menopauza

Dieta de menopauză: modul în care ceea ce mănânci îți afectează simptomele

od

Menopauza este o tranziție naturală în viața unei femei, pe măsură ce ciclurile ei menstruale se apropie. S-a confirmat la 12 luni după ultima menstruație. Cu toate acestea, tranziția și simptomele asociate menopauzei pot dura câțiva ani (1). Deși menopauza este asociată cu multe simptome neplăcute și crește riscul apariției anumitor boli, dieta ta poate ajuta la reducerea simptomelor și la facilitarea tranziției. … Mai mult Dieta de menopauză: modul în care ceea ce mănânci îți afectează simptomele

Sex după dificultăți de menopauză

od

Cercetătorii spun că motivele psihologice, precum și disconfortul fizic, descurajează femeile în vârstă de la activitatea sexuală. Distribuie pe Pinterest Experții spun că femeile în vârstă ar trebui să solicite sfaturi profesionale dacă ezită cu privire la activitatea sexuală. Getty Images Femeile fac mai puțin sex cu vârsta. Cei care fac sex se bucură mai puțin. Acest lucru este potrivit cercetătorilor... Mai mult Sex după dificultăți de menopauză

Uleiuri esențiale pentru menopauză: funcționează?

od

Prezentare generală Pentru multe femei, menopauza este un punct de cotitură. Aceasta nu numai că marchează sfârșitul menstruației, dar marchează și o scădere a fertilității la femei. În timp ce unele femei vor observa schimbări la vârsta de 30 de ani, multe femei nu vor experimenta menopauză până la vârsta de 40 sau 50 de ani. Prin definiție, o femeie ajunge la menopauză atunci când au trecut 12 luni consecutive fără menstruație. Mulți… Mai mult Uleiuri esențiale pentru menopauză: funcționează?

Plasture în menopauză: Beneficii și riscuri

od

Prezentare generală Unele femei au simptome în timpul menopauzei - cum ar fi căldura, schimbările de dispoziție și disconfort vaginal - care le afectează negativ calitatea vieții. Pentru ușurare, aceste femei apelează adesea la terapia de substituție hormonală (HRT) pentru a înlocui hormonii pe care corpul lor nu îi mai produce. HRT este considerată cea mai bună modalitate de a trata simptomele severe de menopauză și... Mai mult Plasture în menopauză: Beneficii și riscuri

Cele mai bune bloguri despre menopauză până în 2020

od

Menopauza nu este o glumă. Și în timp ce sfaturile și îndrumările medicale sunt importante, legătura cu cineva care știe exact prin ce treci poate fi exact ceea ce ai nevoie. În căutarea celor mai bune bloguri de menopauză ale anului, am găsit bloggeri care împărtășesc totul. Sperăm că veți găsi conținutul lor informativ, încurajator și un memento că nimic -... Mai mult Cele mai bune bloguri despre menopauză până în 2020

Dong Quai poate ajuta menopauza?

od

Ce este dong quai? Angelica sinensis, cunoscută și sub numele de dong quai, este o plantă parfumată cu un grup de flori albe mici. Floarea aparține aceleiași familii botanice ca morcovul și țelina. Oamenii din China, Coreea și Japonia usucă rădăcina pentru uz medical. Dong quai a fost folosit ca medicament pe bază de plante de peste 2,000 de ani. Folosit pentru: construirea... Mai mult Dong Quai poate ajuta menopauza?

Constipație la menopauză: relație, tratament și multe altele

od

Prezentare generală Constipația este frecventă în menopauză. De obicei, este definit ca fiind imposibil să aveți mai mult de trei intestine complete într-o săptămână. Constipația este considerată cronică dacă durează trei luni sau mai mult. Când închideți, vă poate fi dificil să vă goliți complet intestinele. Este posibil să simți nevoia de sprijin suplimentar pentru a îndepărta scaunul. Alte simptome ale constipației includ stresul... Mai mult Constipație la menopauză: relație, tratament și multe altele

5 Efecte secundare sexuale în menopauză

od

Prezentare generală După cum știți, sexul, dorința și plăcerea sexuală diferă de la o femeie la alta. Este posibil ca dorința ta sexuală să fi fost întotdeauna mai mare decât cea a fetelor tale sau este posibil să fi obținut cu ușurință plăcerea sexuală. Oricare ar fi cazul, menopauza poate schimba adesea tot ce credeai că știi despre sex. Un studiu din 2015 în Journal... Mai mult 5 Efecte secundare sexuale în menopauză

Semne de avertizare la menopauză la bărbați: îți asumi un risc?

od

Misticismul masculin (menopauză) Vrei să experimentezi o supraîncărcare serioasă de informații? Google „clima masculină la menopauză”. În câteva secunde, veți întâlni sfaturi, de la acupunctori la site-uri de informații. Pe măsură ce săpați mai adânc, puteți afla că menopauza masculină este destul de controversată. Comentatorii discută despre toate aspectele situației, de la ceea ce este, la cum să o numesc, la... Mai mult Semne de avertizare la menopauză la bărbați: îți asumi un risc?

Top 10 cărți despre menopauză

od

Menopauza este un proces biologic prin care trece fiecare femeie. Acesta marchează sfârșitul anilor tăi de reproducere și este considerat oficial după ce au trecut 12 luni de la sfârșitul ultimului ciclu menstrual. Menopauza poate avea loc oricând în anii 40 sau 50, dar în acel moment vârsta medie în SUA este de 51 de ani. Indiferent unde călătoriți... Mai mult Top 10 cărți despre menopauză