Есть ли польза от кофе для ваших волос?

Поделиться на Pinterest

Кофе имеет длинный список предполагаемых польза для организма, как умение делать волосы здоровееХотя некоторые люди без проблем поливают волосы холодным пивом (и получают отличные результаты), у вас может возникнуть вопрос: можно ли использовать кофе для волос?

Вот обзор возможных преимуществ использования кофе для волос, возможных побочных эффектов и способов применения.

Что говорит исследование?

Существует не так много исследований в поддержку использования кофе для волос. Но согласно предыдущим исследованиям, кофе - если быть точным кофеин в кофе - может улучшить внешний вид и текстуру волос несколькими способами.

1. Восстанавливает рост волос

Выпадение волос может происходить с возрастом и затрагивает как мужчин, так и женщин. Местное нанесение кофе на волосы и кожу головы может остановить выпадение волос и способствует их росту.

В случае облысения по мужскому типу выпадение волос обычно происходит, когда половой гормон дигидротестостерон (ДГТ) повреждает волосяные фолликулы. Женщины со слишком большим количеством ДГТ также могут испытывать выпадение волос.

Повреждение волосяных фолликулов происходит постепенно, что в итоге приводит к облысению. Но, согласно исследованиям, кофеин в кофе может помочь ускорить рост волос и остановить их выпадение.

Одно лабораторное исследование 2007 г. обнаружили, что кофеин помогает блокировать действие ДГТ на мужские волосяные фолликулы. Это стимулировало удлинение стержня волоса, в результате чего корни волос стали длиннее и шире. Это также продлевает продолжительность анагена, который является фазой роста волос.

Исследование также проверило влияние кофеина на женские волосяные фолликулы и обнаружило, что он также оказывает стимулирующее влияние на рост волосяных фолликулов у женщин.

Поскольку кофеин является стимулятором, он также увеличивает кровообращение в волосяных фолликулах. Это также может помочь волосам расти быстрее и стать сильнее, делая их более густыми и густыми.

2. Делает волосы более мягкими и блестящими.

Если ваши волосы выглядят блестящими, ломкими и сухими, добавление увлажняющего крема может оживить их внешний вид. Однако, как ни странно, ополаскивание волос кофе также может улучшить их нежность, поскольку оно содержит флавоноиды, являющиеся антиоксидантами, которые способствуют регенерации волос.

Вал может сделать вас более гладким. Это может смягчить пушистость, в результате чего волосы станут мягче и легче распутываются.

Поскольку кофеин имеет мочегонный эффект на теле, вы можете подумать, что при нанесении на волосы он оказывает подсушивающее действие.

Однако кофеин не удаляет жир. Вместо этого он может помочь вашим локонам удерживать влагу и создать естественное сияние. Усиление кровообращения помогает доставлять питательные вещества к корням волос, в результате чего волосы становятся более здоровыми и блестящими.

3. Избавьтесь от седых волос естественным путем

Кофе для ополаскивания полезен и в том случае, если вы хотите закрасить седину или затемнить цвет волос естественным образом. Кофе темного цвета, поэтому действует как пятно на волосы. Это быстрое решение, чтобы скрыть седые пряди, если у вас каштановые или черные волосы. Для достижения наилучших результатов используйте крепкий кофе, например, эспрессо.

Как сделать кофейный ополаскиватель

Если вы хотите остановить выпадение волос, покрасить волосы или улучшить текстуру прядей, ополаскивать кофе легко.

Что вам нужно:

  • 2–4 чашки заваренного, полностью охлажденного кофе
  • распылитель или аппликатор
  • пластиковая шапочка для душа
  • Вам понадобится от 2 до 4 чашек заваренного кофе, в зависимости от длины ваших волос. Дайте кофе полностью остыть, затем перелейте пиво в бутылку с распылителем или бутылку с аппликатором.
  • Мойте и ухаживайте за волосами, как обычно. Пока ваши волосы еще влажные, распылите их или нанесите на волосы заваренный кофе, стараясь пропитать пряди.
  • После нанесения втирайте кофе в волосы и кожу головы в течение нескольких минут. Наденьте шапочку для душа и оставьте ополаскиватель на волосах и коже головы примерно на 20 минут.
  • Для дополнительного увлажнения смешайте свой любимый очищающий бальзам с мукой и кофе перед нанесением на волосы.
  • Через 20 минут промойте волосы холодной или чуть теплой водой, а затем высушите.
  • Если для ополаскивания волос вы используете кофейный ополаскиватель, вам может потребоваться повторить ополаскивание, чтобы добиться желаемого цвета.

    Меры предосторожности при использовании кофейных ополаскивателей

    Всегда ждите, пока кофе полностью остынет, прежде чем переливать его в распылитель и на волосы. Чтобы избежать ожога кожи головы, никогда не наносите на волосы горячий кофе.

    Имейте в виду, что если у вас светлые волосы, кофе может их окрасить или тонировать.

    Чтобы насладиться преимуществами кофе со светлыми волосами, вместо этого используйте шампунь и кондиционер, в состав которых входит кофеин.

    Зачем применять кофейный ополаскиватель локально?

    Чтобы кофе для полоскания помог при выпадении и восстановлении волос, его необходимо применять местно.

    Если вы пьете кофе каждый день, вы можете предположить, что ежедневной чашки будет достаточно, чтобы стимулировать рост волос или улучшить текстуру и внешний вид ваших волос. Но чтобы пить кофе, вы должны потреблять его рядом с собой. 50-60 чашек кофе в день!

    Средняя 8-граммовая чашка кофе содержит от 80 до 100 миллиграммов кофеина. Федеральное управление по лекарственным средствам (FDA) рекомендует употреблять только четыре-пять чашек простого кофе в день — всего около 400 мг.

    Потребления 1,200 мг кофеина достаточно, чтобы вызвать судороги, поэтому 50 чашек определенно не нужны. Самый безопасный способ использовать кофе для стимуляции роста и улучшения здоровья волос — наносить его местно и массировать волосы и кожу головы.

    Экскурсия

    Кофе может сделать больше, чем вы бодрствуете. Итак, если вы имеете дело с выпадением волос или хотите покрасить волосы естественным образом, ополаскивание кофе может дать желаемые результаты. Просто будьте осторожны, чтобы кофе полностью остыл, прежде чем наносить его на волосы, и не используйте ополаскиватель с кофе, если у вас светлые волосы.