zfimuno

Peeling de cafea pentru celulită: funcționează, cum se folosește și multe altele

Un scrub cu cafea este exact ceea ce sună: un scrub pentru pielea ta făcut din cafea. Deși lipsesc dovezi concrete, cojile de cafea au fost promovate pe internet și în reviste de frumusețe ca metode potențiale de tratare naturală a celulitei.

Aceste produse sunt apreciate și pentru conținutul lor de cofeină și antioxidanți, care se presupune că este bine pentru piele dacă sunt aplicate local, dar efectele asupra celulitei nu sunt atât de clare.

Celulita în sine se referă la găurile din piele care afectează majoritatea femeilor și unii bărbați. Cearcănele apar atunci când țesutul gras de sub piele presează țesuturile mai aproape de suprafața pielii.

Celulita poate apărea oriunde, dar cel mai adesea predomină în locurile în care sunt prezente țesuturi adipoase, cum ar fi fesele și coapsele.

Odata ce ai celulita, este foarte greu - aproape imposibil - sa scapi de ea. Tratamentul se concentrează de obicei pe reducerea aspectului merelor. Cojile de cafea vă pot ajuta să obțineți astfel de efecte, dar consultați mai întâi un dermatolog.

Ce spune știința?

Se pare că cojile de cafea ajută la tratarea celulitei într-o varietate de moduri.

Se crede că cofeina din cafea poate ajuta la dilatarea vaselor de sânge și poate reduce aspectul găurilor pe piele. De asemenea, pielea poate fi strânsă de efectele stimulatoare ale cofeinei prin îmbunătățirea fluxului sanguin și eliminarea excesului de apă.

Cafeaua este, de asemenea, bogată în antioxidanți despre care se crede că ajută la promovarea tonului mai sănătos al pielii. Acestea includ fenolii, substanțe chimice din plante despre care se crede că elimină radicalii liberi din organism.

Un alt avantaj al cojilor de cafea este efectul de peeling natural al bazelor de cafea in sine. Ca și alte peelinguri exfoliante, acesta poate ajuta la îndepărtarea celulelor moarte ale pielii și poate oferi o piele mai fină și mai uniformă. Deși exfolierea singură nu poate scăpa de celulită, astfel de efecte îi pot diminua aspectul.

Acțiunea de masaj poate ajuta și: conform Societatea Americană de Chirurgie Dermatologică, masajele pot ajuta la drenajul limfatic și pot întinde țesutul pielii pentru a îmbunătăți aspectul celulitei.

Lipsește însă întreaga cercetare privind cojile de cafea.

În schimb, studiile și recenziile disponibile s-au concentrat pe tratarea celulitei cu cofeină și alte ingrediente.

O astfel de recenzie a constatat că, în combinație cu retinol, carnitină și alte ingrediente, s-a constatat că cofeina crește grosimea epidermei (stratul superior al pielii). Astfel de efecte se obțin cu un produs cosmetic care conține cofeină, dar mai ales nu cafea.

Un studiu similar pe o alta crema cosmetica care contine cofeina, celulita si volumul sunt reduse. Din nou, nu era cafea în produs.

Deși cercetările de mai sus arată potențialul cofeinei în tratamentul celulitei, sunt necesare mai multe studii clinice.

Niciun studiu de până acum nu a studiat efectele cojilor de cafea, în special asupra tratamentului celulitei.

Cum faci asta

Pentru a utiliza un scrub cu cafea, mai întâi combinați cafeaua măcinată cu apă fierbinte. Amestecați și continuați să adăugați mai mult din fiecare ingredient dacă este necesar până ajungeți la grosimea dorită. Dacă aveți pielea uscată, luați în considerare adăugarea unei cantități mici de ulei de cocos sau de măsline la amestec.

Nu amestecați niciodată cu cafeaua uzată din cafeaua dvs. - acestea sunt deja deteriorate. Pentru a obține potențialele beneficii ale cofeinei, trebuie să vă asigurați că alegeți cafeaua tradițională, nu fără cafea.

Apoi aplicați scrubul pe pielea curată. Masați ușor zonele cu probleme cu vârful degetelor, fără frecare. De asemenea, puteți folosi o cârpă moale sau o perie pentru pielea uscată dacă pasta este prea dezordonată pentru degete și unghii.

După masarea timp de câteva minute, clătiți-le. În mod ideal, doriți să finalizați această procedură la duș pentru a preveni apariția dezordinei și a petelor din zațul de cafea.

Dacă nu ești pregătit să-ți faci propriul scrub cu cafea acasă, poți încerca și exfoliante cu cafea gata preparate, concepute special pentru celulită. Urmați toate instrucțiunile produsului și opriți utilizarea dacă observați o erupție cutanată sau alte semne de sensibilitate pe produs.

Pentru majoritatea beneficiilor, doriți să utilizați coji de cafea de mai multe ori pe săptămână. Aceasta este aceeași regulă care se aplică și altor peelinguri, măști și altele asemenea.

Utilizarea regulată poate dura săptămâni sau mai mult pentru a vedea rezultate semnificative. După acest timp, puteți lua în considerare examinarea unui dermatolog dacă nu observați îmbunătățiri ale celulitei.

Ar trebui să-l încerc?

Peeling-ul cu cafea este o formă modernă de tratare a celulitei și sunt mulți utilizatori care dau rezultate pozitive. Cu toate acestea, nu este clar dacă beneficiile cafelei sau efectele exfolierii sunt legate. Alții pot să nu vadă deloc diferențe în celulita lor.

Deoarece nu există cercetări științifice care să susțină afirmațiile despre coji de cafea și celulită, va trebui să le folosiți cu optimism prudent.

De asemenea, ca și în cazul altor tratamente pentru piele, toate rezultatele sunt probabil să dispară odată ce încetați să le utilizați.

Poate doriți să discutați cu medicul dumneavoastră despre alte metode pentru a reduce aspectul celulitei, cum ar fi exercițiile fizice.