciamento social e práticas adequadas de higiene - pode protegê-lo do desenvolvimento do COVID-19. As estratégias descritas abaixo podem fortalecer sua saúde imunológica, mas não protegem especificamente contra o COVID-19. Se você deseja fortalecer sua saúde imunológica, pode estar se perguntando como ajudar… Mais 9 dicas para o fortalecimento natural da imunidade
Os ácidos graxos ômega-3 são gorduras importantes que você precisa obter de sua dieta. No entanto, a maioria das pessoas não sabe o que são. Este artigo explica tudo o que você precisa saber sobre os ácidos graxos ômega-3, incluindo seus vários tipos e como eles funcionam. Compartilhar no Pinterest O que são ômega-3? Os ômega-3 são uma família de ácidos graxos essenciais que desempenham um papel importante… Mais O que são ácidos graxos ômega-3? Explicado em termos simples