Răul de altitudine: cauze, simptome și diagnostic

Revizuire

Când urci un munte, faci drumeții, plimbești sau faci alte activități la altitudini mari, este posibil ca corpul tău să nu primească suficient oxigen.

Lipsa de oxigen poate provoca raul de inaltime. Răul de altitudine apare de obicei la altitudini de 8,000 de picioare și mai sus. Oamenii care nu sunt obișnuiți cu aceste înălțimi sunt cei mai vulnerabili. Simptomele includ dureri de cap și insomnie.

Nu ar trebui să luați altitudinea cu ușurință. Starea poate fi periculoasă. Răul de înălțime este imposibil de prezis - oricine se află la mare altitudine îl poate îmbolnăvi.

Care sunt simptomele?

Simptomele răului de altitudine pot apărea imediat sau treptat. Simptomele răului de înălțime includ:

  • oboseală
  • insomnie
  • durere de cap
  • greaţă
  • vărsături
  • ritm cardiac rapid
  • dificultăți de respirație (cu sau fără efort)

Simptomele mai grave includ:

  • decolorarea pielii (schimbare în albastru, gri sau palid)
  • confuzie
  • o tuse
  • tusește mucus sângeros
  • presiune pe piept
  • scăderea conștienței
  • incapacitatea de a merge în linie dreaptă
  • dificultăți de respirație în repaus

Care sunt tipurile de rău de altitudine?

Răul de altitudine este clasificat în trei grupe:

AMS

Răul acut de munte (AMS) este considerată a fi cea mai comună formă de rău de altitudine. Simptomele AMS sunt foarte asemănătoare cu alcoolul.

Zec

Edemul cerebral la altitudini mai înalte (HACE) apare dacă boala montană acută persistă. HACE este o formă severă de AMS în care creierul se umflă și nu mai funcționează normal. Simptomele HACE seamănă cu AMS severă. Cele mai proeminente simptome includ:

  • somnolență extremă
  • confuzie și iritabilitate
  • dificultate la mers

Dacă nu este tratată, HACE poate provoca moartea.

hape

Edemul hepatic (HAPE) este o progresie a HACE, dar poate apărea de la sine. Excesul de lichid se acumulează în plămâni și le îngreunează funcționarea normală. Simptomele HAPE includ:

  • dificultăți de respirație crescute în timpul efortului
  • tuse puternică
  • slăbiciune

Dacă HAPE nu este tratată imediat cu reducerea altitudinii sau cu oxigen, poate duce la moarte.

Ce cauzează răul de altitudine?

Dacă corpul tău nu se adaptează la altitudini mari, poți dezvolta rău de înălțime. Pe măsură ce altitudinea crește, aerul devine mai subțire și mai puțin saturat cu oxigen. Altitudinea bolii este cel mai adesea la o altitudine de peste 8,000 de picioare. Douăzeci la sută drumeții, schiorii și aventurierii care călătoresc la altitudini cuprinse între 8,000 și 18,000 de picioare se confruntă cu rău de altitudine. Numărul crește la 50% la altitudini de peste 18,000 de picioare.

Cine este expus riscului de rău de altitudine?

Sunteți în pericol dacă nu ați avut anterior cazuri de rău de altitudine. Riscul este, de asemenea, scăzut dacă creșteți treptat altitudinea. Dacă urcați mai mult de două zile de la 8,200 la 9,800 de picioare, puteți reduce riscul.

Riscul crește dacă aveți antecedente de rău de altitudine. De asemenea, sunteți expuși unui risc ridicat dacă urci rapid și urcați mai mult de 1,600 de picioare pe zi.

Citește mai mult: BPOC și altitudini mari »

Cum este diagnosticat răul de înălțime?

Medicul dumneavoastră vă va pune o serie de întrebări pentru a căuta simptome de rău de înălțime. De asemenea, vă vor asculta pieptul folosind un stetoscop dacă aveți dificultăți de respirație. Sunetul de zornăit sau trosnet în plămâni poate însemna că există lichid în ei. Acest lucru necesită un tratament prompt. De asemenea, medicul dumneavoastră poate face o radiografie toracică pentru a căuta semne de deteriorare a fluidelor sau plămânilor.

Cum se tratează răul de înălțime?

Coborarea poate atenua imediat simptomele timpurii ale raului de altitudine. Cu toate acestea, ar trebui să solicitați asistență medicală dacă aveți simptome avansate de rău acut de munte.

Acetazolamida poate reduce simptomele rău de înălțime și poate ajuta la ameliorarea dificultății de respirație. De asemenea, vi se poate administra steroidul dexametazonă.

Alte tratamente includ un inhalator pulmonar, medicamente pentru hipertensiune arterială (nifedipină) și medicamente inhibitoare de fosfodiesteraza. Ele ajută la reducerea presiunii asupra arterelor din plămâni. Un aparat de respirație vă poate ajuta dacă nu puteți respira singur.

Care sunt complicațiile răului de altitudine?

Complicațiile răului de altitudine includ:

  • edem pulmonar (lichide în plămâni)
  • umflarea creierului
  • a mânca
  • moarte

Care sunt perspectivele pe termen lung?

Persoanele cu rău de înălțime ușor se vor recupera dacă sunt tratate rapid. Cazurile avansate de rau de inaltime sunt mai dificil de tratat si necesita ingrijiri urgente. Oamenii aflați în această etapă de altitudine sunt expuși riscului de comă și deces din cauza umflării creierului și a incapacității de a respira.

Poți preveni răul de înălțime?

Cunoașteți simptomele răului de altitudine înainte de a urca. Nu mergeți niciodată la culcare la altitudini mai mari dacă aveți simptome. Reduceți-vă dacă simptomele dumneavoastră se agravează în timp ce sunteți în repaus. Dacă rămâi bine hidratat, îți poți reduce riscul de a dezvolta altitudine. De asemenea, ar trebui să reduceți sau să evitați alcoolul și cofeina, deoarece ambele pot contribui la deshidratare.

Continuați să citiți: Siguranța în alpinism »