9 dicas para o fortalecimento natural da imunidade

Nota importante Nenhum suplemento, dieta ou mudança de estilo de vida - além do distanciamento físico, também conhecido como distanciamento social e práticas adequadas de higiene - pode protegê-lo do desenvolvimento do COVID-19. As estratégias descritas abaixo podem fortalecer sua saúde imunológica, mas não protegem especificamente contra o COVID-19. Se você deseja fortalecer sua saúde imunológica, pode estar se perguntando como ajudar… Mais 9 dicas para o fortalecimento natural da imunidade

5 dicas de gerenciamento de estresse HealthLine

Muitos estão ansiosos para a temporada de férias e o início do ano novo. Muitas vezes, oferece uma oportunidade de passar um tempo de qualidade com a família, tirar alguns dias de folga ou fazer um passeio de inverno. Enquanto a temporada de férias pode ser um momento divertido e divertido, também pode ser muito estressante. Esforços combinados para fazer compras, participar de eventos sociais e entreter convidados podem rapidamente se tornar demais… Mais 5 dicas de gerenciamento de estresse HealthLine

7 dicas para ajudá-lo a saber o que dizer a alguém com depressão

Compartilhar no Pinterest A Grande Depressão é um dos distúrbios de saúde mental mais comuns no mundo, então provavelmente alguém que você conhece ou ama é afetado. Saber conversar com alguém que vive com depressão pode ser uma ótima forma de ajudá-lo. Embora abordar alguém com depressão não possa curá-lo, o apoio social pode… Mais 7 dicas para ajudá-lo a saber o que dizer a alguém com depressão

Como acertar: 36 dicas, técnicas, perguntas frequentes e muito mais

Compartilhar no Pinterest Não tenha vergonha - 85% dos adultos já fizeram sexo oral em algum momento. Para garantir que você faça o melhor que puder, compartilhamos uma conclusão sobre o que fazer do início ao fim. Primeiro, os primeiros Corpos são diferentes. Esqueça o que você viu na pornografia, onde o pênis é grande,… Mais Como acertar: 36 dicas, técnicas, perguntas frequentes e muito mais

12 dicas de viagem com asma alérgica

Asma e viagens Sobre nós 26 milhões de pessoas nos Estados Unidos vivem com asma. Sobre este grupo, aproximadamente 60 por cento têm um tipo de asma chamado asma alérgica. Se você vive com asma alérgica, seus sintomas são desencadeados por alérgenos comuns. Todos eles têm gatilhos diferentes, mas os mais comuns são ácaros, esporos de mofo, pelos de animais, fumaça de tabaco e pólen. … Mais 12 dicas de viagem com asma alérgica

9 dicas para prevenir o câncer de próstata: café, laticínios e muito mais

Fatos sobre o câncer de próstata A próstata, um órgão localizado abaixo da bexiga, produz sêmen. O câncer de próstata é o segundo câncer mais comum entre os homens nos Estados Unidos. Aproximadamente um em cada 1 homens será diagnosticado com câncer de próstata durante a vida. O risco de desenvolver câncer de próstata aumenta progressivamente com a idade. Cerca de 60% de todos os cânceres de próstata nos Estados Unidos são diagnosticados… Mais 9 dicas para prevenir o câncer de próstata: café, laticínios e muito mais

7 dicas para encontrar um reumatologista se você tem espondilite anquilosante

Um reumatologista é um médico que trata artrite e outras doenças dos ossos, articulações e músculos. Se você tem espondilite anquilosante (EA), seu reumatologista terá um papel importante no gerenciamento de seus cuidados. Você quer procurar um médico que tenha experiência no tratamento da EA. Encontrar alguém em quem você confia também é importante. Você precisa ser capaz de falar abertamente com seu reumatologista. … Mais 7 dicas para encontrar um reumatologista se você tem espondilite anquilosante

5 dicas para escolher o melhor colchão para uma noite sem dor

A maioria de nós sabe onde devemos dormir em média oito horas por noite. Se estivermos lidando com uma doença crônica, podemos precisar de mais sono para nos sentirmos funcionais e descansados ​​na manhã seguinte. Quando dormimos, nosso corpo tem a chance de se reparar, criando tecido muscular e liberando hormônios importantes. Quer você descreva a dor... Mais 5 dicas para escolher o melhor colchão para uma noite sem dor

6 dicas de exercícios e fitness para artrite psoriática

Artrite psoriática e exercício O exercício é uma ótima maneira de combater a dor e a rigidez articular causada pela artrite psoriática (AP). Embora seja difícil imaginar se exercitar quando você está com dor, algum tipo de exercício ajudará. Não precisa ser extenuante e você não quer fazer nada que possa piorar seus sintomas. Exercícios de alto impacto adicionam estresse ao seu… Mais 6 dicas de exercícios e fitness para artrite psoriática

10 dicas sobre mel para queimaduras

Compartilhar no Pinterest O uso de remédios naturais, como medidas médicas para pequenas queimaduras, cortes, erupções cutâneas e picadas de besouros, é uma prática comum que existe há séculos. Quando a queimadura é menor ou classificada como de primeiro grau, o objetivo do tratamento em casa é ajudar a reduzir a dor e a inflamação à medida que cicatrizam. Embora o mel seja um produto médico popular… Mais 10 dicas sobre mel para queimaduras