cereale

Cele mai bune cereale cu conținut scăzut de carbohidrați

od

Prezentare generală Cea mai grea masă pe care o planificați atunci când încercați să urmăriți carbohidrații trebuie să fie micul dejun. Iar cerealele sunt greu de rezistat. Simplu, rapid și împlinit, cine vrea să renunțe la un castron de dimineață de Cheerios? Din păcate, majoritatea mărcilor cunoscute conțin 20 de grame de carbohidrați pe masă sau mai mult. Scăpați de acestea dacă doriți să vă îmbunătățiți planul de masă. Datele furnizate cu privire la conținutul de carbohidrați sunt furnizate de Baza... Mai mult Cele mai bune cereale cu conținut scăzut de carbohidrați

Cereale sănătoase pentru diabet

od

Alegerea micului dejun potrivit Când vă grăbiți dimineața, este posibil să nu aveți timp să mâncați altceva decât un castron rapid de cereale. Dar multe mărci de cereale pentru micul dejun sunt pline de carbohidrați cu digerare rapidă. Acești carbohidrați au de obicei un grad ridicat de indice glicemic. Aceasta înseamnă că organismul le descompune rapid, ceea ce crește rapid nivelul zahărului din sânge. Daca ai diabet, atunci... Mai mult Cereale sănătoase pentru diabet

Cereale cu zahăr: alimente milenare pentru micul dejun și gustări

od

Froot Loops și Lucky Charms sunt micul dejun sau gustări? Americanii mai tineri văd din ce în ce mai mult cereale îndulcite ca acestea. Și industria cerealelor a observat. Vânzările de cereale reci au scăzut cu 17% din 2009 - o veste nu atât de dulce pentru producători, deși piața cerealelor rămâne încă la XNUMX miliarde de dolari pe an. … Mai mult Cereale cu zahăr: alimente milenare pentru micul dejun și gustări

Cerealele prietenoase cu Keto sunt sănătoase?

od

Dezbaterea despre dacă cerealele sunt „sănătoase” este în desfășurare. Distribuie pe Pinterest Cerealele Magic Spoon afirmă că au 12 g de proteine. Fotografia prin lingura magică Magic Spoon, o nouă companie bogată în proteine, cereale cu conținut scăzut de carbohidrați, speră ca profilul ei nutrițional adaptat la keto, promisiunile de sănătate și, desigur, aromele interesante sunt suficiente pentru... Mai mult Cerealele prietenoase cu Keto sunt sănătoase?

Cerealele germinate și leguminoasele sunt sănătoase?

od

Germinarea este o practică care a câștigat popularitate în rândul iubitorilor de sănătate în ultimii ani. Se spune că cerealele și leguminoasele încolțite au cantități mai mari de nutrienți și sunt mai ușor de digerat decât soiurile fără germinare. Unele cercetări sugerează chiar că acestea pot proteja împotriva anumitor tipuri de boli și pot ajuta la pierderea în greutate. Acest articol este o privire mai atentă asupra cerealelor încolțite... Mai mult Cerealele germinate și leguminoasele sunt sănătoase?

Cerealele: sunt bune pentru tine sau rele?

od

Cerealele sunt cea mai mare sursă de energie din lume. Cele trei tipuri cel mai des consumate sunt grâul, orezul și porumbul. În ciuda consumului pe scară largă, efectele cerealelor asupra sănătății sunt destul de controversate. Unii cred că sunt o componentă esențială a unei diete sănătoase, în timp ce alții cred că provoacă rău. În SUA, autoritățile sanitare recomandă femeilor să mănânce 5-6 porții de cereale pe zi, iar bărbații... Mai mult Cerealele: sunt bune pentru tine sau rele?

Cât de sănătoasă este cerealele pentru micul dejun pentru copilul tău?

od

Părinții sunt ocupați. Cerealele pentru micul dejun sunt ieftine și practice. Noi înțelegem. Nu este nicio rușine să hrănești un copil cu un mic dejun ușor - dar este un mic dejun bun? Ca societate, am programat credința că cerealele pentru micul dejun sunt sănătoase, dar s-ar putea să ne înșelim. Cerealele au fost prezente de la sfârșitul anilor 1800, dar nu au apărut complet în cămările noastre până la sfârșitul anilor 1950... Mai mult Cât de sănătoasă este cerealele pentru micul dejun pentru copilul tău?

Cereale pentru micul dejun: sănătoase sau nesănătoase?

od

Cerealele reci sunt un aliment ușor, convenabil. Mulți se laudă cu mențiuni de sănătate impresionante sau încearcă să promoveze cea mai recentă tendință de dietă. Dar s-ar putea să vă întrebați dacă aceste cereale sunt la fel de sănătoase pe cât pretind ei. Acest articol discută în detaliu cerealele pentru micul dejun și efectele lor asupra sănătății. Distribuie pe Pinterest Ce este cerealele pentru micul dejun? Cerealele pentru micul dejun sunt făcute din... Mai mult Cereale pentru micul dejun: sănătoase sau nesănătoase?