Includem produse pe care le considerăm utile cititorilor noștri. Dacă cumpărați prin link-urile de pe această pagină, este posibil să câștigăm un mic comision. Iată procesul nostru.
Mâncărimea picioarelor poate fi o senzație inconfortabilă, cu o greutate variind de la ușoară la insuportabilă. Acesta poate fi un simptom al afecțiunii de bază, dar adesea, cauza mâncării nu trebuie să fie îngrijorată.
Problema poate fi la fel de minimă ca pielea uscată sau poate fi un semn de avertizare pentru o afecțiune precum diabetul. Citiți mai multe pentru a afla mai multe despre cauzele mâncărimii picioarelor, precum și despre modalitățile prin care puteți opri zgârierea.
Cauze
Identificarea cauzei mâncărimii este unul dintre primii pași către ameliorare.
1. Piele uscată
Pielea uscată de pe picioare nu este gravă. Dar, în funcție de severitatea uscăciunii, pielea de pe picioarele tale se poate crăpa, se poate desprinde, deveni aspră și poate deveni mâncărime.
Cauzele pielii uscate includ condițiile meteorologice, deshidratarea și utilizarea de produse dure de îngrijire a pielii. De asemenea, puteți dezvolta pielea uscată și mâncărimea picioarelor dacă aveți o afecțiune a pielii cum ar fi eczema sau psoriazisul.
2. Lovituri de bondar
Bărbierit nu numai că vă lasă picioarele mai fine, dar vă poate provoca și denivelări pe picioare. Acestea sunt un tip de fire de păr încarnate și se dezvoltă atunci când părul se ondulează și crește din nou în piele.
Folosirea unui aparat de ras contondent și bărbierirea împotriva cerealelor contribuie la aceste mâncărimi asemănătoare acneei.
3. Alergii
Contactul cu alergenul poate provoca, de asemenea, mâncărimi ale picioarelor. Acest lucru se poate întâmpla dacă sunteți alergic la iarbă și vă așezați pe gazon.
Unii sunt, de asemenea, alergici la produsele de îngrijire personală care sunt aplicate pe picioare. Acestea includ creme de ras, lotiuni si chiar anumite sapunuri. Accidentul vascular cerebral se poate dezvolta la scurt timp după contactul cu alergenul, ducând la o erupție roșie, cu mâncărimi pe picioare.
4. Diabet
Mâncărimea picioarelor poate fi un semn de avertizare timpurie al diabetului. Și dacă ați mai fost diagnosticat cu diabet zaharat, mâncărimea este un semn că nivelul de glucoză este scăpat de sub control.
Mâncărimea apare din cauza neuropatiei periferice. Acesta este momentul în care nivelurile ridicate de glucoză dăunează fibrelor nervoase din organism, ducând la inflamație și iritarea pielii.
Dacă aveți diabet, circulația deficitară poate declanșa și pielea uscată. Uscăciunea severă poate duce la mâncărimi ale picioarelor.
5. Înțepături de insecte
Mâncărimea picioarelor ar putea fi rezultatul a ceva la fel de simplu ca o mușcătură de insectă. Poate fi o mușcătură de țânțar, o mușcătură de purici sau o altă mușcătură de gândac.
Aceste reacții sunt de obicei minore și provoacă doar mâncărime ușoară și roșeață. Probabil vei observa o umflătură sau o zonă de piele ridicată în jurul tău.
Uneori, înțepăturile de insecte provoacă o reacție severă. Aceste simptome includ:
- respiratie grea
- ameţeală
- ritm cardiac rapid
- vărsături
Acest tip de reacție este o ambulanță și necesită o ambulanță.
6. Recreșterea părului
Chiar dacă nu apar umflături după bărbierirea picioarelor, este posibil să aveți mâncărimi sub formă de recreștere a părului. Mâncărimea poate începe la aproximativ 12 până la 48 de ore după bărbierirea picioarelor.
Cauza mâncării poate fi pielea uscată din cauza bărbieritului sau a părului proaspăt ras care crește în timpul creșterii.
7. Foliculita
Aceasta este o infecție a pielii în care foliculii de păr devin inflamați. Parul cret, acneea sau o afectiune de sanatate care iti ameninta sistemul imunitar sunt factori de risc pentru foliculita.
