Tudo sobre vida saudável
Compartilhar no Pinterest Incluímos produtos que consideramos úteis para nossos leitores. Se você comprar através dos links nesta página, podemos ganhar uma pequena comissão. Aqui está o nosso processo. Escolher o carrinho certo pode ser uma ótima solução - quem já entrou em uma loja de departamentos para bebês sabe que uma seção de carrinho pode… Mais O melhor carrinho de 2020
Visão geral O peixe é um alimento saudável e rico em proteínas, especialmente importante por seus ácidos graxos ômega-3, que são as principais gorduras que nosso corpo não produz por conta própria. Os ácidos graxos ômega-3 desempenham um papel fundamental na saúde do cérebro e do coração. O ômega-3 demonstrou reduzir a inflamação e reduzir o risco de doença cardíaca. São importantes para o desenvolvimento pré-natal e… Mais Melhor comer peixe: 12 opções mais saudáveis
Compartilhar no Pinterest Há muitos benefícios em se manter ativa durante a gravidez. O exercício moderado pode ser bom para você e seu filho. Também pode aliviar muitos dos sintomas mais desagradáveis da gravidez, como dores nas costas e cãibras nas pernas. Mas por onde começar? Reunimos os melhores programas anuais de exercícios de gravidez para ajudá-la. Selecionamos esses aplicativos… Mais As melhores aplicações para exercícios de gravidez em 2019
Resumo A refeição mais difícil que você planeja ao tentar controlar os carboidratos deve ser o café da manhã. E os cereais são difíceis de resistir. Simples, rápido e realizado, quem quer abrir mão de uma tigela matinal de Cheerios? Infelizmente, as marcas mais conhecidas contêm 20 gramas de carboidratos por refeição ou mais. Livre-se deles se quiser melhorar seu plano de refeições. Os dados fornecidos sobre o teor de carboidratos são fornecidos pela Base… Mais Os melhores cereais com baixo teor de carboidratos
Viver com artrite reumatóide (AR) significa mais do que lidar com a dor. Há muito o que administrar entre medicamentos, consultas médicas e mudanças no estilo de vida - que provavelmente variam de mês para mês. Um ótimo aplicativo pode ajudá-lo. A Healthline escolheu os melhores aplicativos anuais por sua confiabilidade, ótimo conteúdo e ótima experiência do usuário… Mais As melhores aplicações para artrite reumatóide em 2019
Visão geral Quando você não consegue chegar ao seu CrossFit Box local, ainda pode travar o Exercise Day (WOD). Esses aplicativos no estilo CrossFit facilitam a localização de treinos online de alta intensidade, rastreiam estatísticas e estabelecem esses recordes pessoais (PR). A Healthline pesquisou os melhores aplicativos anuais de CrossFit, e esses vencedores se destacam pelo conteúdo de qualidade, confiabilidade e excelente… Mais Os melhores aplicativos de CrossFit de 2019
Evitar o glúten nem sempre é fácil. Mas o aplicativo certo pode fornecer receitas sem glúten, oferecer dicas úteis de estilo de vida - até encontrar restaurantes próximos com itens de menu sem glúten. Escolhemos as melhores aplicações anuais sem glúten devido à sua excelente qualidade, alta classificação de usuários e confiabilidade. Se a sua escolha de evitar o glúten vem… Mais Os melhores aplicativos sem glúten para 2019
Ferramenta de ansiedade no seu bolso A ansiedade é extremamente comum, mas ainda assim uma experiência muito devastadora. Lidar com a ansiedade pode significar noites sem dormir, oportunidades perdidas, náuseas e ataques de pânico que podem protegê-lo completamente de sentimentos como o seu eu completo. A terapia com um profissional costuma ser muito útil, mas saber que você está… Mais Os melhores aplicativos de ansiedade de 2019
A manteiga é um ingrediente popular em pastas e bolos que algumas pessoas evitam por vários motivos. No entanto, você pode desfrutar da comida de várias maneiras sem a necessidade de manteiga. Este artigo explora os vários ingredientes que podem ser usados como alternativa à manteiga. Compartilhar no Pinterest Por que você pode precisar substituir a manteiga Existem várias razões pelas quais você pode… Mais Quais são os melhores substitutos para a manteiga?
Se você comprar algo através do link nesta página, podemos ganhar uma pequena comissão. Como isso funciona. O óleo de peixe é um suplemento de ácidos graxos ômega-3 que está associado a muitos benefícios à saúde. De fato, estudos mostram que o óleo de peixe pode ajudar a reduzir a inflamação, melhorar a saúde do coração, proteger a função cerebral e promover o crescimento e desenvolvimento adequados (1). … Mais Qual é o melhor momento para tomar óleo de peixe?