Purificadores de ar para DPOC: benefícios, como escolher e mais

O ar limpo é crucial para todos, mas especialmente para as pessoas com DPOC. Alérgenos como pólen e poluentes do ar podem irritar os pulmões e levar a mais sintomas.

O ar em sua casa ou escritório pode parecer limpo o suficiente. Mas o que você não vê pode te machucar.

Pequenas partículas de poluentes, como fumaça, radônio e outros produtos químicos, podem entrar em sua casa através de portas e janelas abertas, bem como através do sistema de ventilação.

Existem também contaminantes internos que vêm de produtos de limpeza, materiais usados ​​para construir sua casa, alérgenos como ácaros e fungos e eletrodomésticos.

A combinação dessas fontes é, portanto, a concentração de poluentes internos duas a cinco vezes maior do que os poluentes externos, de acordo com a Agência de Proteção Ambiental.

Uma maneira de limpar o ar em sua casa é usando um purificador de ar. Este dispositivo autônomo limpa o ar e remove pequenas partículas, como poluentes e alérgenos.

Os purificadores de ar ajudam na DPOC?

Purificadores filtram o ar em uma sala. Eles são diferentes do filtro de ar embutido no seu sistema HVAC que filtra toda a casa. Purificadores de ar podem custar centenas de dólares.

Um purificador de ar pode ajudar a limpar o ar de seus alérgenos e poluentes. Se isso ajudará a melhorar os sintomas da DPOC ainda é incerto. Não houve muita pesquisa. Os resultados dos estudos existentes foram inconsistentes.

No entanto, pesquisas sugerem que a redução de partículas e alérgenos no ar pode aliviar os sintomas pulmonares.

Por exemplo, alguns estudos demonstraram que os filtros de ar que capturam grandes quantidades de alérgenos e partículas de poeira melhoram a função pulmonar em pessoas com asma.

Tipos

Existem vários tipos de purificadores de ar. Uns trabalham melhor que outros. Alguns podem realmente ser prejudiciais à sua saúde. Aqui está um breve detalhamento:

  • Filtros HEPA. Este é o filtro padrão ouro para remover partículas transportadas pelo ar. Ele usa ventilação mecânica - ventiladores que empurram o ar através de fibras como espuma ou fibra de vidro - para prender as partículas do ar.
  • Carvão ativado. Este modelo utiliza um filtro de carvão ativado para capturar odores e gases do ar. Embora possa capturar partículas maiores, geralmente faltam as menores. Alguns purificadores combinam um filtro HEPA com um filtro de carvão ativado para remover odores e contaminantes.
  • Luz ultravioleta (UV). A luz UV tem a capacidade de matar micróbios como vírus, bactérias e fungos no ar. Para que um purificador de ar UV mate esses germes, a luz deve ser forte e permanecer nela por pelo menos alguns minutos ou horas. Isso não acontece com todos os modelos.
  • Ionizadores. As partículas no ar geralmente têm uma carga neutra. Os ionizadores carregam negativamente essas partículas, e é por isso que elas grudam nas placas da máquina ou em outras superfícies, para que você possa limpá-las.
  • Purificadores de ar eletrostáticos e geradores de ozônio. Esses purificadores usam ozônio para alterar a carga das partículas no ar e, assim, aderir às superfícies. O ozônio pode irritar os pulmões, tornando-se uma má escolha para pessoas com DPOC.

Purificadores de ar recomendados

A chave para um bom purificador de ar é que ele filtra partículas com um diâmetro de 10 micrômetros ou menos (o cabelo humano tem cerca de 90 micrômetros de largura).

Seu nariz e vias aéreas superiores são muito bons em filtrar partículas maiores que 10 micrômetros, mas partículas menores que isso podem entrar facilmente nos pulmões e na corrente sanguínea.

Purificadores de ar contendo um filtro HEPA são o padrão-ouro. Escolha aquele que contém o filtro HEPA correto, não o tipo de filtro HEPA. Embora seja mais caro, removerá mais partículas do ar.

Evite qualquer purificador que use ozônio ou íons. Esses produtos podem ser prejudiciais aos seus pulmões.

Vantagens de usar um purificador de ar

Usar um purificador de ar pode ajudá-lo a limpar o ar em sua casa, inalando menos partículas que podem irritar seus pulmões.

O ar interno mais limpo também pode ajudar seu coração.

A exposição a partículas transportadas pelo ar pode contribuir para a inflamação que danifica os vasos sanguíneos. DENTRO estudos, a filtragem do ar levou a uma melhor função dos vasos sanguíneos, o que poderia contribuir para uma melhor saúde do coração.

Filtros de ar

Ao escolher um filtro de ar, você tem várias opções diferentes.

HEPA significa ar de alta frequência. Esses filtros são muito eficazes na limpeza do ar, pois removem 99.97 por cento 0.3 mícron (1/83,000 polegada) ou partículas maiores.

Para cada 10,000 partículas desse tamanho que entram no filtro, apenas três passam.

Ao selecionar um filtro HEPA, observe seus valores mínimos de relatório de desempenho (MERVs). Esse número, que vai de 1 a 16, mostra a eficácia de um filtro na captura de certos tipos de partículas. Quanto maior o número, melhor.

Alguns filtros de ar são descartáveis. Você os troca a cada 1 a 3 meses e se livra dos antigos. Os outros podem ser lavados. Você os verifica uma vez por mês e, se estiverem sujos, você os lava.

Os filtros de ar descartáveis ​​oferecem mais benefícios, mas você gastará mais para continuar trocando-os. Os filtros de ar laváveis ​​economizam dinheiro, mas você precisa manter a limpeza em dia.

Além disso, os filtros são feitos de vários materiais diferentes:

  • Os filtros plissados ​​são projetados para durar mais com menos manutenção.
  • Poliéster filtra armadilhas, poeira e sujeira.
  • Os filtros de carvão ativado ajudam a controlar os odores em sua casa.
  • Os filtros de fibra de vidro são feitos de vidro enrolado que retém a sujeira.

Limpeza do purificador

Você precisa manter o filtro em seu purificador de ar limpo para que ele possa funcionar de forma eficaz. Planeje limpar o purificador aproximadamente uma vez por mês.

Os únicos filtros que você nunca deve lavar são os filtros HEPA ou de carbono. Troque esses filtros a cada 6 meses por 1 ano.

Para limpar o filtro:

  • Desligue e desconecte o purificador de ar.
  • Limpe a parte externa com um pano úmido. Use uma escova macia para limpar a poeira do ar superior.
  • Retire a grelha frontal e o pré-filtro e lave-os com sabão morno. Seque-os com uma toalha antes de colocá-los de volta na máquina.
  • Limpe o interior do purificador de ar com um pano seco e macio.
  • Excursão

    Um purificador de ar pode remover alguns poluentes e alérgenos do ar em sua casa. Embora essas máquinas tenham demonstrado não ajudar na DPOC, elas podem melhorar os sintomas da asma.

    Para melhores resultados, escolha um purificador com filtro HEPA. Certifique-se de manter o filtro de ar lavando ou trocando regularmente o filtro.