10 moduri naturale de a-ți crește libidoul

Abordare naturală Vrei să-ți condimentezi viața sexuală? În viața de zi cu zi, puteți face diverse lucruri care vă pot ajuta să vă creșteți libidoul și să vă îmbunătățiți viața sexuală. 1. Încercați să mâncați anumite fructe Există puține dovezi care să susțină eficacitatea anumitor alimente, dar nu există niciun rău în experimentare. Smochinele, bananele și avocado, de exemplu, sunt considerate alimente care stimulează libidoul. Mai mult 10 moduri naturale de a-ți crește libidoul

10 moduri naturale de a crește nivelul de glutation

Glutationul este unul dintre cei mai importanți și puternici antioxidanți din organism. Antioxidanții sunt substanțe care reduc stresul oxidativ prin combaterea radicalilor liberi din organism. În timp ce majoritatea antioxidanților se găsesc în alimentele pe care le consumi, organismul conține glutation. Este format în principal din trei aminoacizi: glutamina, glicină și cisteină (1). Există mai multe motive pentru care nivelul de glutation în... Mai mult 10 moduri naturale de a crește nivelul de glutation

15 diuretice naturale: ierburi, suplimente, alimente și băuturi

Cum acționează diureticele? Diureticele ajută organismul să scape de excesul de lichid, mai ales apă și sodiu. Majoritatea stimulează rinichii să excrete mai mult sodiu în urină. Când diureticele eliberează sodiu, organismul eliberează și apă. Când se prescrie un diuretic? Medicii prescriu diuretice atunci când organismul reține prea multe lichide. Această problemă este mai frecventă la adulții în vârstă. Următoarele condiții pot... Mai mult 15 diuretice naturale: ierburi, suplimente, alimente și băuturi

10 remedii naturale pentru migrene

Migrenele nu sunt o durere de cap tipică. Dacă le simți, știi că poți simți durere severă, greață și sensibilitate la lumină și sunet. Când apare o migrenă, vei face aproape orice pentru a o face să dispară. Remediile naturale sunt o modalitate de a reduce simptomele migrenei fără medicamente. Aceste tratamente la domiciliu pot ajuta la prevenirea migrenelor sau cel puțin contribuie la reducerea acestora... Mai mult 10 remedii naturale pentru migrene

12 remedii naturale pentru durerea în gât

Includem produse pe care le considerăm utile cititorilor noștri. Dacă faceți o achiziție prin link-urile de pe acest site, este posibil să câștigăm un mic comision. Iată procesul nostru. Prezentare generală Durerea în gât se referă la durere, mâncărime sau iritare a gâtului. O durere în gât este principalul simptom al durerii în gât. Se poate agrava atunci când încercați să înghiți și este posibil să aveți dificultăți... Mai mult 12 remedii naturale pentru durerea în gât

14 moduri naturale de a îmbunătăți sensibilitatea la insulină

Insulina este un hormon esențial care controlează nivelul zahărului din sânge. Este produs în pancreas și ajută la mutarea zahărului din sânge în celulele de depozitare. Când celulele sunt rezistente la insulină, ele nu pot folosi insulina în mod eficient, ceea ce vă va crește nivelul de zahăr din sânge. Când pancreasul simte un nivel ridicat de zahăr din sânge, face... Mai mult 14 moduri naturale de a îmbunătăți sensibilitatea la insulină

5 balsamuri naturale pentru scaun

Prezentare generală Constipația este una dintre cele mai frecvente probleme gastrointestinale din lume. Numai în Statele Unite, afectează aproximativ 42 de milioane de oameni, conform Institutului Național de Diabet și Boli Digestive și Renale (NIDDK) al ONU. Mulți oameni apelează la soluții fără prescripție medicală pentru a-și înmuia scaunul, dar adesea pot provoca efecte secundare nedorite. Aceste efecte secundare pot... Mai mult 5 balsamuri naturale pentru scaun

10 moduri naturale de a construi oase sănătoase

Construirea oaselor sănătoase este extrem de importantă. Mineralele sunt încorporate în oasele tale în timpul copilăriei, adolescenței și maturității timpurii. Când ajungi la vârsta de 30 de ani, ai atins vârful de masă osoasă. Dacă nu se formează suficientă masă osoasă în această perioadă sau pierderea osoasă are loc mai târziu în viață, aveți un risc crescut de a dezvolta oase fragile care... Mai mult 10 moduri naturale de a construi oase sănătoase

14 moduri naturale de a-ți îmbunătăți memoria

Toată lumea are ocazional momente de uitare, mai ales când viața se prăbușește. Deși acest lucru poate fi o apariție complet normală, memoria slabă poate fi frustrantă. Genetica joacă un rol în pierderea memoriei, în special în afecțiuni neurologice grave precum boala Alzheimer. Cu toate acestea, cercetările au arătat că dieta și stilul de viață au un impact mare și asupra memoriei. Iată 14 moduri... Mai mult 14 moduri naturale de a-ți îmbunătăți memoria

8 terapii naturiste pentru amiloidoză

Pentru a preveni progresia amiloidozei și daunele pe care aceasta le poate provoca, medicul dumneavoastră ar trebui să vă recomande un plan de tratament care să includă anumite medicamente sau proceduri. Cu toate acestea, tratamentul amiloidozei nu trebuie să se oprească cu medicina convențională. Există modalități de a-ți atenua simptomele și de a-ți îmbunătăți starea de bine cu terapii naturale și complementare. Iată opt pentru început. 1. Mișcarea Amiloidoza poate provoca oboseală... Mai mult 8 terapii naturiste pentru amiloidoză