Ceai de brânză: Avantaje, dezavantaje și cum se prepară

Ceaiul cu brânză este o nouă tendință de ceai care provine din Asia și câștigă rapid în popularitate în întreaga lume. Se compune din ceai verde sau negru acoperit cu spuma de branza dulce si sarata. Acest articol vorbește despre ce este ceaiul de brânză, cum se face și dacă este sănătos. Distribuie pe Pinterest Ce este... Mai mult Ceai de brânză: Avantaje, dezavantaje și cum se prepară

Ce este o dietă elementară și o poți folosi pentru pierderea în greutate?

O dietă elementară constă din formule ușor digerabile care vin sub formă de lichid sau pulbere și oferă toți nutrienții de care organismul tău are nevoie. Este destinat celor care au indigestie severă și sunt de obicei monitorizați de o echipă medicală instruită. Unii oameni pot încerca să urmeze o dietă de bază pentru a pierde în greutate, în ciuda lipsei dovezilor că... Mai mult Ce este o dietă elementară și o poți folosi pentru pierderea în greutate?

Ouăle sunt considerate un produs lactat?

Din anumite motive, ouăle și produsele lactate sunt adesea grupate împreună. Prin urmare, mulți speculează dacă este considerat mai întâi un produs lactat. Pentru cei care sunt intoleranti la lactoza sau alergici la proteinele din lapte, este important sa se faca o distinctie. Acest articol explică dacă ouăle sunt un produs lactat. Ouăle nu sunt un produs lactat Ouăle nu sunt un produs lactat. E simplu. Definiția produselor lactate... Mai mult Ouăle sunt considerate un produs lactat?

Răcirea unor alimente după gătire crește rezistența amidonului

Nu toți carbohidrații sunt creați la fel. De la zaharuri la amidon și la fibre, diferiții carbohidrați au efecte diferite asupra sănătății tale. Amidonul rezistent este un carbohidrat care este, de asemenea, considerat un tip de fibră (1). Creșterea aportului de amidon rezistent poate fi benefică atât pentru bacteriile din intestine, cât și pentru celulele tale... Mai mult Răcirea unor alimente după gătire crește rezistența amidonului

Cum se păstrează usturoiul

Usturoiul este un ingredient care oferă preparatelor un gust deosebit și poate fi găsit în majoritatea bucătăriilor din întreaga lume. Există cel puțin 11 tipuri de usturoi care diferă ca gust, culoare și dimensiune (1). Cele mai comune forme includ tare, creolă, neagră și moale, care este usturoiul pe care îl vedeți în majoritatea magazinelor alimentare (1). Atunci când alegeți bulbi de usturoi, cei mai buni... Mai mult Cum se păstrează usturoiul

4 beneficii Moringa pentru bărbați, plus efecte secundare

Includem produse pe care le considerăm utile cititorilor noștri. Dacă cumpărați prin link-urile de pe această pagină, este posibil să câștigăm un mic comision. Iată procesul nostru. Moringa - cunoscută și sub numele de Moringa oleifera, miracolul și tulpina tobei - este un copac apreciat pentru frunzele sale hrănitoare și presupusele proprietăți medicinale. Originar din nord-vestul Indiei, aproape... Mai mult 4 beneficii Moringa pentru bărbați, plus efecte secundare

9 Beneficii impresionante pentru sănătate ale varzei

În ciuda conținutului său impresionant de nutrienți, varza este adesea trecută cu vederea. Deși poate arăta ca o salată, de fapt aparține rouei vegetale Brassica, care include broccoli, conopida și kale (1). Vine într-o varietate de forme și culori, inclusiv roșu, violet, alb și verde, iar frunzele sale pot fi fie tocate, fie netede. Această legumă a fost cultivată în întreaga lume de mii de ani... Mai mult 9 Beneficii impresionante pentru sănătate ale varzei

Este sigur să mănânci mango dacă ai diabet?

Este adesea numit „regele fructelor”, mango (Mangifera indica) este unul dintre cele mai populare fructe tropicale din lume. Este apreciat pentru carnea sa galben deschis și gustul unic, dulce (1). Acest sâmbure de fructe sau urzică a fost cultivat în principal în regiunile tropicale din Asia, Africa și America Centrală, dar acum este cultivat în întreaga lume (1, 2). Luand in considerare … Mai mult Este sigur să mănânci mango dacă ai diabet?

9 sfaturi pentru întărirea naturală a imunității

Notă importantă Nici un supliment, nicio modificare a dietei sau a stilului de viață - cu excepția distanței fizice, cunoscută și sub numele de distanțare socială și practici adecvate de igienă - nu vă poate proteja de dezvoltarea COVID-19. Strategiile descrise mai jos vă pot întări sănătatea imunitară, dar nu vă protejează în mod specific împotriva COVID-19. Dacă doriți să vă întăriți sănătatea imunitară, poate vă întrebați cum să ajutați... Mai mult 9 sfaturi pentru întărirea naturală a imunității

Ce sunt acizii grași omega-3? Explicat în termeni simpli

Acizii grași Omega-3 sunt grăsimi importante pe care trebuie să le obțineți din dietă. Cu toate acestea, majoritatea oamenilor nu știu ce sunt. Acest articol explică tot ce trebuie să știți despre acizii grași omega-3, inclusiv diferitele tipuri și cum funcționează aceștia. Distribuie pe Pinterest Ce sunt omega-3? Omega-3 sunt o familie de acizi grași esențiali care joacă un rol important... Mai mult Ce sunt acizii grași omega-3? Explicat în termeni simpli