Totul despre o viață sănătoasă
Din vacanța de primăvară până în vară, sezonul călătoriilor este aproape. Deși instalarea unei duze sau oprirea pe drum poate provoca entuziasm la mulți oameni, poate fi, de asemenea, stresantă sau dureroasă pentru persoanele care trăiesc cu afecțiuni precum artrita reumatoidă (RA). Deși stresul și disconfortul ocazional de călătorie pot fi o povară pentru oameni... Mai mult Artrita: Cum să călătorești în vacanță
Distribuie pe Pinterest O dată pe an, de când fiica mea avea 2 ani, i-am luat prioritatea unei vacanțe de trei zile. La început nu a fost ideea mea. Este ceva în care m-au împins prietenii mei, dar în ultimii doi ani, a devenit ceva pe care l-am recunoscut ca fiind crucial pentru binele meu comun. Trei zile … Mai mult Sărbători fără copii: cinci motive pentru care ai nevoie de ele
Momentan sunt in vacanta. Mai exact, sunt in vacanta cu pompa de insulina. Sincer să fiu, nu este multă odihnă (încă trebuie să ai probleme cu diabetul ole!). Ce este o vacanță la pompă? Odihnește-te cu o pompă de insulină pentru o perioadă scurtă de timp. Nu mă întorc permanent la înregistrări, deși cunosc oameni care au făcut-o după sărbători... Mai mult Odihna pompei de insulină: ar trebui să o facă diabeticii?
Mâncărime de călătorie Dacă sunteți în căutarea unei scuze pentru a sări peste oraș, lăsați psoriazisul să vă fie ghidul. Există multe locuri în care poți merge pentru a-ți relaxa mintea și pentru a-ți ajuta pielea în același timp. Continuați să citiți câteva idei de psoriazis pentru următoarea călătorie. Florida Vremea regulată însorită și umiditatea din Florida sunt excelente pentru pielea ta. Daca te-ai gandit la... Mai mult Top 7 locuri pentru a se odihni de psoriazis potrivite
Poate că ați auzit termenul de repaus la pat în timpul sarcinii, dar cum rămâne cu odihna pelviană? Dacă ți s-a prescris repaus pelvin în timpul sarcinii, s-ar putea să te întrebi ce înseamnă de fapt termenul. Citiți mai departe pentru a afla cum să vă mențineți sănătoși pe dumneavoastră și copilul dumneavoastră și la ce ar trebui să aveți grijă până când este timpul să nașteți. … Mai mult Restul bolului: ce înseamnă cu adevărat?
Distribuie pe PinterestPictures Diego Sabogal Dacă nu iei tot timpul de vacanță pe care l-ai pus deoparte, nu ești singur. Dacă lucrezi în vacanță, ești ca mulți alți oameni din forța de muncă. Dacă ești stresat când te întorci la birou, există o serie de motive pentru asta. Se pare că nu există nicio îndoială că Statele Unite au o... Mai mult Beneficiile unei pauze de vacanță
Distribuie pe PinterestConectarea cu alții poate fi o modalitate de a face față stării de nenorocire a vacanțelor. Getty Images Semnele bucuriei sărbătorilor pot avea un punct de cotitură pentru mulți care se confruntă cu pierderi, anxietate sau depresie. Tulburările din alimentația dvs., obiceiurile de exerciții fizice și programul de somn pot, de asemenea, să afecteze și să ducă la odihnă. Experții spun că sunt clare... Mai mult 5 moduri de a învinge un blues de vacanță
Pentru mulți, începutul vacanței înseamnă nu doar familie și mâncare, ci și o călătorie pe distanțe lungi. Din păcate, să călătorești cu linii mari de securitate până la aeroport și să te blochezi în avioane aglomerate ore întregi în același timp este o rețetă grozavă pentru a te îmbolnăvi. Deoarece sezonul sărbătorilor coincide cu începutul sezonului gripei în emisfera nordică, poate, de asemenea,... Mai mult Boală și odihnă
Distribuie pe Pinterest Păstrează comenzile, ține evidența mormanului de rufe în continuă creștere, ai grijă de o persoană mică în timp ce jonglezi - toate acestea pot deveni multe. Când te culci în seara asta, capul tău se învârte cu o listă nesfârșită de responsabilități care nu face decât să crească. Simptomele de epuizare pot varia de la o persoană la alta, dar dacă observați oricare dintre următoarele semne în sine,... Mai mult Am nevoie de o pauză: 12 semne de epuizare
Odată cu sosirea sărbătorii vine și anotimpul familiei, al mâncării, al cadourilor și al stresului. Sărbătorile pot fi o perioadă plină de bucurie, dar pot, de asemenea, exacerba mulți factori de stres care ar putea duce la sentimente sporite de anxietate la mulți care doresc doar să se distreze puțin în familie. Asociația Americană de Psihologie s-a ocupat de nivelul de stres în timpul sărbătorilor, așa că și-au creat propria Resurse... Mai mult Stresul din vacanță: cum să faci față