Nas últimas décadas, a robótica percorreu um longo caminho.
Agora temos carros autônomos, aspiradores de pó automatizados e até humanóides eles se parecem muito com seus criadores, mas não fazem muito.
Os designers de robôs de hoje procuram tornar suas criações mais inteligentes, animadas e menos dependentes de pessoas para ensinar.
Um dos primeiros passos na criação de um robô educado e adaptável é um dispositivo que ajuda pessoas que sofrem de ansiedade e depressão.
O Woebot, um chatbot que pode ler e aprender com mensagens humanas, oferece aos usuários instruções sobre terapia cognitivo-comportamental.
Como um terapeuta, o Woebot é projetado para fazer perguntas aos usuários e, em seguida, assumir as palavras-chave e frases nas respostas. Ele fornecerá aos usuários conversas guiadas e sugestões para ajudá-los a lidar com transtornos de humor, como ansiedade e depressão.
Ao contrário dos terapeutas, o Woebot está disponível 24 horas por dia via Facebook Messenger.
Você está falando com um computador, não com um homem.
No entanto, os proponentes dizem que isso permite um nível mais alto de acessibilidade com um pouco mais de anonimato.
"Você pode acessá-lo quando mais precisar", disse Alison Darcy, Ph.D., fundadora e CEO da Woebot. Los Angeles Times, "Se são 2 da manhã e você tem um ataque de pânico, então um médico não estará disponível."
O que você perderá, no entanto, com essa abordagem maior?
Existem algumas coisas, disse Colleen Andre, uma conselheira de saúde mental licenciada especializada em trabalhar com clientes que lutam com transtornos de ansiedade e ataques de pânico.
"Alguns acreditam que é um substituto para os serviços de aconselhamento", disse Andre à Healthline. "Eles não são uma solução. Eles são um ótimo complemento para a terapia ou ajuda em situações menores. No entanto, eles não substituem o calor humano, a conversa orgânica e um profissional licenciado."
Andre incentiva seus pacientes a usar aplicativos e dispositivos digitais para ajudar como uma ferramenta complementar à cura tradicional.
Por sua vez, Darcy e o pessoal da Woebot não afirmam que seu produto seja um substituto para o tratamento clínico.
Na verdade, se o chatbot descobrir que seu humor e outros sinais de depressão não estão melhorando depois de algumas semanas, ele começará a orientá-lo a procurar ajuda médica.
Uma revolução no tratamento de saúde mental?
Quanto e um quinto pessoas nos Estados Unidos experimentam depressão clínica ao longo de suas vidas.
No entanto, apenas o olho 50 por cento todos os americanos diagnosticados com um transtorno de humor realmente recebem tratamento.
Isso pode ocorrer porque as formas tradicionais de tratamento de transtornos de saúde mental podem ser onerosas de várias maneiras.
O modelo atual exige que alguém reserve uma hora em intervalos regulares - com a mesma frequência e uma vez por semana em muitos casos - para se sentar cara a cara com um terapeuta ou conselheiro. Sair de um trabalho que muitas vezes pode ser difícil, se não impossível.
Da mesma forma, o custo de consultas e salários perdidos também podem impossibilitar a busca por tratamento terapêutico.
Enquanto isso, muitos aplicativos são gratuitos ou custam menos de US$ 10. O Woebot custa US$ 39 por mês.
Embora alguns planos de saúde cubram serviços de saúde mental, a empresa pode exigir que os indivíduos passem por várias camadas de encaminhamento antes de aprovar o tratamento. Pode ser um imposto em tempo e dinheiro.
Até o Google está se movendo para ajudar as pessoas a lidar com seus sintomas e buscar ajuda.
Em colaboração com a National Alliance on Mental Illness, a gigante da tecnologia lançou recentemente uma revisão clinicamente validada ponto de interrogação para depressão.
Se você tem depressão do Google, este questionário aparecerá se você estiver procurando por "Certifique-se de que está clinicamente deprimido".
O guia irá ajudá-lo a determinar seu nível de depressão.
Saber e entender por que você se sente do jeito que é pode incentivar as pessoas a se curarem mais rapidamente e ajudá-las a acessar mais rapidamente.
Ajuda do telefone
“Aplicativos e informações on-line podem ser absolutamente úteis na depressão”, diz Kevin Gilliland, PsyD, CEO e CEO da Innovation 360, um grupo ambulatorial de conselheiros e terapeutas dedicados a ajudar os clientes a superar problemas de saúde mental, vício e relacionamento. ,
“Muitas vezes pensamos muito de perto sobre o que é terapêutico para as pessoas”, disse Gilliland à Healthline. “Nós apenas temos que ter cuidado e não pedir que algo faça mais do que pode.
“Por exemplo, sabemos que o exercício físico é bom para o nosso humor e por bom quero dizer terapêutico”, acrescentou Gilliland. “A atividade física ajuda a reduzir o humor negativo. No entanto, não espere que a atividade física corrija a depressão. Devemos esperar que isso ajude, mas de uma maneira pequena. "
Da mesma forma, diz Gilliland, aplicativos e informações podem fornecer boas informações se as expectativas corretas forem definidas.
“Os aplicativos podem ajudar a mudar nossos pensamentos e até mesmo humor, e nos orientar para um dia ou situação de maneira mais saudável e positiva. Às vezes, lutamos com o humor para ter pensamentos apropriados e um pouco positivos. Os aplicativos são uma forma de ajudar”, disse.
Os aplicativos terapêuticos e os chatbots em breve assumirão e substituirão os terapeutas tradicionais?
Não é provável.
Os criadores do Woebot nem pretendem produzir seu próprio produto.
Em vez disso, eles pensam no Woebot como uma ferramenta para fornecer incentivo e redirecionamento conforme necessário. Pense nisso como uma direção nos dias e semanas em que você não pode encontrar seu terapeuta.
"A ideia de terapia é tão pesada e pesada para algumas pessoas, e não somos assim - não somos tão intensos", disse Darcy ao Los Angeles Times. “Temos essa esperança de que as pessoas se aproveitem de nós e nem percebam que somos uma ferramenta de saúde mental”.
“Acho que os aplicativos são muito úteis, especialmente porque estamos em um dia e hora em que a tecnologia está profundamente incorporada em nossas vidas”, disse Andre. "Muitos desses aplicativos têm recursos úteis, como relatar emoções que podem rastrear as emoções de um cliente ao longo do dia e da semana. Esses aplicativos podem ser úteis para ajudar um cliente a ver resultados tangíveis ou gatilhos precisos para ajudá-lo a trabalhar em seu problema. Acredito , e tenho visto, esses aplicativos são uma fonte e uma fonte para combater os clientes em tempos de pânico e isolamento."