Все о здоровом образе жизни
Поделиться в Pinterest Эксперты говорят, что каждый должен знать симптомы инсульта, чтобы начать лечение быстрее. Getty Images Новое исследование сообщает, что люди, которые быстрее выздоравливают после инсульта — во многих случаях всего на 15 минут быстрее — значительно улучшили свое здоровье. Больницы могут работать, чтобы обеспечить более быстрое лечение людей… Подробнее Быстрое лечение инсульта важно
Мама была права. Завтрак — очень важный прием пищи, он может как улучшить, так и испортить ваш день. Таков вывод недавно опубликованного исследования, направленного на определение влияния времени и частоты приема пищи на изменения индекса массы тела (ИМТ). Вот некоторые выводы исследователей. Что едят адвентисты седьмого дня В рамках недавно опубликованного исследования исследователи провели семь лет, наблюдая за пищевыми привычками более 50,000 XNUMX человек… Подробнее Завтрак: почему это важно
Divide on PinterestИсследования показывают, что социальная изоляция, как и многие другие риски для психического и физического здоровья. Новые исследовательские открытия, которые часто взаимодействуют с другими, могут защитить вас от этих состояний, особенно в пожилом возрасте. Getty Images Новое исследование показывает, что пребывание в обществе имеет много преимуществ для психического и физического здоровья. Новое исследование показало, что… Подробнее Почему важно оставаться общительным с возрастом и 5 способов сделать это
Понимание разговора с самим собой Найдите минутку и подумайте о том, что вы сказали себе сегодня. Было ли это критично? Или он был добрым и полезным? Что вы почувствовали после того, как втянулись в эту внутреннюю дискуссию? Ваши мысли являются источником ваших эмоций и настроений. Разговоры, которые вы ведете сами с собой, могут быть разрушительными или полезными. Они… Подробнее Разговор с самим собой: почему это важно
Поделиться на Pinterest