Анатомия мышц шеи, функции и схемы Карты тела

Поверхностные мышцы Мышцы находятся ближе всего к поверхности кожи и обычно видны, когда тело выполняет какие-либо действия. Многие на шее помогают стабилизировать или двигать головой. Некоторые также создают выражения лица.

Веерообразные трапециевидные мышцы проходят от затылка к середине спины, вдоль позвоночника и переходят через плечи. Эти мышцы придают бедрам форму шеи. Несмотря на то, что они закреплены на шее, их основные функции заключаются в том, чтобы двигать лопатками и поддерживать руки.

В передней части шеи платиновая мышца тянется к груди, пересекает ключицу и заканчивается на челюсти. Он тянет нижнюю часть лица и рта и вызывает появление морщин в этих местах. Эти движения можно увидеть, когда человек выражает отвращение, похожее на гримасу.

Ниже платформы по бокам шеи располагаются грудино-ключично-сосцевидные мышцы. По одному они помогают вам сгибать шею и поворачивать голову вверх и из стороны в сторону. Они простираются за ухом по диагонали к центру грудной клетки на грудине.

Эти мышцы и глубокие мышцы шеи могут быть причиной боли в шее из-за мышечного напряжения, мышечного напряжения и других проблем.

Частой причиной болей в шее является напряжение мышц. Часто это результат неправильного поведения. Например, люди часто опираются на стулья, работая за компьютером, вместо того, чтобы подбежать ближе.

Самый простой способ избежать боли в шее в таких ситуациях — держать шею и плечи в правильном положении и либо передвинуть кресло вперед, либо приблизить материалы. Если вы напрягаетесь, чтобы приблизиться, у вас может заболеть горло.

Автомобильные аварии и другие аварии со значительными ударами могут вызвать постоянную боль в шее, потому что внезапная остановка может повернуть голову вперед или назад и повредить мышцы шеи.

Общие методы лечения незначительной боли в шее включают:

  • Безрецептурные обезболивающие
  • Тепло или лед
  • Края облегчения боли
  • массаж
  • Остаток
  • Эргономичные стулья и подушки