Nivelurile trigliceridelor a jeun: Ce ar trebui să știți

Trigliceride fără post versus foame

Trigliceridele sunt lipide. Sunt o componentă majoră a grăsimilor și sunt folosite pentru a stoca energie. Acestea circulă în sânge, astfel încât corpul dumneavoastră să le poată accesa cu ușurință.

Nivelul trigliceridelor din sânge crește după ce consumi alimente. Acestea scad atunci când rămâneți fără mâncare pentru o perioadă.

Pentru a verifica nivelurile anormale ale trigliceridelor din sânge, medicul dumneavoastră va folosi adesea un test de colesterol. Acest test se mai numește și panou lipidic sau profil lipidic. Trigliceridele pot fi măsurate după post sau când nu țineți post. De obicei, pentru un test de trigliceride, vi se va cere să rămâneți fără mâncare timp de 8 până la 10 ore. Puteți bea apă în timpul postului.

Nivelurile trigliceridelor de post sunt de obicei mai mari decât posturile tale. Ele pot varia foarte mult în funcție de cantitatea de grăsime pe care ai consumat-o recent.

La ce să vă așteptați în timpul testării trigliceridelor

Medicul dumneavoastră poate măsura nivelurile de trigliceride folosind o probă simplă de sânge. Procesul este același dacă testul măsoară nivelul de trigliceride pe stomacul gol sau fără post. Dacă medicul dumneavoastră dorește să vă măsoare nivelul de trigliceride la un test, probabil că vă va instrui să atingeți un anumit timp. Ei vă pot cere să evitați anumite medicamente.

Dacă testul măsoară trigliceridele fără gradare, de obicei nu există restricții alimentare. Cu toate acestea, medicul dumneavoastră vă poate cere să evitați să mâncați o masă care conține o cantitate neobișnuită de grăsimi înainte de test.

Dacă aveți antecedente de leșin în timpul leșinului, spuneți tehnicianului de laborator care vă va preleva proba.

Trebuie să postesc?

Medicii testează în mod tradițional nivelul trigliceridelor în condiții de post. Acest lucru se datorează faptului că nivelul trigliceridelor crește la câteva ore după masă. Poate fi mai ușor să obțineți o valoare de referință pentru trigliceride atunci când sunt testate în stare de post, deoarece ultima masă nu va afecta rezultatele.

În ultimul deceniu cercetare a arătat că nivelurile de trigliceride din dietă pot fi buni predictori ai anumitor afecțiuni. Acest lucru este valabil mai ales pentru cei asociati cu boli de inima.

Medicul dumneavoastră poate lua în considerare mai mulți factori atunci când decide dacă să vă testeze sau nu nivelul trigliceridelor. Aceasta poate include:

  • starea dumneavoastră medicală actuală
  • orice medicamente pe care le luați în prezent
  • in ce conditii te testezi

Ar trebui să discutați cu medicul dumneavoastră dacă ar trebui să postați înainte de testul trigliceridelor.

Testul nivelului de trigliceride este El recomanda pentru adulți începând de la 45 de ani pentru femei și 35 de ani pentru bărbați. Testarea poate începe încă de la vârsta de 20 de ani sau mai tânăr cu:

  • Diabet
  • tensiune arterială crescută
  • obezitatea
  • fumători
  • istoric familial de boli cardiace precoce

Frecvența testării depinde de rezultatele testelor anterioare, de medicamente și de starea generală de sănătate.

Acest test este de obicei inclus ca parte a unui test de colesterol. Rezultatele acestor teste, împreună cu alți factori, cum ar fi starea de fumat, tensiunea arterială și zahărul din sânge, vă pot ajuta medicul să vă determine riscul pe 10 ani de boli de inimă sau accident vascular cerebral.

Acum sunt asociații medicale europene importante a recomanda folosind trigliceridele de post ca instrument de determinare a riscului de boli de inima. Un test care nu este realizat este adesea mai plăcut și mai ușor, deoarece nu trebuie să evitați să mâncați. De asemenea, poate reduce riscul de zahăr din sânge extrem de scăzut la persoanele care au diabet.

În Statele Unite, testele pentru nivelurile de trigliceride sunt adesea efectuate. Totuși, tot mai mulți medici americani încep să urmeze liniile directoare europene. Există încă un rol de testat pentru colesterol atunci când rezultatele fără post sunt anormale.

