Ulei de krill și colesterol: beneficii și multe altele

Probabil ați văzut suplimente de ulei de pește împreună cu vitamine pe rafturile magazinelor sau alimente sănătoase. Este posibil să luați singur ulei de pește din cauza numeroaselor beneficii pentru sănătate asociate cu acizii grași omega-3 pe care îi conține. Știați că există un alt produs similar care ar putea fi la fel de eficient sau mai eficient decât uleiul de pește în scăderea colesterolului? Krill este... Mai mult Ulei de krill și colesterol: beneficii și multe altele

Arta și beneficiile masajului Abhyanga

Distribuie pe Pinterest Abhyanga este un masaj efectuat cu ulei cald. Uleiul se aplica pe tot corpul, de la scalp pana la picioare. Este cel mai popular masaj din Ayurveda, sistemul medical tradițional indian. Ayurveda se concentrează pe menținerea sănătății prin practici naturale precum masajul și ceea ce mănânci. Uleiul este o componentă centrală a acestei practici. In combinatie cu masajul... Mai mult Arta și beneficiile masajului Abhyanga

Ce este Halloumi? Nutriție, beneficii și dezavantaje

Halloumi este o brânză semi-tare care este de obicei făcută din lapte de capră, oaie sau vacă. Deși a fost savurat în Cipru de sute de ani, a fost popular în ultima vreme și acum poate fi găsit în magazine și restaurante din întreaga lume. Deoarece are un punct de topire mai mare decât multe alte tipuri de brânză, poate fi consumată la grătar... Mai mult Ce este Halloumi? Nutriție, beneficii și dezavantaje

Namol de la Marea Moarta: Beneficiile pielii si sanatatii generale

Prezentare generală Marea Moartă este un lac cu apă sărată din Orientul Mijlociu, mărginit de Israel și Cisiordania la vest și Iordania la est. Caracteristicile geografice ale Mării Moarte - inclusiv faptul că lacul se află la cel mai scăzut nivel al mării dintre orice apă de pe pământ și este înconjurat de munți - fac ca noroiul și noroiul din jur să fie bogate într-o combinație unică de minerale... Mai mult Namol de la Marea Moarta: Beneficiile pielii si sanatatii generale

Malanga: Beneficiile sănătății și nu numai

Malanga Malanga este o legumă rădăcină folosită cel mai frecvent în America de Sud, Africa și unele regiuni tropicale. Are o textură asemănătoare cartofului și este adesea măcinată în făină care poate fi folosită pentru gătit. Spre deosebire de cartofi, malanga nu face parte din familia primrosei, care este un grup de alimente pe care unii oameni trebuie să le evite din motive medicale. Malanga… Mai mult Malanga: Beneficiile sănătății și nu numai

Licopen: beneficii pentru sănătate și cele mai bune surse de hrană

Licopenul este un nutrient vegetal cu proprietăți antioxidante. Este un pigment care conferă fructelor roșii și roz, precum roșiile, pepenele verde și grapefruit-ul roz, culoarea lor caracteristică. Licopenul este asociat cu beneficii pentru sănătate, de la sănătatea inimii până la protecția împotriva arsurilor solare și a anumitor tipuri de cancer. Acest articol vorbește despre beneficiile pentru sănătate și resursele de top... Mai mult Licopen: beneficii pentru sănătate și cele mai bune surse de hrană

Beta caroten: beneficii, alimente de mâncat și multe altele

Prezentare generală Beta-carotenul este un antioxidant care este transformat în vitamina A și joacă un rol foarte important în sănătate. Este responsabil pentru culoarea roșie, galbenă și portocalie a unor fructe și legume. Numele este derivat din cuvântul latin pentru morcov. Beta-carotenul a fost descoperit de omul de știință H. Wackenroder, care l-a cristalizat din morcovi în 1831. Care sunt beneficiile? … Mai mult Beta caroten: beneficii, alimente de mâncat și multe altele

8 beneficii ale sucului de morcovi pentru ochi, piele și multe altele

Prezentare generală Morcovii sunt o sursă excelentă de vitamine, nutrienți și fibre. Dar nu trebuie să mănânci morcovi pentru a avea aceste beneficii nutriționale. Consumul de suc de morcovi este o modalitate ușoară de a adăuga morcovi în dieta ta. Iată opt motive pentru care ar trebui să adaugi suc de morcovi în dieta ta. 1. Metabolism crescut Deoarece sucul de morcovi este umplut... Mai mult 8 beneficii ale sucului de morcovi pentru ochi, piele și multe altele

12 beneficii și utilizări ale semințelor de busuioc (semințe de Sabja, Tukmaria)

Dacă cumpărați ceva prin linkul de pe această pagină, este posibil să câștigăm un mic comision. Cum funcționează asta. Semințele de busuioc nu sunt doar pentru cultivarea plantelor de busuioc - le puteți și mânca. Ele arată asemănător cu semințele de susan, dar sunt de culoare neagră. Specia pe care o consumi provine de obicei din busuioc dulce, Ocimum basilicum, o plantă folosită în mod obișnuit pentru hrana de sezon. … Mai mult 12 beneficii și utilizări ale semințelor de busuioc (semințe de Sabja, Tukmaria)