Căutătorii de fitness mare studiu

O versiune a acelui tracker de fitness de pe încheietura mâinii tale ar putea fi folosită într-o zi pentru a transmite medicului dumneavoastră date de sănătate în timp real. Pentru cei 10,000 de oameni care participă la noul studiu inovator, acel viitor devine deja realitate. Truly Life Sciences, o companie de asistență medicală începută de Google, este în parteneriat cu cercetători de la Duke University School of Medicine... Mai mult Căutătorii de fitness mare studiu

Cele mai bune tendințe de fitness pentru 2019

De la box la studio de fitness, iată cele mai bune modalități de a se potrivi în acest an. Distribuie pe PinterestBox este poate una dintre cele mai bune tendințe de fitness pentru noul an. Getty Images De la „yoga la rece” la cursul de Zumba, tendințele de fitness vin și pleacă adesea, dar găsirea unor noi modalități de a rămâne activ poate însemna să începi noul an cu un nou „ Mai mult Cele mai bune tendințe de fitness pentru 2019

Fitness: cât timp să ajungi în formă

Nu există o fereastră exactă cu privire la cât timp durează pentru a ajunge în formă. Timpul necesar pentru formare depinde de obiectivele individuale, care ar putea include forța, rezistența, pierderea în greutate, pierderea în greutate etc. Creșterea nivelului de activitate fizică este probabil să se simtă mai bine înainte de a observa rezultate vizibile. Tipul de exercițiu ales și nivelul de început... Mai mult Fitness: cât timp să ajungi în formă

Cele mai bune bloguri de fitness din 2020

Cei mai mulți dintre noi sunt conștienți de numeroasele beneficii pentru sănătate ale exercițiilor fizice, dar este dificil să găsești disciplina pentru a nu numai să începi antrenamentul, ci și să te ții de ea. Indiferent dacă sunteți la începutul călătoriei dvs. de fitness sau aveți o nevoie disperată de o anumită motivație pentru a continua, le veți găsi pe aceste bloguri - și în lor educaționale, inspiratoare și... Mai mult Cele mai bune bloguri de fitness din 2020

O provocare de fitness de 7 zile pe care oricine o poate accepta. Nu există nicio scuză.

Cu toate acestea, „pregătește-te pentru corpul tău de bikini de vară”, am vrut să încerc propria mea provocare de fitness. Dar acesta este diferit - acesta este realizabil. Cu toții avem vieți destul de nebune, dar am vrut să creez ceva pe care oamenii să-l poată face, astfel încât antrenamentele lor să fie puțin mai bune. Cu mișcarea pozitivă a corpului, am vrut să subliniez... Mai mult O provocare de fitness de 7 zile pe care oricine o poate accepta. Nu există nicio scuză.

Antrenori de fitness și durere cronică

La mijlocul anilor 20, Sue Hitzmann era o stea în ascensiune în industria fitness-ului. Era pe coperta Muscle & Fitness, avea un videoclip internațional despre tabăra de pregătire și era incredibil de subțire și mărunțită - gustul fizic al unui antrenor de fitness. „Nu aș putea fi mai potrivit”, a spus Hitzmann pentru Healthline. Dar ea avea un secret întunecat... Mai mult Antrenori de fitness și durere cronică