Purtarea ciorapilor compresivi poate fi dăunătoare? Riscuri și bune practici

Distribuie pe Pinterest

Ciorapii de compresie sunt un tratament popular pentru picioarele obosite și umflarea gambelor. Menținând circulația sănătoasă, aceste haine pot crește nivelul de energie și pot reduce riscul apariției cheagurilor de sânge. Pot beneficia de oameni care se ridică, alergători de fond și adulți în vârstă.

Dar ciorapii compresivi nu sunt pentru toată lumea, iar cercetările arată că utilizarea greșită a acestora poate fi dăunătoare.

Acest articol acoperă elementele de bază despre ceea ce trebuie să știți despre utilizarea ciorapilor compresivi și cum să vă asigurați că nu porți mai mult rău decât bine purtându-i.

Ce sunt șosetele de compresie?

Sistemul tău circulator pompează sânge proaspăt bogat în oxigen din inima ta. Odată ce oxigenul este distribuit în corpul tău, sângele este cheltuit și returnat prin diferite seturi de vene pentru a se umple.

Sângele din venele picioarelor trebuie adesea să lucreze împotriva gravitației pentru a ajunge înapoi în inimă. Din acest motiv, venele și arterele de la picioare sunt mai predispuse să devină mai slabe și să devină ineficiente. Aici intervin șosetele și ciorapii compresivi.

Ciorapii de compresie exercită presiune asupra gleznelor și gambelor. Această strângere ușoară și continuă în partea inferioară a sistemului vascular ajută la susținerea venelor pe măsură ce trimit sângele înapoi la inimă.

Ciorapii compresivi sunt recomandați pe bază de rețetă persoanelor cu anumite afecțiuni medicale și antecedente familiale. De asemenea, sunt populare pentru ghișeele pentru persoanele care stau mult în picioare în timpul zilei, cei care zboară frecvent și cei peste 65 de ani.

Sunt șosetele compresive periculoase de purtat?

În general, ciorapii compresivi sunt siguri de purtat dacă sunt făcute corect. Acest lucru nu înseamnă că sunt sigure pentru toată lumea în orice situație. Unii oameni nu ar trebui să folosească ciorapi compresivi, cum ar fi cei cu piele sensibilă sau ușor iritată. De asemenea, este important ca șosetele de compresie să fie montate corect.

Iată câteva riscuri potențiale de care trebuie să fii conștient:

Îți poate întrerupe circulația

Ciorapii și șosetele de compresie trebuie să asigure o presiune continuă care să susțină circulația. Dar dacă nu sunt așezate corespunzător, pot avea efectul opus și pot împiedica circulația sângelui în picioare.

Își poate lovi și mușca picioarele

Dacă aveți pielea uscată sau călătoriți în zone climatice cu aer uscat (cum ar fi avioanele), este mai probabil ca pielea să fie deteriorată sau zgâriată. Persoanele care au o barieră a pielii compromisă pot simți tăieturi, zgârieturi și vânătăi de la ciorapii compresivi. Rețineți că atunci când ciorapii de compresie sau șosetele se potrivesc corect, acest lucru este mult mai puțin probabil să se întâmple.

Poate provoca mâncărime, roșeață și iritație

Ciorapii compresivi pot agrava iritația pielii și pot provoca mâncărimi. Când ciorapii de compresie sunt așezați necorespunzător, pe marginea țesăturii șosetelor pot apărea roșeață și indentări temporare pe picioare.

Urmați recomandările medicului dumneavoastră

Producătorii de ciorapi compresivi și șosete declară de obicei că este sigur să-și poarte produsele toată ziua și toată noaptea. Nevoile dumneavoastră vor depinde de istoricul dumneavoastră medical și de motivul pentru care purtați ciorapi compresivi.

Discutați cu medicul dumneavoastră despre cât de des să utilizați ciorapi compresivi și cât timp îi puteți păstra în siguranță.

Care este cel mai sigur mod de a folosi ciorapi compresivi?

Cel mai sigur mod de a folosi ciorapi compresivi este să urmați instrucțiunile medicului dumneavoastră.

Dacă ați purtat ciorapi compresivi pe care i-ați cumpărat de la ghișeu sau doriți să adăugați ciorapi compresivi la rutina dvs., discutați cu medicul dumneavoastră. Ei pot oferi recomandări de purtare și o rețetă pentru șosete de clasă medicală, dacă este necesar.

