Vârsta metabolică: ce este și ce înseamnă pentru sănătatea ta
S-ar putea să auzi despre vârsta metabolismului și despre ce înseamnă aceasta pentru sănătatea ta. Dar ce este vârsta metabolică, cum este determinată și ce înseamnă de fapt? Vârsta ta metabolică depinde de cât de mult este rata metabolică de bază (BMR) sau de câte calorii arde corpul tău în repaus, în comparație cu BMR medie pentru persoanele cu cronologie ( Mai mult Vârsta metabolică: ce este și ce înseamnă pentru sănătatea ta