Ghid LGBTQIA pentru sex sigur

Din punct de vedere istoric, atunci când educația sexuală a fost introdusă publicului larg, conținutul s-a concentrat pe educația pentru pubertate pentru persoanele cispande, sexul heterosexual, prevenirea sarcinii și reducerea infecțiilor cu transmitere sexuală (ITS). În această perioadă, a existat o mare cantitate de stigmatizare și discriminare asociată cu lesbienele, gay, bisexualii, persoanele transgender, queers, intersexualii și asexuații (LGBTQIA). Termeni care... Mai mult Ghid LGBTQIA pentru sex sigur

Planul de dietă LCHF: un ghid detaliat pentru începători

O dietă săracă în carbohidrați vă poate ajuta să pierdeți în greutate și este asociată cu un număr tot mai mare de beneficii pentru sănătate. Aportul redus de carbohidrați îi poate afecta pozitiv pe cei cu o varietate de probleme de sănătate, inclusiv diabet de tip 2, boli de inimă, acnee, PCOS și boala Alzheimer (1). Din aceste motive, dietele sărace în carbohidrați au devenit populare printre cei care... Mai mult Planul de dietă LCHF: un ghid detaliat pentru începători

Ghidul tău pentru începătorii tulpinilor de marijuana

Consumul de canabis este în creștere în Statele Unite. Un studiu din 2018 notează că, în timp ce consumul de canabis în rândul adolescenților a scăzut, adulții americani folosesc din ce în ce mai mult canabis în fiecare zi. Potrivit Forbes, industria globală de canabis este estimată la 7.7 miliarde de dolari. Se preconizează că până la 31.4. ajunge la 2021 miliarde de dolari. Industria este parțial în plină expansiune, deoarece canabisul... Mai mult Ghidul tău pentru începătorii tulpinilor de marijuana

O nouă carte despre diabet: un ghid pentru supraviețuirea soților și a partenerilor

După cum știm cu toții, diabetul este o condiție de viață care nu numai că ne afectează pe noi, indivizii, ci este jucată în toate relațiile noastre cu cei pe care îi iubim. Nu ar fi grozav dacă cei dragi ar avea un ghid special, ceva care să-i ajute să abordeze diferitele provocări și probleme ale diabetului care inevitabil vin la... Mai mult O nouă carte despre diabet: un ghid pentru supraviețuirea soților și a partenerilor

Un ghid pentru părinți despre primele semne de autism

Distribuiți pe Pinterest Prezentare generală În calitate de noi părinți, urmărim cu nerăbdare etapele bebelușului nostru și ne bucurăm de fiecare zâmbet, chicot, căscat și târât. Și în timp ce toți bebelușii tind să se dezvolte într-un ritm ușor diferit, există anumite comportamente la sugari sau copii mici care pot fi semne timpurii de autism. Care sunt acestea și ce ar trebui să cauți? Iată excursia… Mai mult Un ghid pentru părinți despre primele semne de autism

PPMS, noi tratamente și unde să le găsiți: un ghid de resurse

Inovații în tratamentul sclerozei multiple Scleroza multiplă progresivă primară (PPMS) nu are nici un tratament, dar există multe opțiuni pentru gestionarea afecțiunii. Tratamentul se concentrează pe atenuarea simptomelor, reducând în același timp posibilitatea de invaliditate permanentă. Medicul dumneavoastră ar trebui să fie prima dumneavoastră sursă în tratamentul PPMS. Vă pot oferi sfaturi de management în timp ce monitorizați progresia bolii. Cu toate acestea, puteți... Mai mult PPMS, noi tratamente și unde să le găsiți: un ghid de resurse

Un ghid fără BS pentru descoperirea tipului tău real de piele

Testează-ți tipul și adaptează-ți rutina de îngrijire a pielii în funcție de. Poate că știi tipul tău când vine vorba de comanda ta de cafea, dar ești puțin mai sigur ce fel de piele ai. Ai obrajii strâmbi care necesită hidratare constantă? Sau o situație combinată? Oricare ar fi, cunoașterea tipului tău de piele te poate ajuta să găsești cea mai bună rutină de îngrijire. Grija… Mai mult Un ghid fără BS pentru descoperirea tipului tău real de piele

Ganglionevralgia sfenopalatină: un ghid pentru înghețarea creierului

Ce este înghețarea creierului? Probabil ați experimentat acel sentiment inconfortabil numit în mod obișnuit înghețare a creierului, înghețată pentru creier sau dureri de cap de înghețată. Acest sentiment, care poate provoca o durere de cap de scurtă durată care durează de la câteva secunde până la câteva minute, poate apărea atunci când mănânci sau bei ceva rece, cum ar fi înghețată sau apă cu gheață. Termen medical pentru înghețare... Mai mult Ganglionevralgia sfenopalatină: un ghid pentru înghețarea creierului

Etapele pubertății: un ghid pentru fete și băieți

Prezentare generală Ca adult, probabil că îți amintești de pubertate - o perioadă în care corpul tău a trecut prin multe schimbări. Și acum ești părintele unui copil care trece prin aceste schimbări. Va trebui să știi la ce să te aștepți pentru a-ți putea ajuta copilul în fiecare etapă de dezvoltare. Profesorul James M. Tanner, expert în dezvoltarea copilului, a fost primul care... Mai mult Etapele pubertății: un ghid pentru fete și băieți

Beta-Alanine - Un ghid pentru începători

Beta-alanina este un supliment popular printre sportivi și pasionații de fitness. Acest lucru se datorează faptului că s-a demonstrat că îmbunătățește performanța și beneficiază de sănătatea generală. Acest articol explică tot ce trebuie să știi despre beta-alanina. Distribuie pe Pinterest Ce este beta-alanina? Beta-alanina este un aminoacid neesențial. Spre deosebire de majoritatea aminoacizilor, organismul nu îl folosește pentru a sintetiza proteine. In loc de, … Mai mult Beta-Alanine - Un ghid pentru începători