Ce înseamnă nivelurile mele?

Rezultatele testelor vă pot ajuta medicul să identifice un risc potențial de boli de inimă sau alte afecțiuni. Medicul dumneavoastră va folosi aceste rezultate pentru a ajuta la stabilirea unui plan de prevenire a reducerii riscurilor. Următoarele sunt câteva definiții ale nivelurilor anormale de trigliceride din pasaj Colegiul American de Cardiologie:

TipRezultateRecomandarenivel de post 400 mg/dL sau scor anormal ridicat; nivelurile de trigliceride trebuie monitorizate pe un test de 500 mg/dL sau mai mare - hipertrigliceridemie semnificativă și severă, care necesită adesea tratament

Factori de risc și complicații

Trigliceridele din sânge ridicate pot fi un factor de risc pentru boli de inimă. Este neclar dacă trigliceridele pot cauza acumularea plăcii în arterele tale, care este asociată cu multe tipuri de boli de inimă. La niveluri extreme de 1,000 mg/dL sau mai mult, trigliceridele din sânge pot provoca pancreatită acută.

Nivelurile crescute ale trigliceridelor pot fi un semn al sindromului metabolic. Sindromul metabolic este un set de afecțiuni care includ:

  • talie excesiv de mare, care este definită ca mai mare de 35 inci la femei sau 40 inci la bărbați
  • tensiune arterială crescută
  • glicemie ridicată
  • HDL scăzut sau colesterol „bun”.
  • trigliceride crescute

Fiecare dintre aceste afecțiuni are propriile riscuri și complicații și toate pot fi legate de dezvoltarea bolilor de inimă. Diabetul de tip 2, care se caracterizează prin creșterea zahărului din sânge și rezistență la insulină, este adesea asociat cu trigliceride crescute. Alte cauze ale nivelului crescut de trigliceride sunt:

  • hipotiroidism, care apare din cauza deficienței tiroidei
  • boli hepatice sau renale
  • consumul regulat de alcool
  • o serie de tulburări genetice ale colesterolului
  • unele boli autoimune
  • anumite medicamente
  • sarcina

Tratament și următorii pași

După ce ați confirmat că aveți trigliceride din sânge crescute, medicul dumneavoastră vă poate sugera diferite opțiuni, în funcție de nivelul trigliceridelor din sânge și de alți factori de risc. Medicul dumneavoastră vă va testa probabil pentru alte afecțiuni care pot fi cauze secundare ale nivelului ridicat de trigliceride. În multe cazuri, stilul de viață și modificările dietetice pot fi suficiente pentru a gestiona condiția.

Dacă nivelul trigliceridelor dumneavoastră este foarte ridicat sau medicul dumneavoastră este îngrijorat de riscul dumneavoastră de boli de inimă sau alte complicații, el sau ea vă poate prescrie medicamente precum statine. Statinele pot ajuta la scăderea nivelului lipidelor din sânge. Alte medicamente numite fibrați, cum ar fi gemfibrozil (Lopid) și fenofibrat (Fenoglide, Tricor, Triglide), joacă, de asemenea, un rol important în tratamentul trigliceridelor ridicate.

privelistea

Nivelurile non-gradate ale trigliceridelor devin acceptate ca o opțiune eficientă și mai simplă pentru screeningul nivelurilor de trigliceride. Nivelurile trigliceridelor pe test și fără post pot fi utilizate pentru a determina riscul de boli de inimă și diferite alte afecțiuni.

Înainte de a face un test de trigliceride, discutați cu medicul dumneavoastră dacă doresc să postească. Este important să-i spuneți dacă ați postit sau nu, deoarece acest lucru poate afecta modul în care vă folosesc rezultatele.

Sfaturi pentru scăderea nivelului

În multe cazuri, este posibil să controlați și chiar să reduceți nivelul trigliceridelor prin schimbarea stilului de viață:

  • Fă sport regulat
  • pierde in greutate daca esti supraponderal
  • nu mai folosiți produse din tutun
  • reduceți consumul de alcool dacă beți
  • consumați o dietă echilibrată și reduceți consumul de alimente supraprocesate sau cu zahăr