¿Qué es la Hipoglucemia? Síntomas, Complicaciones y Causas

¿A qué se refiere el nivel bajo de azúcar en la sangre?

El nivel bajo de azúcar en la sangre, también conocido como hipoglucemia, puede ser una afección peligrosa. El nivel bajo de azúcar en la sangre puede ocurrir en personas con diabetes que toman medikamentos para aumentar los niveles de insulina en el cuerpo. Tomar demasiados medicamentos, omitir comidas, comer menos de lo normal o hacer más ejercicio de lo normal puede provocarles a estas personas un nivel bajo de azúcar. Al azúcar en la sangre también se le conoce como glucosa. La glucosa proviene de los alimentos y sirve como una importante fuente de energía para el cuerpo. Los carbohidratos, como el arroz, las papas, el pan, las tortillas, los cereales, las frutas, las verduras y la leche son la main fuente de glucosa para el cuerpo. Después de comer, glucosa se apsorbira u tu torrente sanguíneo, a zatim je stigao do grada Cuerpo. Ina hormona llamada insulina, proizvedena je i páncreas, ayuda i las células upotreba glukoze za obnavljanje energije. Si troši glukozu de la que necesitas, tu cuerpo la almacenará en el hígado y los músculos o la convertirá en grasa para que pueda usarse como energía cuando se necesite después. Ako nemate glukozu, tada nije potrebno realizirati normalne norme. A corto plazo, las personas que no toman lijekovi para aumentar la insulina tienen suficiente glucosa para mantener los niveles de azúcar en la sangre Sin embargo, una reducción del azúcar durante un lapso de tiempo breve puede causar muchos problemas a las personas específicos. Tu se može vidjeti samo ako se mora vidjeti 70 mg / dL. Es importante recibir tratamiento inmediato para los niveles bajos de azúcar en la sangre para prevenir el desarrollo de síntomas más groves.

¿Cuáles son los síntomas de la hipoglucemia?

Los síntomas de nivel bajo de azúcar en la sangre se pueden presentar repentinamente, estos incluyen:

Las personas que tienen hipoglucemia y no lo saben, desconocen que su nivel de azúcar en la sangre está bajando. Si tienes esta afección, tu nivel de azúcar en la sangre puede disminuir sin que lo note. Sin tratamiento inmediato, puedes desmayarte, eksperimentator un convulsión o incluso entrar en coma. El nivel muy bajo de azúcar en la sangre es una Emergencia médica. Si alguien que conoces tiene diabetes i eksperimentalni postupci dopuštaju moderados, puedes darle una comida o bebida que contenga 15 gramos de karbohidratos de fácil digestión, como:

Ako ne želite reagirati, potražiti nedosljednosti, obratiti se administracijama i tražiti lijekove, glukagon i zatvoriti, kontaktirati i zatražiti hitnu pomoć. Las personas que corren el riesgo de tener niveles bajos de azúcar en la sangre deben hablar con su médico para que les extienda una receta de glucagón. Nunca debes draga nada a una persona inconsciente por vía oral, ya que podría causarle asfixia.

¿Qué causa el nivel bajo de azúcar en la sangre?

El nivel bajo de azúcar en la sangre puede ocurrir por diversas razones. Osim toga, općenito govoreći o dijabetesu nije moguće postići dijabetes.

Dijabetes y bajo nivel de azúcar en la sangre

La diabetes afecta la capacidad de tu cuerpo para usar insulina. Piensa en la insulina como la lvave que desbloquea tus células, permitiendo que la glucosa entre para obtener de ahí su energía. Las personas con dijabetes se ne može mijenjati, ali ni tragamientos para que sus cuerpos sean mogućnosti obrade glukoze i sangre. Entre estos están los medicamentos orales que aumentan la producción de insulina, así como las inyecciones de insulina. Si tomas estos lijekovi en gran cantidad, tu nivel de azúcar en la sangre podría bajar demasiado. A veces, las personas también eksperimentirati niveles bajos de azúcar en la sangre cuando planean comer richantemente, pero luego no comen lo suficiente. Si te saltas las comidas, dolazi menos de lo normal a dolazi más tarde de lo habitual, pero te tomas tu lijek a la hora korecta también se pueden presentar niveles bajos de azúcar. El exceso de Actividad física no planificada, sin haber comido lo suficiente, también puede causar una baja en el nivel de azúcar en la sangre. Beber alkohol cuando tomas estos lijekovi también puede dirigent a que el nivel de azúcar en la sangre baje, posebno si bebes y ne dolazi. Cuando el cuerpo intenta deshacerse del alkohol, disminuye su capacidad para controlar los niveles de azúcar en la sangre.

Otras causas del nivel bajo de azúcar en la sangre

No es necesario que tengas dijabetes para Experiment niveles bajos de azúcar en la sangre. Algunas otras causas incluyen:

¿Cómo se dijagnostika el nivel bajo de azúcar en la sangre?

