Cum se folosesc uleiurile esențiale pentru celulită

Includem produse pe care le considerăm utile cititorilor noștri. Dacă cumpărați prin link-urile de pe această pagină, este posibil să câștigăm un mic comision. Iată procesul nostru.

Îmi vor ajuta uleiurile esențiale celulita?

Uleiurile esențiale au fost folosite de ani de zile în multe culturi pentru a trata o serie de afecțiuni, de la reducerea stresului la vindecarea rănilor până la curățarea sinusurilor. Sunt cel puțin ei 90 de uleiuri esențiale pe care dermatologii le recomandă adesea pentru tratarea afecțiunilor pielii, s peste 1,500 combinatii comune.

Una dintre cele mai noi utilizări ale uleiurilor esențiale este de a ajuta la celulita. Celulita este o zonă a pielii, cel mai frecvent pe șolduri, coapse, fese și abdomen, care apare purulentă și scufundată din cauza acumulărilor de grăsime care se acumulează sub piele.

Cu toate acestea, celulita nu îi afectează doar pe cei supraponderali. Conform Clinica Mayo, genetica joacă probabil cel mai mare rol în a determina dacă vei avea sau nu celulită.

Deși celulita în sine nu este o afecțiune gravă de sănătate, aspectul unora poate fi supărător. unu studiu 2014 a raportat că până la 90 la sută dintre femei, dar doar 2 la sută dintre bărbați, după ce au ajuns la pubertate, au îngrijire cosmetică pentru celulită.

Ce uleiuri esențiale sunt folosite pentru celulită?

Conform Articol de recenzie despre 2017, publicat în Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine, uleiurile esențiale cele mai frecvent utilizate pentru a trata celulita includ:

  • cedru
  • chiparos
  • fenicul
  • muscată
  • grapefruit
  • molid
  • lavandă
  • lămâie
  • iarba de lamaie
  • lămâie verde
  • Mandarin
  • rozmarin
  • înțelept spaniol

Cum se folosesc uleiurile esențiale pentru celulită

Uleiurile esențiale nu trebuie folosite direct pe piele, deoarece sunt foarte puternice și pot provoca iritații. Uleiurile esențiale trebuie amestecate cu purtători de ulei. Cele mai comune în cămară sunt uleiul de cocos sau de măsline.

Alte uleiuri purtătoare recomandate Asociația Națională de Aromaterapie Holistică include:

  • sâmburi de caise
  • Arnica
  • avokado
  • baobab
  • furaj
  • calendula
  • coastele de noapte
  • jojoba
  • salată verde
  • lățimea semințelor
  • hrișcă de mare
  • Kantarion
  • migdale dulci
  • tamanu

Diluarea corectă a uleiurilor esențiale

După ce ați ales cel puțin un ulei esențial și uleiul de transmisie adecvat, experții de la Universitatea din Minnesota sugerează o diluare în intervalul de la 1 la 5 procente. Dacă masați părți mari ale corpului, rămâneți mai aproape de 1 la sută.

  • 1 la sută: 1 picătură de ulei esențial per linguriță de ulei purtător
  • 3 procente: 3 picături de ulei esențial per linguriță de purtător de ulei
  • 5 procente: 5 picături de ulei esențial per linguriță de ulei purtător

Apoi aplicați amestecul de uleiuri esențiale pe zona afectată și frecați ușor. Deoarece aceste uleiuri tind să se evapore rapid, se recomandă să le aplicați de două ori pe zi.

Mic 2018 studiază din Thailanda a demonstrat că masajul cu o compresă pe bază de plante care conține tei și lemongrass (precum și multe alte uleiuri și ierburi) reduce în mod regulat aspectul celulitei și dimensiunea pliurilor pielii timp de opt săptămâni.

Cu toate acestea, este important să rețineți că există o serie de factori diferiți care ar fi putut contribui la aceste rezultate, inclusiv actul de masaj.

Cumpărați online uleiuri esențiale de lămâie și lămâie.

Precauții la utilizarea uleiurilor esențiale

Există mai multe măsuri de precauție pe care ar trebui să le luați atunci când vă gândiți la tratamentul cu uleiuri esențiale.

  • Asigurați-vă că camera de tratament este bine ventilată.
  • Păstrați uleiurile departe de ochi.
  • Țineți uleiurile departe de flăcări, deoarece pot fi foarte inflamabile.
  • Dacă tratamentul provoacă iritații ale pielii și dacă iritația continuă după întreruperea utilizării uleiului esențial, consultați medicul.
  • Dacă consumați din greșeală uleiuri esențiale, contactați imediat cel mai apropiat centru de control al otrăvirii și încercați să beți un lapte complet sau două procente. Nu provocați voma.
  • Nu înghiți uleiuri esențiale.

Consultați-vă medicul înainte de a încerca orice plan de tratament, inclusiv cele care includ uleiuri esențiale.

Mâncare de luat acasă

Uleiurile esențiale au fost studiat pentru tratamentul celulitei cu efecte secundare minime. Cu toate acestea, cele mai bune uleiuri și combinații utilizate, precum și eficacitatea lor reală (spre deosebire de eficacitatea purtătorului sau a masajului) trebuie încă explorate.

Discutați cu medicul dumneavoastră sau cu dermatologul înainte de a utiliza orice ulei esențial, astfel încât acestea să vă poată oferi îndrumări cu privire la cele mai bune opțiuni de tratament pentru tipul dvs. de piele.