zfimuno

Celulita: tratament, cauze, prevenire, definiție și multe altele

Ce este celulita?

Aveți pielea neuniformă, denivelată pe șolduri, coapse sau fese? Poate fi un semn al celulitei. Celulita apare atunci când pielea care acoperă anumite zone de grăsime este trasă către țesuturile mai profunde spre țesuturile conjunctive. Acest lucru creează o suprafață neuniformă.

Celulita se găsește de obicei în:

  • solduri
  • coapsele
  • burtă
  • fesele
  • cufăr

Celulita afectează femeile mai mult decât bărbații datorită distribuției diferite a grăsimilor, mușchilor și țesutului conjunctiv. Se crede că afectează 80 până la 90 la sută femei în diferite grade. Celulita nu este dăunătoare.

Ce cauzează celulita?

Celulita este cauzată de acumularea de grăsime sub piele. Unele femei sunt mai predispuse la aceasta decât altele. Cantitatea de celulită pe care o ai și cât de vizibilă se poate baza pe genele tale, procentul de grăsime corporală și vârsta. Grosimea pielii afectează și aspectul celulitei. Oamenii de toate tipurile de corp și greutăți pot face celulită.

Distribuția grăsimilor la femei este mai vizibilă decât la bărbați. Fibrele de colagen dintre piele și mușchi separă grăsimea subiacentă în mai multe buzunare. Celulita poate deveni mai vizibilă odată cu vârsta, iar pielea devine mai subțire și își pierde elasticitatea. În acest fel, țesuturile conjunctive epuizate de sub ele sunt dezvăluite.

Celulita poate fi cauzată de:

  • hormoni
  • alimentație proastă
  • stil de viață nesănătos
  • toxine acumulate
  • genetica
  • creștere în greutate
  • inactivitate
  • sarcina

Funcționează tratamentele de artilerie?

Tratamentele topice pot ajuta la reducerea aspectului celulitei, dar este posibil ca efectele să nu fie de lungă durată. Trebuie să aplicați produsul zilnic pentru a menține rezultatele. Se spune că cremele strâng pielea, făcând pielea să arate mai fină și mai fermă. De asemenea, adaugă umiditate, ceea ce poate reduce aspectul celulitei.

Cu toate acestea, cremele nu elimină celulita. În schimb, reduc temporar aspectul. Celulele grase mai există sub piele.

A ingredient comun în cremele anticelulitice topice este cofeina. Cofeina crește fluxul de sânge în zonă și acționează ca un diuretic. Acest lucru poate modifica conținutul de apă din grăsime, ceea ce poate reduce aspectul celulitei.

Produse care conțin 0.3% retinol poate reduce apariția celulitei prin îngroșarea stratului exterior al pielii. Va trebui să utilizați crema zilnic șase luni sau mai mult pentru a vedea rezultate. Retinolul poate provoca sensibilitate a pielii, cum ar fi uscăciune, roșeață și peeling. De asemenea, te poate face sensibil la soare.

Cercetările privind cremele anticelulitice au dat rezultate mixte. Un studiu de la 2011 a constatat că crema anticelulitică a prezentat o îmbunătățire semnificativă în combinație cu recomandările dietetice personale. Se crede că crema îmbunătățește controlul dietei prin reducerea vizibilității celulitei.

Sunt disponibile o varietate de creme fără prescripție medicală și pe bază de rețetă. Fă întotdeauna un test de piele pe o zonă mică. Așteptați 24 de ore pentru a vedea dacă aveți reacții alergice.

Proceduri medicale pentru reducerea celulitei

Următoarele proceduri medicale pot fi efectuate de un medic sau dermatolog. Furnizorul dumneavoastră de asistență medicală vă poate ajuta să determinați care tratament este cel mai bun pentru dvs.

Cryolipolysis

Cryolipolysis sau CoolSculpting este o procedură non-invazivă care îndepărtează celulita prin înghețarea celulelor adipoase de sub piele. Acest lucru determină descompunerea celulelor adipoase, iar conținutul acestora este absorbit de organism. Este nevoie de mai multe tratamente pentru a dizolva un centimetru de grăsime. Poate dura trei până la patru luni pentru a reduce semnificativ celulita.

Ecografie

Ecografia este o procedură non-invazivă care utilizează unde sonore pentru a viza și îndepărta grăsimea de pe burtă și coapsă. Rezultatele durează două sau trei luni. Este El recomanda pentru a combina ultrasunetele cu un alt tratament pentru celulita.

Vas poate și să poată utiliza ultrasunetele pentru a măsura eficacitatea altor tratamente anticelulitice.

Cellfina

Cellfina este o procedură nechirurgicală. În timpul procedurii, se folosește un ac pentru a rupe bandaje strânse sub piele pentru a scăpa de celulita de pe coapse și fese. Rezultatele pot fi văzute în doar trei zile și pot dura până la trei ani.

Terapia cu unde acustice

Acest tratament a fost dezvoltat pentru a reduce celulita. Funcționează prin vibrarea țesutului conjunctiv în zonele corpului predispuse la celulită. Ajută la stimularea și creșterea producției de colagen, îmbunătățind aspectul, textura și elasticitatea pielii.

Este nevoie de mai multe tratamente pentru a vedea rezultate.

Tratamente cu laser și radiofrecvență

Aceste terapii medicale folosesc masajul țesuturilor cu combinații de tehnologie de radiofrecvență, lumină infraroșie și energie laser cu diode pentru a trata celulita. Se pot folosi și încălzirea și aspirarea.