Rețineți că cele mai multe dintre efectele secundare ale purtării ciorapilor compresivi apar numai atunci când nu îi purtați corect.

Cele mai bune practici pentru ciorapi compresivi

Iată câteva dintre cele mai bune practici pentru a purta în siguranță ciorapi compresivi:

  • Aveți ciorapi compresivi montați corespunzător de către profesioniști.
  • Dacă te îngrași sau slăbești, reechipează-te purtând mărimea potrivită.
  • Urmați instrucțiunile producătorului șosetei și ale medicului dumneavoastră.
  • Verificați pielea pentru modificări între roșeață, zbârcituri, uscăciune și penetrare între fiecare purtare.
  • Spălați ciorapii compresivi cu mâna și agățați-i să se usuce pentru a preveni deteriorarea sau modificările țesăturii.
  • Slăbiți ciorapii compresivi după aproximativ 30 de ani sau de îndată ce observați că se micșorează.
  • Scoateți șosetele compacte în fiecare zi și înlocuiți-le cu abur curat și uscat, astfel încât șosetele să nu se lipească de piele și să fie greu de scos.

Când să vezi un medic

Ciorapii compresivi pot ajuta la tratarea și prevenirea trombozei venoase profunde și a cheagurilor de sânge. Dar asta nu înseamnă că ar trebui să ignorați semnele și simptomele acestor afecțiuni. Dacă observați oricare dintre următoarele, adresați-vă imediat medicului dumneavoastră:

  • vene umflate, dure
  • sensibilitate sau pierderea circulației care durează la unul sau ambele picioare
  • crampe la picioare care durează pe unul sau ambele picioare
  • roșeață sau căldură într-o zonă a venei
  • puls slab sau puls simțit în ritm
  • piele albăstruie sau violetă
  • dificultăți de respirație sau respirație rapidă

Dacă porți ciorapi compresivi pentru o perioadă lungă de timp și întâmpinați dificultăți în a-i îndepărta, poate fi necesar să solicitați ajutorul medicului dumneavoastră.

Tipuri de șosete compresive

Există trei tipuri de bază de ciorapi compresivi:

  • ciorapi pentru suport non-medical
  • ciorapi compresivi gradati
  • ciorapi compresivi anti-embolie

Șosete pentru sprijin non-medical

Șosetele fără suport medical este ceea ce vă gândiți cel mai probabil când auziți cuvintele „șosete de compresie”. Aceste tipuri de haine sunt disponibile pentru oricine poate cumpăra la ghișeu sau online.

Puteți alege nivelul de presiune pe care îl aplică acești șosete în funcție de nivelul dvs. de confort. Ciorapii de sprijin non-medical sunt disponibili pe scară largă în toată țara și vin într-o varietate de lungimi, țesături și modele.

Ciorapi cu compresie treptata

Ciorapii cu compresie gradată sunt disponibili numai pe bază de rețetă de la medicul dumneavoastră. Acest tip de îmbrăcăminte necesită echipament profesional, de unde vei primi sfaturi despre cum să le folosești în siguranță. Furnizorului de servicii ar trebui să fie clar de ce le folosiți, cât timp trebuie să le purtați și alți factori de siguranță.

Ciorapi anti-compresiune impotriva emboliei

Ciorapii compresivi anti-embolie sunt prescriși persoanelor care au un risc crescut de embolism pulmonar. De obicei, persoanele cărora li se prescrie acest tip de îmbrăcăminte au o mobilitate limitată.

Proceduri cheie

Ciorapii de compresie sunt de obicei siguri de purtat dacă urmați instrucțiunile medicului dumneavoastră și instrucțiunile producătorului. Utilizarea excesivă a ciorapilor compresivi și purtarea necorespunzătoare a acestora vă pot rupe pielea și pot crea condiții în care poate începe infecția.

Nu trebuie să lăsați aceeași pereche de ciorapi compresivi zile pe zi și ar trebui să întrebați medicul despre durata de purtare recomandată pentru a trata simptomele.

Dacă folosiți adesea ciorapi compresivi, luați în considerare obținerea unei rețete pentru produse medicale. Dacă apar reacții adverse precum pielea ruptă sau zdrobită, nu mai purtați șosete și spuneți medicului dumneavoastră.