gleznă

Articulații glezne rupte, cauze, imagini, tratamente și reabilitare

od

O gleznă ruptă se mai numește și fractură de gleznă. Acest lucru se întâmplă atunci când unul sau mai multe oase din articulația gleznei se rupe. Articulația gleznei este formată din următoarele oase: Tibia este osul mai mare din partea inferioară a piciorului. Se mai numește și tibie. Denumită și os de vițel, peroneu este un os mai mic din partea inferioară a piciorului. Fragmentul de talus este un os mic între călcâi... Mai mult Articulații glezne rupte, cauze, imagini, tratamente și reabilitare

Exerciții cu greutatea gleznelor: pentru exercitarea întregului corp

od

Greutățile pentru glezne sunt instrumente excelente de exerciții pentru oameni de toate vârstele. Nu numai că sunt ușor de transportat, dar oferă și o modalitate accesibilă de a efectua exerciții de forță oriunde. Greutățile pentru glezne pot fi folosite în mai multe moduri. Pentru antrenamentul ușor și reabilitarea leziunilor, utilizarea lor oferă o cantitate mică de rezistență. Puteți găsi greutăți pentru glezne... Mai mult Exerciții cu greutatea gleznelor: pentru exercitarea întregului corp

Tulburări ale gleznei: cauze, simptome și diagnostic

od

Tulburări ale gleznei Glezna ajută la echilibrarea și stabilizarea corpului. Este format din oase susținute de mușchi și ligamente. Tulburările gleznei pot fi cauzate de leziuni ale oaselor, mușchilor sau țesuturilor moi. Tulburările frecvente ale gleznei includ: entorsă (leziune a ligamentelor) fracturi tendinită (inflamație a tendonului) artrită (inflamație cronică a articulațiilor) Glezna este articulația cel mai frecvent rănită din organism. Potrivit cercetărilor publicate de jurnalul... Mai mult Tulburări ale gleznei: cauze, simptome și diagnostic

Întinderea gleznelor: întărire, flexibilitate și multe altele

od

De ce întinde glezna ceea ce simt durere? O mișcare bună poate fi exact ceea ce a ordonat medicul. Dacă aveți de-a face cu rigiditate sau dureri de gleznă, există multe întinderi care vă pot ajuta. Alocarea timpului în fiecare zi pentru a vă lucra la forța și flexibilitatea vă poate ușura disconfortul și vă poate îmbunătăți gama de mișcare. Dacă ești rănit, trebuie să... Mai mult Întinderea gleznelor: întărire, flexibilitate și multe altele

Umflarea picioarelor, picioarelor și gleznelor: cauze, tratament și riscuri

od

Prezentare generală Umflarea picioarelor, picioarelor și gleznelor este cunoscută și sub numele de edem periferic, care se referă la acumularea de lichid în aceste părți ale corpului. Acumularea de lichid nu este de obicei dureroasă decât dacă este rezultatul unei răni. Umflarea este adesea vizibilă în părțile inferioare ale corpului din cauza gravitației. Umflarea picioarelor, picioarelor și gleznelor este cea mai frecventă la adulții în vârstă. Umflătură… Mai mult Umflarea picioarelor, picioarelor și gleznelor: cauze, tratament și riscuri

Articulațiile gleznei: cauze, simptome și diagnostic

od

Ce este o entorsă a gleznei? Entorsele gleznei sunt leziuni ale benzilor dure (ligamentele) care înconjoară și leagă oasele picioarelor de picioare. Vătămarea apare de obicei atunci când vă răsuciți sau vă răsuciți accidental glezna într-un mod ciudat. Poate întinde sau rupe ligamentele care țin oasele și articulațiile gleznei împreună. Toate ligamentele au o gamă specifică de mișcare și limitele care... Mai mult Articulațiile gleznei: cauze, simptome și diagnostic

Entorsă înaltă a gleznei: semne, tratament și recuperare

od

Includem produse pe care le considerăm utile cititorilor noștri. Dacă cumpărați prin link-urile de pe această pagină, este posibil să câștigăm un mic comision. Iată procesul nostru. Ce este entorsa înaltă a gleznei? Entorsa înaltă a gleznei este o entorsă în ligamentele superioare ale gleznei, deasupra gleznei în sine. Aceste ligamente sunt atașate de peroneu și tibiei, stabilizând întreaga zonă pentru... Mai mult Entorsă înaltă a gleznei: semne, tratament și recuperare

Bursita: Bursa gleznei, ingrijire si prevenire

od

Oasele gleznei Glezna ta este formată din patru oase diferite. Osul gleznei în sine se numește talus. Imaginează-ți că porți pantofi sport. Talusul ar fi aproape de vârful limbii adidașilor. Talusul se potrivește în alte trei oase: tibia, peroneu și calcaneul. Cele două oase ale piciorului inferior (tibia și peronéul) formează alveolele care se întind în jurul părții superioare a talusului. Partea inferioară a talusului... Mai mult Bursita: Bursa gleznei, ingrijire si prevenire

Cauzele gleznelor și picioarelor umflate, tratamente și multe altele

od

Prezentare generală Glezna și piciorul sunt locuri comune de umflătură datorită acțiunii gravitației asupra fluidelor din corpul uman. Cu toate acestea, retenția de lichide din cauza gravitației nu este singura cauză a gleznei sau piciorului umflat. Leziunile și inflamația ulterioară pot provoca, de asemenea, retenție de lichide și umflături. O gleznă sau un picior umflat poate face ca piciorul să pară mai mare decât în ​​mod normal. Umflătură… Mai mult Cauzele gleznelor și picioarelor umflate, tratamente și multe altele