Anexe

Suplimente în timpul sarcinii: ce este sigur și ce nu

od

Sarcina poate fi una dintre cele mai interesante și mai fericite experiențe din viața unei femei. Cu toate acestea, poate fi atât o perioadă confuză, cât și irezistibilă pentru unele viitoare mămici. Internetul, revistele și reclamele inundă femeile cu sfaturi despre cum să rămână sănătoase în timpul sarcinii. Deși majoritatea femeilor știu că fructele de mare vii mari, alcoolul și țigările sunt interzise în timpul sarcinii, multe... Mai mult Suplimente în timpul sarcinii: ce este sigur și ce nu

Suplimente alimentare și leziuni cardiace

od

În urmă cu zece ani, dr. Pieter Cohen a observat că unii dintre pacienții săi s-au îmbolnăvit din cauza pastilelor de slăbit pe care le luau. Cohen, un internist și profesor asociat de medicină la Universitatea Harvard, a testat unele dintre aceste suplimente și a descoperit că unele dintre pastile și pulberi conțineau substanțe despre care pacienții săi nici nu știau că sunt... Mai mult Suplimente alimentare și leziuni cardiace

Plante medicinale și suplimente pentru tratamentul bolilor de inimă HealthLine

od

Prezentare generală Boala cardiovasculară, cunoscută și ca boală de inimă sau boală coronariană (CAD), este ucigașul numărul unu în Statele Unite. Dieta și stilul de viață joacă un rol important în prevenirea și inversarea bolilor de inimă, iar anumite plante și suplimente pot ajuta la reducerea riscului de boli de inimă și la tratarea afecțiunilor cardiace cu care ați fost deja diagnosticat. Câțiva… Mai mult Plante medicinale și suplimente pentru tratamentul bolilor de inimă HealthLine

Suplimente de magneziu: Beneficii, efecte secundare și dozaj

od

Magneziul este un mineral care este vital pentru buna functionare a organismului tau. Corpul tău nu poate face asta, așa că trebuie să-l scoți din dieta ta. Pentru a obține suficient din acest nutrient important, se recomandă ca bărbații și femeile să primească zilnic 400–420 mg și 320–360 mg, în funcție de vârstă (1). Puteți obține acest lucru mâncând... Mai mult Suplimente de magneziu: Beneficii, efecte secundare și dozaj

Suplimentele cu leptina vă pot ajuta să pierdeți în greutate?

od

Leptina este un hormon care produce în principal țesut adipos. Joacă un rol important în reglarea greutății (1). În ultimii ani, suplimentele cu leptină au devenit destul de populare. Ei susțin că vă reduc pofta de mâncare și vă ajută să pierdeți în greutate. Cu toate acestea, eficacitatea suplimentării hormonale este controversată. Acest articol vorbește despre ce este leptina, cum funcționează și dacă suplimentele vă pot ajuta... Mai mult Suplimentele cu leptina vă pot ajuta să pierdeți în greutate?

Sănătatea creierului și suplimentele

od

Experții spun că nu există dovezi concrete că suplimentele pot îmbunătăți memoria sau abilitățile cognitive pe măsură ce oamenii îmbătrânesc. Distribuie pe PinterestVânzările de suplimente pentru sănătatea creierului au crescut la trei miliarde de dolari pe an. Getty Images Mai mult de un sfert dintre adulții cu vârsta peste 50 de ani iau suplimente pentru sănătatea creierului, dar un nou raport sugerează că aceste dietă ajută... Mai mult Sănătatea creierului și suplimentele

Suplimente cu Omega 3: Majoritatea oamenilor nu au nevoie de ele

od

Omega-3 sunt un grup de acizi grași polinesaturați care îndeplinesc funcții cheie în corpul uman. Ele fac parte din membranele celulare ale corpului și joacă un rol crucial în producerea de hormoni, care controlează ulterior coagularea sângelui și elasticitatea pereților arterelor. Aceste grăsimi sunt deosebit de importante deoarece organismul, spre deosebire de alte tipuri de grăsimi, nu le poate produce singur. În schimb, corpul... Mai mult Suplimente cu Omega 3: Majoritatea oamenilor nu au nevoie de ele

40 de alimente și suplimente cu lizină, plus beneficii și riscuri

od

Prezentare generală Lizina este unul dintre aminoacizii esențiali de care organismul dumneavoastră are nevoie pentru a construi proteine. Deoarece corpul nostru nu poate produce aminoacizi esențiali, inclusiv lizina în dieta dumneavoastră este singura modalitate de a asigura acest lucru. Lizina joacă un rol important în susținerea sistemului imunitar. De asemenea, poate îmbunătăți performanța atletică. Persoanele cu anumite afecțiuni medicale, cum ar fi virusul... Mai mult 40 de alimente și suplimente cu lizină, plus beneficii și riscuri

Accesorii pentru sănătate și ochi: ce ar trebui să știi

od

Recenzie Probabil ați auzit pe cineva spunând: „Mâncați-vă morcovii, sunt buni pentru ochi”. Este posibil să fi văzut și reclame pentru suplimente pentru sănătatea ochilor. Pot vitaminele și mineralele să vă beneficieze sănătatea și vederea? Continuați să citiți pentru a afla mai multe despre suplimentele pentru ochi și sănătate. Ce are de spus știința Există multe afirmații... Mai mult Accesorii pentru sănătate și ochi: ce ar trebui să știi

Suplimente pancreatice: utilizări, mod de administrare și multe altele

od

Ce sunt suplimentele pancreatice? Există multe suplimente pancreatice pe piață pentru a îmbunătăți funcția pancreatică. Acestea au fost create ca o alternativă la - sau completează - abordări majore mai mari pentru tratarea problemelor pancreatice, cum ar fi intervenția chirurgicală, radiațiile și altele. Majoritatea suplimentelor pancreatice conțin enzime digestive. Ele ajută pancreasul atunci când nu funcționează suficient și nu produce suficiente enzime naturale... Mai mult Suplimente pancreatice: utilizări, mod de administrare și multe altele