Simptomele includ o acumulare de umflături pruriginoase pe picioare. Zona din jurul umflăturii poate deveni roșie și inflamată, iar unii oameni dezvoltă vezicule pline cu puroi.
8. Vase de sânge dilatate
Exercițiile fizice sunt o modalitate excelentă de a vă întări inima, de a pierde în greutate și poate chiar îmbunătăți unele afecțiuni cronice. Dar dacă începeți o nouă rutină de exerciții, este posibil să simțiți mâncărimi în picioare.
Unii oameni observă mâncărime în timpul sau după mers, alergare și alte exerciții. Acest lucru se datorează capilarelor care se extind în picioare, crescând fluxul de sânge către mușchi și nervii din jur.
Senzația este temporară și dispare după ce corpul tău se adaptează la noul exercițiu.
9. Sindromul picioarelor nelinistite (RLS)
Sindromul picioarelor nelinistite declanseaza o senzatie necontrolata de miscare a picioarelor. S-ar putea să simți că ceva se târăște pe piele. Unii descriu, de asemenea, senzația ca ace și ace, usturime sau mâncărime.
Senzația este de obicei vizibilă în repaus, cum ar fi stând în picioare sau întins. RLS poate chiar să îngreuneze somnul noaptea.
Cauza exactă a sindromului picioarelor neliniştite este necunoscută. Se crede că un dezechilibru în creier sunt substanțe chimice care implică mișcarea mușchilor.
10. Papule urticariene pruriginoase și plăci de sarcină (PUPPP)
PUPPP este o afecțiune a pielii care se dezvoltă în timpul sarcinii. Este de obicei observată în al treilea trimestru din cauza creșterii nivelului hormonal. Simptomele includ o erupție cutanată cu mâncărime sau pete de piele roșie, ridicată.
Pe abdomen se pot dezvolta erupții cutanate sau umflături în vergeturi, dar pot apărea și pe picioare și coapse. Erupția dispare treptat după naștere.
11. Prurigo gestationis
Aceasta este o altă cauză a mâncărimii picioarelor în timpul sarcinii. Este o afecțiune benignă a pielii care poate provoca o erupție pe corp și pe membre. Zonele corpului afectate includ brațele, picioarele și trunchiul.
Cauza gestației prurigo nu este cunoscută, dar se poate datora fluctuațiilor hormonale. Erupția dispare în săptămânile de după sarcină.
întrebări frecvente
1. Ce cauzează mâncărimea picioarelor cu umflături?
Acest lucru se poate întâmpla din cauza mai multor condiții, cum ar fi:
- briciul arde
- alergii
- foliculita
- papule urticariene pruriginoase
- prurigo gestationis
2. Ce cauzează mâncărimea picioarelor noaptea?
Sindromul picioarelor nelinistite este adesea asociat cu simptome nocturne.
3. Ce cauzează mâncărimea picioarelor după bărbierit?
Acest lucru poate provoca mai multe afecțiuni, inclusiv:
- piele uscata
- lame de ras
- cresterea parului
- foliculita
4. Ce cauzează mâncărime pe picioare și brațe?
Acest lucru se poate datora:
- piele uscata
- lame de ras
- alergii
- Diabet
- muscaturi de insecte
- afecțiuni ale pielii, cum ar fi eczema sau psoriazisul
- foliculita
- vasele de sânge dilatate
5. Ce cauzează mâncărimi la picioare în timpul alergării?
Acest lucru se datorează cel mai probabil vaselor de sânge dilatate.
6. Ce cauzează mâncărimea picioarelor în timpul sarcinii?
Acest lucru se poate datora:
- papule urticariene pruriginoase
- prurigo gestationis
tratament
Ameliorarea mâncărimii picioarelor depinde de cauză. Măsurile de auto-vindecare pot ajuta la calmarea iritației și mâncărimii pielii. Aceasta include menținerea pielii umede cu creme, loțiuni sau geluri.
Aplicați umezeala picioarelor înainte și după bărbierit, precum și după baie sau duș.
Alte produse topice pentru ameliorarea mâncărimii picioarelor includ o cremă anti-mâncărime, hidrocortizon și o loțiune de calamină. De asemenea, puteți lua un antihistaminic oral pentru a opri o reacție alergică.
