Você precisa tomar fosfato de cálcio?

Sobre o cálcio Seu corpo contém cerca de 1.2 a 2.5 kg de cálcio. A maior parte, 99%, está em seus ossos e dentes. O 1% restante é distribuído por todo o corpo em suas células, as membranas que envolvem suas células, no sangue e em outros fluidos corporais. A maioria de nós sabe que nossos ossos e dentes são feitos principalmente… Mais Você precisa tomar fosfato de cálcio?

OMS: Não, nem todos os gays deveriam tomar antirretrovirais

Dois anos após um dia após a Food and Drug Administration dos EUA aprovar uma pílula de toma única para prevenção do HIV, a Organização Mundial da Saúde (OMS) confirmou isso como necessário para prevenir a transmissão do vírus em grupos de alto risco. Embora a aprovação do Truvada como PrEP ou profilaxia pré-exposição tenha provocado um debate acalorado há dois anos, a cura é de… Mais OMS: Não, nem todos os gays deveriam tomar antirretrovirais

Posso tomar amoxicilina durante a gravidez?

Introdução Quando você está grávida, você compartilha muito com seu filho em crescimento. O oxigênio e a nutrição são trazidos a você pelo bebê através da placenta, um órgão no útero que atua como a tábua de salvação do bebê. Os medicamentos que está a tomar também podem ser transmitidos ao seu filho. A maioria dos medicamentos pode ser segura para você, mas há chances de que alguns possam… Mais Posso tomar amoxicilina durante a gravidez?

Você pode tomar aspirina e ibuprofeno juntos?

Introdução A aspirina e o ibuprofeno são usados ​​para tratar dores leves. A aspirina também pode prevenir ataques cardíacos ou derrames, e o ibuprofeno pode diminuir a temperatura. Como você deve ter adivinhado, é possível ter condições ou sintomas que ambos os medicamentos podem tratar ou prevenir. Então você pode tomar esses medicamentos juntos? Em suma, a maioria das pessoas não deveria. … Mais Você pode tomar aspirina e ibuprofeno juntos?

Você precisa tomar suplementos antioxidantes?

Suplementos antioxidantes são populares e geralmente são considerados saudáveis. Isso ocorre em parte porque frutas e vegetais, ricos em antioxidantes, estão associados a muitos benefícios à saúde, incluindo um risco reduzido de doenças (1). No entanto, há fortes evidências que sugerem que você pode estar prejudicando sua saúde ao adicionar antioxidantes. Este artigo explica o que são antioxidantes… Mais Você precisa tomar suplementos antioxidantes?

Garcinia Cambogia e vinagre de maçã devem ser tomados juntos?

Tomar vinagre de maçã e garcinia cambogia, um extrato de frutas tropicais, ajuda a perder peso. Alguns acreditam que a garcinia cambogia pode suprimir o apetite e bloquear a produção de gordura no corpo. Também foi especulado que o vinagre de maçã pode promover a perda de peso, melhorando a sensação de saciedade e aumentando o metabolismo. No entanto, você pode se perguntar se há pesquisas que apoiem essas alegações… Mais Garcinia Cambogia e vinagre de maçã devem ser tomados juntos?

Você precisa tomar suplementos cítricos?

O aminoácido citrulina está ganhando popularidade como suplemento à saúde e ao exercício. É produzido naturalmente no corpo e é encontrado nos alimentos, mas tomar suplementos aumenta o teor de citrulina no corpo acima dos níveis típicos. Enquanto alguns estão convencidos de sua eficácia para a saúde e o exercício, outros são céticos. Este artigo lhe dirá tudo o que você precisa saber sobre… Mais Você precisa tomar suplementos cítricos?

Precisa tomar vitaminas?

Visão geral Os suplementos vitamínicos e minerais podem ser caros. Se você os toma regularmente, pode sentir que está levando um estilo de vida mais saudável. Mas vários estudos mostram que os suplementos nem sempre são úteis. Tomar certos suplementos vitamínicos e minerais pode fazer mais mal do que bem. Para algumas pessoas, os suplementos vitamínicos e minerais oferecem importantes benefícios à saúde. Se… Mais Precisa tomar vitaminas?

Quando você deve tomar BCAAs?

Tanto atletas altamente treinados quanto entusiastas do fitness diário suplementam aminoácidos de cadeia ramificada (BCAAs). Algumas evidências sugerem que eles podem ajudar a construir músculos, reduzir a fadiga durante o exercício e reduzir a dor muscular após o exercício. As pessoas muitas vezes se perguntam como é melhor usar suplementos de BCAA durante seu regime de exercícios para colher os benefícios de saúde desejados. Este artigo… Mais Quando você deve tomar BCAAs?

Antibióticos: você não deve tomar todos eles

E se tudo o que você achava que sabia sobre antibióticos estivesse errado? Os pacientes sempre foram informados de que a chave para um tratamento seguro e eficaz de antibióticos é tomar todas as pílulas em um horário, mesmo se você se sentir melhor. Esta mensagem simples foi espalhada por médicos, bem como por médicos da Food and Drug Administration (FDA) e da Organização Mundial da Saúde ( Mais Antibióticos: você não deve tomar todos eles