9 benefícios impressionantes do repolho para a saúde

Apesar de seu impressionante teor de nutrientes, o repolho é muitas vezes esquecido. Embora possa parecer uma salada, na verdade pertence ao orvalho vegetal Brassica, que inclui brócolis, couve-flor e couve (1). Ele vem em uma variedade de formas e cores, incluindo vermelho, roxo, branco e verde, e suas folhas podem ser cortadas ou lisas. Esses vegetais são cultivados em todo o mundo há milhares de anos… Mais 9 benefícios impressionantes do repolho para a saúde

A cera de abelha é usada para cuidados com a pele

Compartilhar no Pinterest Incluímos produtos que consideramos úteis para nossos leitores. Se você comprar através dos links nesta página, podemos ganhar uma pequena comissão. Aqui está o nosso processo. Existem boas razões pelas quais a cera de abelha tem sido usada topicamente na pele desde os tempos egípcios antigos. Hoje você pode encontrar cera de abelha em muitos produtos, incluindo: maquiagem… Mais A cera de abelha é usada para cuidados com a pele

Sementes de linhaça para perda de peso: benefícios e como usá-los

Incluímos produtos que consideramos úteis para nossos leitores. Se você comprar através dos links nesta página, podemos ganhar uma pequena comissão. Aqui está o nosso processo. Visão geral O linho, também conhecido como linhaça, é uma cultura rica em nutrientes e fibras em múltiplos usos. O linho é cultivado por suas sementes, que podem ser moídas em linho… Mais Sementes de linhaça para perda de peso: benefícios e como usá-los

10 incríveis benefícios para a saúde do mel

O mel é usado há muito tempo tanto como alimento quanto como remédio. É muito rico em compostos fitoterápicos benéficos e oferece vários benefícios à saúde. O mel é especialmente saudável quando usado em vez de açúcar refinado, que é 100% de calorias vazias. Aqui estão os 10 principais benefícios para a saúde do mel. 1. O mel contém alguns nutrientes Compartilhar no Pinterest O mel é doce,… Mais 10 incríveis benefícios para a saúde do mel

Quando os bebês podem comer mel? Riscos, benefícios e dicas

Resumo Expor seu bebê a uma variedade de novos alimentos e texturas é uma das partes mais emocionantes do primeiro ano. O mel é doce e suave, então os pais e cuidadores podem pensar que é uma boa escolha como uma torrada ou uma maneira natural de adoçar outros itens. No entanto, os especialistas recomendam esperar até o primeiro aniversário do bebê para incluir o mel em sua dieta. … Mais Quando os bebês podem comer mel? Riscos, benefícios e dicas

Benefícios do óleo de gerânio, efeitos colaterais e usos em sua pele e muito mais

Incluímos produtos que consideramos úteis para nossos leitores. Se você comprar através dos links nesta página, podemos ganhar uma pequena comissão. Aqui está o nosso processo. Visão geral O óleo essencial de gerânio é obtido por destilação a vapor das folhas de Pelargonium graveolens, uma espécie de planta nativa da África do Sul. De acordo com o folclore, tem sido usado para uma ampla gama de condições de saúde. Óleo de gerânio cultivado… Mais Benefícios do óleo de gerânio, efeitos colaterais e usos em sua pele e muito mais

Benefícios, benefícios, efeitos colaterais e interações com óleo de canela

Compartilhar no Pinterest Incluímos produtos que consideramos úteis para nossos leitores. Se você comprar através dos links nesta página, podemos ganhar uma pequena comissão. Aqui está o nosso processo. O aroma da canela é picante, doce e para muitos repleto de lembranças felizes de comidas deliciosas e dias agradáveis. O óleo de queixo é valorizado por seu aroma exuberante. Relacionado… Mais Benefícios, benefícios, efeitos colaterais e interações com óleo de canela

Esqualano: O que é e como beneficia a pele e o cabelo

Incluímos produtos que consideramos úteis para nossos leitores. Se você comprar através dos links nesta página, podemos ganhar uma pequena comissão. Aqui está o nosso processo. Seu corpo possui um sistema integrado de hidratação da pele, mas nem sempre fornece hidratação suficiente, especialmente à medida que você envelhece. É por isso que muitos recorrem a umidificadores externos. Um dos hidratantes que… Mais Esqualano: O que é e como beneficia a pele e o cabelo

Como seu corpo usa fósforo

O que é fósforo? Você pode ter ouvido as palavras "fósforo" e "fosfato". Mas você pode estar se perguntando o que esses termos significam e o que eles têm a ver com sua dieta. O fósforo é um mineral encontrado em muitos alimentos, como cerveja, queijo, feijão e peixe. É também uma das substâncias mais comuns em seu ambiente diário e em seu corpo. Em… Mais Como seu corpo usa fósforo

Oximetria de pulso: benefícios, leituras e como funciona

Visão geral A oximetria de pulso é um teste não invasivo e indolor que mede a saturação de oxigênio ou o nível de oxigênio no sangue. Ele pode detectar rapidamente até mesmo pequenas mudanças na eficiência com que o oxigênio é transportado para as extremidades mais distantes do coração, incluindo as pernas e os braços. Um oxímetro de pulso é um pequeno dispositivo semelhante a um fecho, que é preso a uma parte… Mais Oximetria de pulso: benefícios, leituras e como funciona