Si sospechas que tu nivel de azúcar en la sangre es bajo, es importante que lo midas de inmediato. Ako nema lijekova, možete naći lijekove protiv dijabetesa, ali ne i od insulina, nego i za glukoze. Si eksperimentiraju niveles bajos de azúcar en la sangre con frecuencia, por ejemplo, varias veces a la semana, konzultiraju tu médico de inmediato para determinar el motivo. Lo Primero que je elspecialista en la konzultacije es revisar tu historical médico, te hargu preguntas sobre tus hábitos alimenticios y los síntomas que estás eksperimentndo. Si tiens dijabetes, pero sospechas que tienes hipoglucemia, habla con tu médico acerca de tus síntomas. El médico te realizará un ispit físico. Upotrijebite kriterije, a naziv je „tríada de Whipple“, paragnostički dijagnostički aparat za spavanje. Incluyen:

Puede que te envíe a casa con un glucómetro, un pequeño dispositivo portátil para realizar pruebas de sangre, con el que podrás kontrolor tu nivel de azúcar en la sangre en casa. Recibirás instrucciones para evaluar tu tu nivel de azúcar en la sangre durante ciertos momentos del día, como después de despertarte y después de comer. Para realizar una prueba de azúcar en la sangre, tendrás que pincharte el dedo con una lanceta (incluida en tu kit de prueba de glucosa en sangre). Colocarás una pequeña muestra de la sangre que obtuviste en una tira que se uvesti en glucómetro. Ni tienes a mano un glucómetro y eksperimentiraju signos o síntomas de nivel bajo de azúcar en la sangre, esas señales pueden ser suficientes para diagnosticar un nivel bajo de azúcar en la sangre. Asegúrate de tratarlo de inmediato. Dođite u 15 gramova od ugljikohidrata, ako se kaže. Došlo je 15 minuta, a nakon toga je 15 minuta azúcar, a bez sanuma, namjera XNUMX minuta sa ugljikohidratima. Si tu nivel de azúcar en la sangre no responde, comunícate con tu médico o con los servicios de Emergencia. Ante la duda, debes tratarte. Los síntomas de niveles bajos de azúcar en la sangre suelen empeoran ni se tratan. Haz una cita para ver a un médico si tienes dijabetes i eksperimentiranje niveles bajos de azúcar en la sangre con frecuencia; uključujući dijabetes tienes, pero tienes síntomas.

¿Cómo se tratan los niveles bajos de azúcar en la sangre?

Cuando tus niveles de azúcar en la sangre son demasiado bajos, comer algo que contenga carbohidratos es clave. Si tienes dijabetes, trata de tener bocadillos altos en karbohidratos a la mano. La Asociación Americana de la Dijabetes rekomienda que tu bocadillo tenga al menos 15 gramos de karbohidratos. Estonski sin algunos bocadillos que puedes tener a mano:

Si tu nivel de azúcar en la sangre está bajo, también puedes tomar tabletas de glucosa para subirlo. Estas las puedes comprar sin receta. Es importante verificar cuántos gramos tiene cada tableta antes de tomarlas. Lo que importa es que troši 15 do 20 grama ugljikohidrata. Espera traje 15 minuta, a nudi se i glukoza, a možete naći medijum za gledanje u sangre. Si tu nivel de azúcar en la sangre no sube, dođi otros 15 gramos de karbohidratos o toma otra dosis de tabletes of glucosa. Ponovno esto hasta que tu nivel de azúcar en la sangre comience aumentar. Si aún no es la hora en que dolazi redovito, dođi un pequeño bocadillo después del epizodio de nivel bajo de azúcar en la sangre. ¡Asegúrate de no comer en exceso! Esto podría causar que los niveles de azúcar se jedanaest demasiado.

Complicaciones por períodos prolongados con niveles bajos de azúcar en la sangre

Para las personas con diabetes, los niveles levemente bajos de azúcar en la sangre son comunes; sin embargo, los niveles muy bajos pueden poner en peligro la vida. Pueden provocar convulsiones y daños en el sustav nervioso si ne tratan durante un largo periodo. El tratamiento inmediato es crítico. Es importante que aprendas a renocer tus síntomas y tratarlos rápidamente. Para las personas en riesgo de tener niveles bajos de azúcar en la sangre, es importante tener un kit de glucagón, un medicamento que aumenta los niveles. Habla con tu médico si necesitas más información. También es posible que desees hablar con amigos, familiares, compañeros de ejercicio y compañeros de trabajo sobre cómo deben atenderte si tu nivel de azúcar en la sangre baja demasiado. Es importante que aprendan a renocer los síntomas del nivel bajo de azúcar en la sangre y que sepan cómo usar el kit de glucagón, y deberían sabre la importancia de llamar al 911 si pierdes el conocimiento. Que koristi una pulsera médica de identificación es una buena idea. Puede ayudar a los equipos de respuesta a Emergencias atenderte adecuadamente si necesitas atención de Emergencia. Trata el nivel bajo de azúcar en la sangre lo antes moguća. Evita vodi i tienes niveles bajos de azúcar en la sangre, ye que puede aumentar tu riesgo de tener un accidente.

