Includem produse pe care le considerăm utile cititorilor noștri. Dacă cumpărați prin link-urile de pe această pagină, este posibil să câștigăm un mic comision. Iată procesul nostru.
Schimbarea nivelului hormonal, o burtă în creștere, dureri de spate și picioare din ce în ce mai agitate - acestea sunt doar câteva dintre motivele pentru care viitoarele mame le este greu să doarmă.
În toate trimestrele de sarcină, somnul este esențial. Fără somn suficient, veți simți și mai mult celelalte simptome ale sarcinii.
Înainte să fii însărcinată, să faci o seară fără prescripție medicală precum Unisom părea o soluție ușoară. Dar acum că mănânci (și dormi) pentru doi, nu este clar dacă poți lua medicamentul în siguranță.
Mai multe lucruri trebuie luate în considerare.
Ce este Unisom?
Unisom SleepTabs sunt medicamente pe care oamenii le iau pentru a adormi și a rămâne adormit. De asemenea, este obișnuit să îl luați în timpul sarcinii pentru a ajuta la greața și vărsăturile. Ingredientul principal din Unisom este succinatul de doxilamină, care face ca o persoană să se simtă adormită.
Medicamentul conține, de asemenea, următoarele ingrediente inactive:
- fosfat dibazic de calciu
- FD&C albastru brut 1 lac de aluminiu
- stearat de magneziu
- celuloză microcristalină
- glicolat de amidon de sodiu
Pachetul Unisom îl descrie ca o alternativă la ajutoarele de somn prescrise.
U.S. Food and Drug Administration (FDA) recunoaște în general Unisom ca fiind sigur și eficient. Dar medicamentul este destinat să trateze insomnia temporară. Se dorește să nu fie o soluție pe termen lung pentru a ajuta o persoană să adoarmă.
Cum funcționează Unisom?
Considerații atunci când luați Unisom
Din perspectiva FDA, Unisom a fost în general considerat sigur pentru femeile însărcinate.
Dacă din orice motiv aveți reacții adverse asociate cu Unis, sunați la FDA la 1-800-FDA-1088. De asemenea, puteți raporta reacțiile adverse la FDA site-ul web.
Tratamente alternative la domiciliu
Încercați următoarele pentru o noapte mai bună de odihnă.
- Faceți exerciții 30 de minute pe zi cât timp medicul dumneavoastră este bine.
- Dormi pe partea stângă, ceea ce îmbunătățește fluxul de sânge către dieta și rinichi. Plasarea unei perne între genunchi poate reduce, de asemenea, presiunea asupra spatelui inferior.
- Reduceți puțin cantitatea de lichid pe care o beți în orele înainte de culcare pentru a reduce călătoriile nocturne la baie.
- Luați o vitamină prenatală care conține fier și acid folic. Acest lucru reduce posibilitatea apariției sindromului picioarelor neliniştite în timpul sarcinii.