Roditelji, sada je vrijeme za samopomoć, ekrane i rezanje malo zaostajanja

Suočeni smo s pandemijom u načinu preživljavanja, tako da je u redu sniziti svoje standarde i pustiti da očekivanja klize. Dobrodošli u moj savršeno savršen život mama.

tinejdžeri koji na telefonima gledaju društvene medijePodijeli na Pinterest

Život je savršeno nesavršen, čak i u najboljim danima. Kažem to puno. Zapravo o tome stalno pišem u svojoj sindiciranoj kolumni humora i svojim roditeljskim knjigama. I podsjećam svoje dvije kćeri na to gotovo svakodnevno, jer je istina.

Bez obzira koliko se trudili osigurati da život teče nesmetano, pogotovo kao roditelji, svemir je uvijek tu da nam frkne u uho kako bi nas podsjetio da su neke stvari izvan naše kontrole i ponekad samo trebamo učiniti ono što se osjeća ugodno i ugodno i uzemljenje.

Nekako kao sada. Jer ako proživljavanje nečeg što se moglo dogoditi i epsko kao pandemija s našom djecom nije najveći pomak cijelog uha, onda ne znam što je.

Stoga smanjite sebi malo zaleđa.

Za samo jedan dan svi smo krenuli od redovitih, običnih roditelja koji su slali našu djecu u školu ili vrtić ili ih šetali parkom, do slijeđenja globalne narudžbe za boravak kod kuće tokom otvorenog vremena , socijalno distancirani od obitelji i prijatelja, namotavajući role toaletnog papira i prihvaćajući TikTok kao naš novi najbolji prijatelj.

Sada su naša djeca kod kuće, mi smo kod kuće, mnogo toga što smo nekada ostavljali iz kuće događa se kod kuće, a svi smo preuzeli ulogu roditelja, učitelja, igraća, tutora, trenera, terapeuta i krstarenja redatelj sav umotan u jednog čovjeka. A to je velik pritisak. O da, i samo da pojasnim, nitko od nas nema plan za to.

Dakle, smanjite svima malo olabave.

Stvari su se promijenile

Ovih dana živimo usred Nove Normalne, u karanteni s našim obiteljima i pokušavamo kretati svijetom iza zatvorenih vrata, bez prekida i bez pristupa ljudima i stvarima i rutinama kakvi smo uvijek bili u stanju računati.

Preko noći su se zaribali svi naši strogo koreografski dnevni rasporedi aktivnosti i popisa obaveza. Stvari poput škole i posla i uobičajenog svakodnevnog života preuređene su, a mi samo pronalazimo načine za upravljanje stresom i tugu za svim stvarima koje smo izgubili. I to radimo dok istovremeno pomažemo našoj djeci da učine isto.

A da i ne spominjem kako roditelji svugdje osjećaju ovu ogromnu krivnju i pritisak da djecu držimo zauzetima i uče, kreću se i napreduju i zabavljaju se svake minute u danu.

Osim toga, oni od nas koji rade kod kuće imaju dodatni sloj za uravnoteživanje svega što radimo, Zoom pozivi i FaceTime i virtualni sastanci. Da ne spominjem one koji odlaze iz kuće zbog posla, nesumnjivo osjećaju stres kako bi svi bili sigurni dok su brinuli o svojoj obitelji i obavljali svoj posao. I to puno.

Pa režite jedni druge malo lagano.

Mijenjati se treba i roditeljstvo

Evo stvari, iako je – i to je ključno – iako znam da je potreba neodoljiva za roditeljstvo kao i uvijek – sa strukturom i rutinom i mnoštvom aktivnosti kako bi naša djeca bila aktivna i stimulirana, upravo sada, trebamo samo prestati , Samo. Stop. I dišite. Tada trebamo zagrliti svoju djecu, izdahnuti i pustiti.

Sada nije vrijeme biti mama helikoptera ili tata kosilice i nadzirati svaku sekundu dana naše djece. Sada je vrijeme da djecu budemo djeca.

Pa neka oni prave utvrde i igraju igrice te peku kolačiće i prave nered i koriste uređaje. Jer jednostavna je činjenica da smo svi u načinu preživljavanja, a normalna pravila za živi život trenutno ne postoje. Ne mogu.

To znači, jedino što preostaje je ono što se osjeća ispravnim, a to će izgledati malo drugačije za sve nas.

Za nas roditelje to bi moglo značiti da se kretanje kroz naše Insta feedove nešto češće osjećate u kontaktu sa svijetom. Za našu stariju djecu to bi moglo izgledati poput dodatnog vremena FaceTiming njihovih prijatelja da se osjećaju manje izolirano i povezano. A za naše mlađe možda je više sati pred njihovim omiljenim videozapisima kao način umirujuće njihove male duše. Jer se svima svijet promijenio i svima je ritam isključen.

Dakle, ako je ikad postojalo vrijeme za samopomoć, to je sad. To su stvari na koje se moramo nasloniti dok se ovo ne završi. Stvari koje ispunjavaju naša srca i umove uzvraćanje ili smijeh ili pucanj smirenosti koji će nas izdržati.

Moramo svojoj djeci pružiti dodatnu širinu pojasa za navigaciju do društvenog distanciranja pomoću tehnologije koju imaju na dohvat ruke, jer imamo sreće da je imaju.

Sad odobreno, ne predlažem da im dopustimo FaceTime i gledamo Netflix 19 sati dnevno, ali trebamo im pružiti dulju stazu kako bi iskoristili one načine povezivanja kako bi malo pomogli uravnotežiti izolacijske ljestvice.

Stoga smanjite malo svojoj djeci.

Kao što kažu stručnjaci, mi živimo kroz povijest. Stoga moramo priznati da je to teško. Reeeeally teško. I upravo je najvažnije očuvanje svačijeg emocionalnog, mentalnog i fizičkog blagostanja, što je prilično velik izazov s obzirom na to da supružnici i partneri provode više vremena zajedno nego ikad prije. Bez tampon. I zbog toga su tenzije uvijek u porastu.

Stoga smanjite supružniku ili partneru malo opuštenosti.

Dno crta je: svima je potrebno dopuštenje da odmah budu malo besmisleni. Svi mi trebamo biti u mogućnosti pobjeći od identiteta svakog dana na bilo koji način koji nam ima smisla. A ako to znači da naša djeca trenutno troše gomilu vremena unutar knjige ili ispred ekrana, neka tako i bude. Jer to je naš plan za preživljavanje.

Stoga smanjite malo obitelji.

Kao što sam rekao, ovo su čudna, čudna vremena, pa sebi dopustite da dajete prednost onim stvarima koje trenutno pobuđuju radost za vas i vašu obitelj, a ostale pustite. Samo ga pusti. Jer kad postavimo ton, naša će djeca slijediti.

Shvatili smo to, prijatelji. Nadalje.

Lisa Sugarman je autorica roditelja, kolumnistica i voditeljica radio emisija koja živi sjeverno od Bostona sa suprugom i dvije odrasle kćeri. Ona piše nacionalno sindiciranu kolumnu mišljenja "To je ono što jest" i autorica je knjiga "Kako odgojiti savršenu nesavršenu djecu i biti s njom u redu", "Isključiti anksioznost roditelja" i "ŽIVOT: To je ono što jeste." Lisa je također suorganizator LIFE UNfiltered na Sjevernoj obali 104.9FM i redovna suradnica na GrownAndFlown, Thrive Global, Care.com, Male stvari, Sadržaj više, i Today.com. Posjetite je kod lisasugarman.com.