7 cele mai bune probiotice pentru copii

Deși probioticele sunt adesea promovate ca fiind potențial benefice pentru adulți, cercetările au arătat, de asemenea, că probioticele pot beneficia și copiilor. Ca și în cazul adulților, probioticele pot ajuta la susținerea sănătății digestive și imunitare a copilului sau pot aborda afecțiuni specifice, cum ar fi constipația și refluxul acid. Ce probiotic să alegi pentru copilul tău va fi în mare parte... Mai mult 7 cele mai bune probiotice pentru copii

6 cele mai comune tipuri de probiotice

Ce sunt probioticele? Probioticele sunt bacterii vii care sunt considerate „bune” sau benefice pentru funcționarea corpului și sănătatea dumneavoastră. Multe probiotice sunt similare cu bacteriile care trăiesc în mod natural în corpul tău. Este posibil să consumați deja unele dintre aceste bacterii bune dacă mâncați produse fermentate, cum ar fi: iaurt niște brânzeturi legume ușor murate Conceptul de a consuma mai mulți microbi buni... Mai mult 6 cele mai comune tipuri de probiotice

5 beneficii ale probioticelor orale

Beneficiile probioticelor orale Probioticele sunt bacterii sănătoase. Sunt cunoscuți în principal pentru efectul lor asupra sănătății digestive. Dar cercetările încep să arate că și ele pot ajuta la menținerea unei guri sănătoase. Administrația SUA pentru Alimente și Medicamente nu a aprobat încă probioticele orale pentru uz medical. Dar mai multe studii sugerează că probioticele vă pot aduce beneficii sănătății bucale. Aici… Mai mult 5 beneficii ale probioticelor orale

Utilizarea probioticelor după antibiotice

Experții sunt împărțiți cu privire la beneficiile probioticelor. Distribuie pe Pinterest Există noi dovezi ale avantajelor și dezavantajelor consumului de probiotice. Getty Images Dacă suferiți de o infecție bacteriană, medicul dumneavoastră vă va prescrie probabil antibiotice. În timp ce antibioticele distrug bacteriile rele, ele pot distruge și microbiomul complex al intestinului tău, comunitatea microscopică de bacterii care lucrează împreună pentru a menține lucrurile... Mai mult Utilizarea probioticelor după antibiotice

5 Posibile efecte secundare ale probioticelor

Probioticele sunt bacterii vii și drojdii care oferă beneficii pentru sănătate dacă sunt consumate în cantități mari. Pot fi luate ca suplimente sau consumate în mod natural prin alimente fermentate precum iaurt, chefir, varză murată, kimchi și kombucha (1, 2, 3, 4). Beneficiile pentru sănătate ale suplimentelor și alimentelor probiotice sunt bine documentate, inclusiv riscul mai mic de infecții, îmbunătățirea... Mai mult 5 Posibile efecte secundare ale probioticelor

8 beneficii pentru sănătate ale probioticelor

Probioticele sunt microorganisme vii care pot fi consumate prin alimente sau suplimente fermentate (1). Din ce în ce mai multe studii arată că echilibrul sau dezechilibrul bacteriilor din sistemul tău digestiv este legat de sănătatea generală și de boală. Probioticele promovează un echilibru sănătos al bacteriilor din intestin și sunt asociate cu o gamă largă de beneficii pentru sănătate. Acestea includ beneficii pentru... Mai mult 8 beneficii pentru sănătate ale probioticelor