Легочная гигиена: определение, методы, преимущества при ХОБЛ, безопасность

Легочная гигиена, ранее известная как легочный туалет, относится к упражнениям и процедурам, которые помогают очистить дыхательные пути от слизи и других выделений. Это гарантирует, что ваши легкие получают достаточное количество кислорода, а ваша дыхательная система работает эффективно. Легочная гигиена может быть частью плана лечения любого состояния, которое влияет на вашу способность дышать,… Подробнее Легочная гигиена: определение, методы, преимущества при ХОБЛ, безопасность

Личная гигиена: преимущества, создание рутины, у детей и многое другое

Что такое личная гигиена? Личная гигиена – это то, как вы заботитесь о своем теле. Эта практика включает купание, мытье рук, чистку зубов и многое другое. Каждый день вы вступаете в контакт с миллионами внешних микробов и вирусов. Они могут оставаться на вашем теле и в некоторых случаях могут вызвать у вас заболевание. Соблюдение личной гигиены может… Подробнее Личная гигиена: преимущества, создание рутины, у детей и многое другое