¿Cómo se pueden prevenir los episodios de nivel bajo de azúcar en la sangre?

Različite vrste sijena su prevenir el nivel bajo de azúcar en la sangre.

Hazte pruebas con regularidad

Controlar regularmente tu nivel de azúcar en la sangre puede ayudarte a que se mantenga dentro de su rango objetivo. Si ima tenido epizode de niveles bajos de azúcar en la sangre en el pasado, es posible que desees verificar tus niveles antes de provodcir u operar maquinaria. Habla con tu médico acerca de cuándo y con qué frecuencia debes kontroverzni tu nivel de azúcar en la sangre.

Toma bocadillos saludables

Razmislite o tomar un bocadillo antes de salir de tu casa, si sabes que pasarán más de cinco horas hasta tu próxima comida Completa o si tus niveles de azúcar en la sangre son inferiores 100 mg / dL. Es una buena ideja tener a mano grickalice o bocadillos ricos i ugljikohidratosi u caso de que tu nivel de azúcar en la sangre baje mientras te encuentras fuera de casa. Como se mencionó anteriormente, algunas buenas opciones incluyen barras de granola, fruta fresca o deshidratada, jugo de fruta, pretzeles y galletas.

Zapaljivi durante el ejercicio

El ejercicio konzumirati energiju, por lo que puede hacer que tu azúcar en la sangre baje rápidamente si no comiste bien antes de empezar. Primero, revisi tu nivel una o dos horas antes del ejercicio para asegurarte de que esté dentro de su rango objetivo antes de iniciar. Si está muy bajo, dođi una comida pequeña o un bocadillo rico en karbohidratos. Si planeas hacer ejercicio durante una hora o más, konzumirajte ugljikohidrato adicionales durante tu entrenamiento. Los geles de ejercicio, las bebidas deportivas, las barras de granola e incluso las barras de dulce pueden proporcionar al cuerpo una rápida explosión de glucosa durante el ejercicio. Trabaja con tus médicos para encontrar el programa que más te Conventionga. El ejercicio de moderado a intenzivno puede hacer que la glucosa baje hasta 24 sata después de haber terminado. Así que, debes kontroverz tu glucosa en sangre inmediatamente después del ejercicio y cada dos a cuatro horas hasta que te vayas a dormir. Evita el ejercicio intenzo inmediatamente antes de acostarte.

Sigue las instrucciones de tu médico

Si sigudes un plan de comidas o tomas medikamentos que aumentan la insulina para controlar tu nivel bajo de azúcar en la sangre, es importante que te apegues al plan que te dio tu médico para evitar los bajones de azúcar en la sangre. Si ne dolazi los alimentos ispraviti ni tomas los medicamentos adecuados en los momentos precisos puedes hacer que el nivel de azúcar en la sangre baje. Posavjetujte se sa svim mogućnostima izbora u vezi s planovima za putovanje i traženjem zahtjeva.

P:

Acabo de comenzar un programa de pérdida de peso y sigo teniendo bajones razmatrables en mis niveles de azúcar en la sangre después del desayuno. ¿Me podrías dar algún consejo? De nuestra comunidad de Facebook

R:

Parece que podrías estar eksperimentando algo llamado hipoglucemia reactiva o nivel bajo de azúcar en la sangre después de comer, lo que vjerovatnomente se deba a un cambio en la dieta. Para manejar este problema, rekomiendo comidas y bocadillos constantes y frecuentes cada tres o cuatro horas que sean una mezcla de karbohidratos, grasas y proteínas con alto contenido de fibra. Es importante comer carbohidratos ricos en fibra porque proporcionan el azúcar que el cuerpo necesita, pero también son los que hacen que el cuerpo libere insulina. Asegúrate de agregar un poco de proteína o grasa a todas tus comidas y bocadillos. Las proteínas y la grasa pueden ayudar a retrasar la digestión de los carbohidratos, lo que ayuda a kontrola la liberación de insulina y permite una digestión lenta y constante de los carbon. Asegúrate de converar con tu médico sobre cualquier cambio en tu dieta. Las respuestas od Peggy Pletcher, MS, RD, LD, CDE zastupnici su mišljenja o nuestros eksperts médicos. Todo el su natjecatelji es estrictamente informativo y no debe ser obzirrado consejo médico. Leer el artículo en Inglés

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