Dacă mâncărimea nu răspunde la medicamentele eliberate fără prescripție medicală, întrebați-vă medicul despre cremele cu steroizi pe bază de rețetă. Acest tratament poate fi eficient dacă aveți o afecțiune a pielii care provoacă uscăciune, inflamație și mâncărime.
În caz de foliculită, medicul dumneavoastră vă poate prescrie un antibiotic oral pentru a trata mâncărimea picioarelor. Dacă aveți diabet, este posibil ca medicul dumneavoastră să fie nevoie să vă ajusteze medicamentele pentru diabet pentru a vă controla mai bine glicemia.
Remedii naturale
Pe lângă medicamentele eliberate fără prescripție medicală și pe bază de rețetă, mai multe remedii la domiciliu pot ajuta la ameliorarea mâncărimii picioarelor.
- Compresa rece. Aplicați compresa pe picioarele care mâncărime timp de 10 până la 20 de minute o dată în timpul zilei.
- Baie calda. Dacă îți mâncărime picioarele după duș sau baie, încearcă să faci baie în apă rece sau călduță în loc de fierbinte. De asemenea, ajută la limitarea băilor și dușurilor la mai puțin de 20 de minute. Dacă doriți, puteți adăuga sare Epsom sau bicarbonat de sodiu.
- Baie cu fulgi de ovaz. O baie liniștitoare cu fulgi de ovăz poate ameliora, de asemenea, mâncărimea picioarelor. Fulgii de ovăz coloidal, pe care îl găsiți online, sunt un remediu natural antiinflamator și vechi pentru pielea uscată și cu mâncărimi.
- Aloe vera. Aloe vera are și proprietăți antiinflamatorii. Aplică aloe vera, un alt produs pe care îl poți găsi online, pe picioarele care mâncărime pentru a calma durerea, uscăciunea și iritația.
Prevenirea
Iată câteva sfaturi care vă vor ajuta să vă mențineți mâncărimea picioarelor.
- Aplicați cremă hidratantă pe picioare de cel puțin două ori pe zi - mai ales după baie - pentru a preveni uscarea pielii și mâncărimea picioarelor.
- Evita sapunurile parfumate, lotiunile si detergentul de rufe care pot irita pielea.
- Purtați țesături largi pentru a reduce riscul de apariție a părului încarnat pe picioare.
- Practicați tehnici adecvate de bărbierit. Bărbierirea cu un aparat de ras vechi și neclar poate provoca fire de păr încarnate și mâncărimi la picioare.
- Pentru a reduce umflăturile de ras și firele de păr încarnate, spălați-vă picioarele înainte de a vă bărbieri. Exfolierea îndepărtează celulele moarte ale pielii care pot prinde părul și pot cauza umflături în brici.
- Folosește un aparat de ras ascuțit și bărbierește întotdeauna cu mărgele sau direcția de creștere a părului. Nu numai că vei obține un bărbierit mai atent, dar această tehnică reduce și iritația. După bărbierit, aplicați gel hidratant sau cremă pe picioare.
Când să vezi un medic
Deși mâncărimea picioarelor poate fi îmbunătățită prin auto-vindecare, solicitați asistență medicală pentru orice umflături, erupții cutanate sau sensibilitate care nu se îmbunătățesc sau nu se agravează. Mâncărimea persistentă a picioarelor poate fi un semn al unei infecții a pielii sau poate indica diabet. Ambele pot duce la complicații.
De asemenea, ar trebui să consultați un medic din cauza mâncărimii picioarelor care interferează cu odihna sau somnul. Este posibil să aveți nevoie de un medicament pe bază de rețetă pentru a trata mâncărimea și a ameliora iritația.
Linia de jos
Cauza mâncărimii picioarelor poate fi ceva mai puțin ca pielea uscată sau un aparat de ras sau poate fi o complicație a sarcinii sau un semn de diabet.
Senzație de mâncărime, de obicei, nu înseamnă o călătorie la medicul dumneavoastră. Cu toate acestea, nu ignorați simptomele care nu se ameliorează. Dacă tratamentele fără prescripție medicală nu sunt eficiente, faceți o programare la medicul dumneavoastră.