Celulaza este un tip de tratament cu laser care rupe bandajele strânse de sub piele care fac celulita vizibilă. De asemenea, vă poate îngroșa pielea. Îmbunătățirile sunt observate după o serie de tratamente și pot dura șase luni sau mai mult.

Eliberarea precisa a tesuturilor cu ajutorul vacuumului

Această procedură separă benzile solide de sub piele cu un dispozitiv care conține lame mici. Bandajele sunt tăiate, ceea ce permite țesutului să se miște în sus pentru a umple pielea întunecată.

Rezultatele pot dura până la trei ani.

Carboxiterapie

În timpul acestei proceduri, tehnicianul introduce dioxid de carbon chiar sub piele. Se crede că aceasta crește fluxul de sânge în zonă, ceea ce poate ajuta la reducerea aspectului celulitei. Este posibil să simțiți disconfort și vânătăi temporare.

Este posibil să vedeți rezultate după 7 până la 10 tratamente.

Microdermabraziune

Acest tratament folosește cristale de alumină sau sare pentru a exfolia pielea. Aceste particule minuscule exfoliază delicat îmbătrânirea pielii și stimulează celulele noi ale pielii. Veți avea nevoie de mai multe tratamente.

Endermologie

Endermologia este o tratament balnear prin care primești un masaj profund în timp ce pielea ta este ridicată prin vid. Veți avea nevoie de mai multe ședințe pentru a afișa rezultatele, ceea ce poate dura până la 12 luni. Pot apărea vânătăi.

Remedii la domiciliu pentru reducerea celulitei

Există mai multe remedii populare de casă folosite pentru a trata celulita, dar pentru multe dintre ele există o lipsă de dovezi științifice. Aceste remedii casnice pot fi folosite ca parte a unei rutine de auto-îngrijire, împreună cu îmbunătățirea stilului de viață și a obiceiurilor de exerciții fizice.

Exercițiu

Exercițiile fizice vă pot ajuta să reduceți grăsimea corporală, ceea ce face ca celulita să fie mai puțin vizibilă. Alegeți un program de exerciții care combină exercițiile aerobice și antrenamentul de forță. Acest lucru vă va ajuta să ardeți grăsimea corporală și să vă tonifiați și să vă definiți mușchii. Un corp care este mai musculos va arăta și se va simți mai neted și mai ferm.

Creați o rutină de exerciții care se concentrează pe zonele corpului care sunt predispuse la celulită.

Periaj uscat

Se spune că această tehnică stimulează fluxul sanguin și limfatic, îndepărtează celulele moarte ale pielii și stimulează creșterea de noi celule. Aceasta poate sprijini detoxifiază și stimulează sistemul nervos.

Utilizați o lufa naturală din plante sau o perie de corp pentru a netezi ușor pielea uscată timp de până la cinci minute. Puteți începe să vă ridicați. Utilizați mișcări lungi de fluide sau mișcări circulare. Cel mai bine se face acest lucru înainte de a face baie sau duș.

Baza de cafea

Utilizarea cafelei ca exfoliant este o modalitate populară de a elimina celulele moarte, de a încuraja creșterea de noi celule și de a întări pielea. Poți folosi cafeaua singură sau o amesteci cu ulei de cocos, ulei de măsline sau zahăr. Frecați ușor solul de zona afectată timp de câteva minute. De asemenea, puteți încerca să lăsați amestecul pe piele timp de 10 minute înainte de a-l clăti.

Baza de cafea poate reduce congestia, poate stimula circulația sângelui și poate accelera fluxul limfatic. Cu toate acestea, nu există nicio cercetare științifică care să susțină aceste afirmații.

oțet de mere

Consumul de otet de mere te poate ajuta sa slabesti. Bea o lingură de oțet de mere diluat de trei ori pe zi. Sau folosiți o soluție din părți egale de oțet de mere și apă și aplicați-o pe piele.

Schimbări ale stilului de viață

Dieta ta poate afecta celulita, așa că este important să mănânci o dietă echilibrată și sănătoasă. O dietă sănătoasă vă poate ajuta, de asemenea, să vă mențineți o greutate sănătoasă. Reduceți alimentele procesate și alimentele cu conținut ridicat de zahăr, ceea ce poate duce la acumularea de toxine și grăsimi în organism și crește aportul de fibre.

Deshidratarea poate face celulita mai vizibilă. Apa îți spăla corpul și elimină toxinele care pot cauza celulita. Faceți un punct pentru a crește aportul de apă. Femeile sunt sfătuite să bea cel puțin nouă căni de apă în fiecare zi.

Detoxifierea organismului poate ajuta la reducerea celulitei prin stocarea toxinelor stocate care contribuie la celulita. Încercați să eliminați sau să reduceți semnificativ cantitatea de toxine pe care o introduceți în organism prin dietă și stil de viață. Aceasta include evitarea lucrurilor precum fumatul și băutul.

Mâncare de luat acasă

Concentrați-vă pe modalități naturale și ieftine de a trata celulita. Exercițiile regulate și o dietă sănătoasă și echilibrată pot ajuta la reducerea aspectului general al celulitei.

Discutați cu medicul dumneavoastră, chirurgul plastician sau dermatologul despre rezultatul și efectul dorit trepte pe care plănuiești să le iei. Ele vă pot ajuta să determinați cel mai eficient tratament. De asemenea, trebuie luate în considerare costurile și posibilele efecte secundare sau complicații.