Обзор
Когда вы поднимаетесь на гору, путешествуете пешком, катаетесь на велосипеде или занимаетесь другими видами деятельности на большой высоте, вашему телу может не хватать кислорода.
Недостаток кислорода может вызвать высотную болезнь. Высотная болезнь обычно возникает на высоте 8,000 футов и выше. Люди, не привыкшие к этим высотам, наиболее уязвимы. Симптомы включают головную боль и бессонницу.
Не следует легкомысленно относиться к высоте. Состояние может быть опасным. Высотную болезнь невозможно предсказать — ею может заболеть любой на большой высоте.
Каковы симптомы?
Симптомы высотной болезни могут проявляться сразу или постепенно. К симптомам горной болезни относятся:
- юмор
- бессонница
- головная боль
- тошнота
- рвота
- учащенное сердцебиение
- одышка (с усилием или без него)
К более серьезным симптомам относятся:
- изменение цвета кожи (изменение синего, серого или бледного)
- путаница
- кашель
- кашляет кровавой слизью
- стеснение в груди
- снижение сознания
- неспособность идти по прямой
- одышка в покое
Какие бывают виды высотной болезни?
Высотная болезнь делится на три группы:
AMS
Острая горная болезнь (ОГБ) считается наиболее распространенной формой высотной болезни. Симптомы AMS очень похожи на алкоголь.
ZEC
Отек головного мозга на больших высотах (HACE) возникает, если сохраняется острая горная болезнь. HACE — это тяжелая форма AMS, при которой мозг опухает и перестает нормально функционировать. Симптомы HACE напоминают тяжелый AMS. К наиболее ярким симптомам относятся:
- крайняя сонливость
- спутанность сознания и раздражительность
- трудности при ходьбе
Если не лечить, HACE может привести к смерти.
ОПЯТЬ ТАКИ
Отек печени (HAPE) является прогрессированием HACE, но может возникать сам по себе. Избыток жидкости скапливается в легких и мешает им нормально функционировать. Симптомы HAPE включают:
- повышенная одышка при физической нагрузке
- сильный кашель
- слабость
Если ВОЛ не лечить немедленно снижением высоты или кислородом, это может привести к смерти.
Что вызывает горную болезнь?
Если ваше тело не адаптируется к большой высоте, у вас может развиться высотная болезнь. С увеличением высоты воздух становится тоньше и менее насыщенным кислородом. Высота заболевания чаще всего находится на высоте более 8,000 футов. Двадцать процентов туристы, лыжники и искатели приключений, поднимающиеся на высоту от 8,000 18,000 до 50 18,000 футов, испытывают высотную болезнь. Это число увеличивается до XNUMX процентов на высоте более XNUMX XNUMX футов.
Кто подвержен риску высотной болезни?
Вы находитесь в группе риска, если у вас ранее не было случаев высотной болезни. Риск также низок, если вы постепенно увеличиваете высоту. Если вы поднимаетесь более двух дней с 8,200 до 9,800 футов, вы можете снизить риск.
Риск увеличивается, если у вас есть история высотной болезни. Вы также подвергаетесь высокому риску, если карабкаетесь быстро и преодолеваете более 1,600 футов в день.
Подробнее: ХОБЛ и высокогорье »
Как диагностируется высотная болезнь?
Ваш врач задаст вам ряд вопросов, чтобы выявить симптомы высотной болезни. Они также будут прослушивать вашу грудь с помощью стетоскопа, если у вас одышка. Звук хрипов или треска в легких может означать, что в них есть жидкость. Это требует оперативного лечения. Ваш врач может также сделать рентген грудной клетки, чтобы найти признаки жидкости или ухудшения состояния легких.
Как лечится высотная болезнь?
Спуск может сразу же облегчить ранние симптомы высотной болезни. Тем не менее, вам следует обратиться к врачу, если у вас есть выраженные симптомы острой горной болезни.
Ацетазоламид может уменьшить симптомы высотной болезни и помочь облегчить одышку. Вам также могут назначить стероид дексаметазон.
Другие методы лечения включают легочный ингалятор, лекарства от высокого кровяного давления (нифедипин) и препараты, ингибирующие фосфодиэстеразу. Они помогают снизить давление на артерии в легких. Дыхательный аппарат может помочь вам, если вы не можете дышать самостоятельно.
Каковы осложнения высотной болезни?
К осложнениям высотной болезни относятся:
- отек легких (жидкость в легких)
- отек мозга
- кушать
- смерть
Каковы долгосрочные перспективы?
Люди с легкой высотной болезнью выздоравливают, если лечить их быстро. Запущенные случаи высотной болезни труднее поддаются лечению и требуют неотложной помощи. Люди на этой стадии высоты подвержены риску комы и смерти из-за отека мозга и неспособности дышать.
Можно ли предотвратить высотную болезнь?
Узнайте о симптомах высотной болезни до восхождения. Никогда не ложитесь спать на больших высотах, если у вас есть симптомы. Спуститесь, если ваши симптомы ухудшаются, когда вы находитесь в состоянии покоя. Если вы хорошо пьете воду, вы можете снизить риск развития высокогорья. Кроме того, вам следует уменьшить или избегать употребления алкоголя и кофеина, так как оба они могут способствовать обезвоживанию организма.
Продолжить чтение: Безопасность при восхождении »