Uleiuri esențiale pentru menopauză: funcționează?

Prezentare generală Pentru multe femei, menopauza este un punct de cotitură. Aceasta nu numai că marchează sfârșitul menstruației, dar marchează și o scădere a fertilității la femei. În timp ce unele femei vor observa schimbări la vârsta de 30 de ani, multe femei nu vor experimenta menopauză până la vârsta de 40 sau 50 de ani. Prin definiție, o femeie ajunge la menopauză atunci când au trecut 12 luni consecutive fără menstruație. Mulți… Mai mult Uleiuri esențiale pentru menopauză: funcționează?

5 exerciții pentru a ajuta la recuperarea secțiunii C

Distribuie pe Pinterest După cezariană Cezariana este o operație în care se face o incizie prin peretele abdominal, astfel încât copilul să se poată naște rapid și în siguranță. Operația cezariană este uneori necesară din punct de vedere medical, dar timpul de recuperare este puțin mai lung decât nașterea vaginală. Din acest motiv, ar trebui să fie atent. Mamele ar trebui să vină la medic... Mai mult 5 exerciții pentru a ajuta la recuperarea secțiunii C

Ajutor pentru depresie: opțiuni de tratament și unde să căutați ajutor

Prezentare generală Depresia este o boală psihică care provoacă sentimente de tristețe, deznădejde și gol. Este una dintre cele mai frecvente boli psihice. De fapt, peste 15 milioane de adulți au suferit depresie în 2014. De asemenea, se estimează că doi din 100 de copii și opt din 100 de adolescenți suferă de depresie. Depresia poate fi debilitantă pentru cei care o experimentează. Ali… Mai mult Ajutor pentru depresie: opțiuni de tratament și unde să căutați ajutor

Un mic ajutor aici: Schimbarea obiceiurilor

Schimbarea obiceiurilor este greu. Fie că este vorba de o dietă, de a consuma alcool, de a fuma țigări sau de a gestiona stresul și anxietatea, oamenii caută adesea modalități de a face schimbări sănătoase. De fapt, industria de auto-îmbunătățire este aproape în valoare de a lua în considerare 11 miliarde de dolari în Statele Unite. Următoarele abordări și instrumente au scopul de a ajuta oamenii să înlăture obiceiurile care... Mai mult Un mic ajutor aici: Schimbarea obiceiurilor

Ambulanță versus ambulanță: unde ar trebui să merg?

Aveți nevoie de îngrijire adecvată și de calitate pentru o boală sau o rănire bruscă? Este posibil ca medicul dumneavoastră de îngrijire primară să nu fie disponibil, așa că este important să vă cunoașteți opțiunile de asistență medicală. Alegerea unității de îngrijire potrivită vă poate economisi timp, bani și poate chiar viața. Distribuiți pe Pinterest De ce să alegeți îngrijirea de urgență: Aproximativ 13.7 până la 27.1% din toate vizitele la camera de urgență ar putea fi tratate... Mai mult Ambulanță versus ambulanță: unde ar trebui să merg?

Primul ajutor pentru oase rupte și fracturi

Ce este un os rupt? Un os rupt apare atunci când unul dintre oasele tale este crăpat sau rupt în mai multe bucăți. Este cunoscută și sub numele de fractură. Poate fi rezultatul unei accidentări sportive, a unui accident sau a unei traume violente. Oasele rupte nu pun de obicei viața în pericol, dar necesită îngrijiri medicale urgente. Aflați cum să recunoașteți simptomele unui os rupt, să acordați primul ajutor... Mai mult Primul ajutor pentru oase rupte și fracturi

10 extensii pentru încheietura mâinii și brațe

Întinderea încheieturii mâinii și a brațelor Brațele îndeplinesc o varietate de sarcini zilnic, de la prinderea volanului până la tastarea de pe tastatură. Aceste mișcări repetitive pot crea slăbiciune și rigiditate în articulații și degete. Practicarea unor exerciții simple poate ajuta la prevenirea rănilor. Exercițiile fizice pot întări articulațiile și pot menține mâinile și degetele flexibile. Importanța exercițiilor de întindere a încheieturilor și a brațelor pentru... Mai mult 10 extensii pentru încheietura mâinii și brațe

Cum în ochi: Ce să faci, Sfaturi pentru a ajuta, riscul de HIV și ITS și multe altele

Distribuie pe Pinterest Lucruri de luat în considerare Dacă sămânța intră în ochi, o dovadă suplimentară că uneori lucrurile pur și simplu nu merg conform planului. Pe lângă faptul că vă faceți griji că aveți material seminal în ochi, este posibil să vă întrebați despre infecțiile cu transmitere sexuală (ITS) și alte afecțiuni infecțioase. Din fericire, v-am acoperit! Iată cum să curățați... Mai mult Cum în ochi: Ce să faci, Sfaturi pentru a ajuta, riscul de HIV și ITS și multe altele

Ambulanță: părinți cu copii

Dacă copilul dumneavoastră a fost rănit, ați dori să rămâneți cu el cât timp era în tratament? Într-un sondaj național recent, Orlando Health a constatat că 90% dintre americani au fost de acord că părinții ar trebui să poată sta cu copilul lor în timpul tratamentului din cauza condițiilor care pun viața în pericol sau de urgență. Părinților li se cere în mod tradițional... Mai mult Ambulanță: părinți cu copii

Cum să alegeți ajutorul de mobilitate pentru SM

Distribuiți pe Pinterest A rămâne activ și a menține mobilitatea este adesea o prioritate pentru persoanele care trăiesc cu scleroză multiplă (SM). Deși acest lucru este uneori obositor, găsirea unor modalități de a rămâne independentă vă poate ajuta să vă creșteți încrederea în sine și să vă îmbunătățiți calitatea vieții. Mobilitatea include lucruri precum mersul pe jos, urcarea în pat și în mașini, urcatul scărilor și participarea la alte activități. … Mai mult Cum să alegeți ajutorul de mobilitate pentru SM