Tudo sobre vida saudável
Uma dieta elementar consiste em fórmulas facilmente digeríveis que vêm em forma líquida ou em pó e fornecem todos os nutrientes que seu corpo precisa. Destina-se a quem tem indigestão grave e geralmente é acompanhado por uma equipe médica treinada. Algumas pessoas podem tentar seguir uma dieta básica para perder peso, apesar da falta de evidências de que… Mais O que é uma dieta elementar e você pode usá-la para perda de peso?
Compartilhar no Pinterest Sim, você pode espirrar de olhos abertos. E, não, a lenda do pátio da escola, "Se você espirrar com os olhos abertos, seus globos oculares saltarão da sua cabeça" não é verdade. Continue lendo para saber mais sobre os mecanismos do espirro - e por que nossos olhos se fecham automaticamente. Espirrar com os olhos abertos Espirrar envolve um reflexo autônomo que fecha o… Mais Você pode espirrar com os olhos abertos? Você vai se machucar?
Para aumentar a textura e o sabor, o ideal é usar cogumelos frescos. Dito isto, às vezes não é possível usar todos os cogumelos comprados antes que eles estraguem. Para conservar os cogumelos por mais tempo, você pode congelá-los. No entanto, é importante entender como o congelamento pode afetar sua qualidade. Este artigo fala sobre como congelar… Mais Você pode congelar cogumelos, e deve?
Compartilhar no Pinterest Quando você está doente, pode dormir o dia todo na cama ou no sofá. Isso pode ser frustrante, mas é normal sentir-se cansado e letárgico quando está doente. Na verdade, dormir quando você está doente é essencial. É uma das maneiras que seu corpo diz para você desacelerar e descansar… Mais Dormir quando está doente: Você consegue dormir demais?
Prebióticos e probióticos Os probióticos são bactérias que vivem naturalmente em seu corpo e ajudam seu intestino a quebrar os alimentos. Os probióticos iguais ou muito semelhantes aos produzidos pelo seu corpo podem ser tomados como complemento para uma digestão saudável. Nos últimos anos, uma nova classe de suplementos chamados prebióticos foi apresentada como um companheiro do regime probiótico. Os prebióticos consistem em… Mais Prebióticos e probióticos: você pode tomá-los juntos?
Você pode suar de um resfriado? Suando de frio A idéia é que o uso de calor, exercício ou coisas que nos fazem suar, o frio acelera. O suor, ou sudorese, é a água liberada pelas glândulas sudoríparas da pele. A maneira como seu corpo esfria. Quando a temperatura do seu corpo aumenta, seu sistema nervoso envia uma mensagem para suar… Mais Você pode suar o frio? Dicas de recuperação
Diz-se que uma dieta baixa em carboidratos ajuda as pessoas a perder peso. Se isso é verdade ou não, seguir uma dieta que inclua menos carboidratos processados, como grãos, frutas e vegetais ricos em amido, pode ajudar a reduzir o risco de diabetes e outros problemas metabólicos. Carboidratos: uma visão geral Os carboidratos são um dos três macronutrientes dos alimentos. Com proteína e gordura,… Mais Smoothie low carb: 10 que você pode fazer em casa
A fome intermitente é um padrão de dieta popular que envolve dirigir entre períodos de alimentação e jejum. Pesquisas sugerem que a fome ocasional pode promover a perda de peso e reduzir os fatores de risco para certas condições crônicas, como doenças cardíacas, diabetes e doença de Alzheimer (1). Se você é novo no jejum ocasional, pode estar se perguntando se pode beber café durante… Mais Você pode combinar jejum ocasional e café?
O que é doxiciclina? A doxiciclina é um antibiótico usado para tratar uma variedade de infecções bacterianas, incluindo infecções respiratórias e de pele. Também é usado para prevenir a malária, uma doença transmitida por mosquitos e causada por um parasita. Existem diferentes tipos, conhecidos como classes, de antibióticos. A doxiciclina está na classe das tetraciclinas. Essa classe interfere na capacidade das bactérias de produzir proteínas. Isso impede… Mais Doxiciclina e álcool: Você pode beber álcool com doxiciclina?
A doença de Lyme se espalhou para todos os 50 estados. Compartilhar no Pinterest Você ainda pode aproveitar o ar livre e evitar a doença de Lyme. Getty Images Com casos relatados de doenças transmitidas por carrapatos aumentando em todo o país, especialistas e especialistas dizem que o público deve fazer mais para evitar riscos. Um número recorde de casos de doenças transmitidas por carrapatos foi relatado… Mais 7 maneiras que você pode estar em risco de doença de Lyme