Все о здоровом образе жизни
Поделиться на Pinterest Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс. Выбор правильной коляски может быть отличным решением — любой, кто когда-либо заходил в детский универмаг, знает, что отдел колясок может… Подробнее Лучшая коляска 2020 года.
Обзор Рыба — это здоровая пища с высоким содержанием белка, особенно важная из-за содержания омега-3 жирных кислот, которые являются ключевыми жирами, которые наш организм не производит сам по себе. Жирные кислоты омега-3 играют ключевую роль в здоровье мозга и сердца. Доказано, что омега-3 уменьшают воспаление и снижают риск сердечных заболеваний. Они важны для внутриутробного развития и в… Подробнее Лучше всего есть рыбу: 12 самых полезных вариантов
Поделиться на Pinterest Активный образ жизни во время беременности дает множество преимуществ. Умеренные физические упражнения могут быть полезны для вас и вашего ребенка. Это также может облегчить многие из наиболее неприятных симптомов беременности, таких как боль в спине и судороги в ногах. Но с чего начать? Мы собрали лучшие ежегодные программы упражнений для беременных, чтобы помочь вам. Мы выбрали эти приложения… Подробнее Лучшие приложения для упражнений для беременных в 2019 году
Обзор Самый тяжелый прием пищи, который вы планируете, когда пытаетесь следить за углеводами, должен быть завтраком. А перед злаками трудно устоять. Просто, быстро и сытно, кто захочет отказаться от утренней тарелки Cheerios? К сожалению, большинство известных брендов содержат 20 граммов углеводов на один прием пищи и более. Избавьтесь от них, если хотите улучшить свой план питания. Приведенные данные о содержании углеводов предоставлены Базой… Подробнее Лучшие каши с низким содержанием углеводов
Жизнь с ревматоидным артритом (РА) означает больше, чем борьба с болью. Между лекарствами, визитами к врачу и изменениями образа жизни, которые, вероятно, меняются от месяца к месяцу, нужно многое урегулировать. Отличное приложение может вам помочь. Healthline выбрала лучшие ежегодные приложения за их надежность, отличный контент и отличный пользовательский интерфейс… Подробнее Лучшие приложения при ревматоидном артрите в 2019 году
Обзор Если вы не можете попасть в местный CrossFit Box, вы все равно можете завершить день тренировочного дня (WOD). Эти приложения в стиле CrossFit позволяют легко находить высокоинтенсивные онлайн-тренировки, отслеживать статистику и устанавливать личные рекорды (PR). Компания Healthline провела поиск лучших ежегодных приложений для кроссфита, и эти победители выделяются качественным контентом, надежностью и отличными… Подробнее Лучшие приложения для кроссфита 2019 года
Избежать глютена не всегда легко. Но правильное приложение может дать вам рецепты без глютена, дать полезные советы по образу жизни и даже найти близлежащие рестораны с безглютеновыми блюдами в меню. Мы выбрали лучшие ежегодные безглютеновые приложения из-за их отличного качества, высокого пользовательского рейтинга и надежности. Независимо от того, приходит ли ваш выбор избегать глютена… Подробнее Лучшие безглютеновые приложения 2019 года
Инструмент для беспокойства прямо в вашем кармане Тревога чрезвычайно распространена, но, тем не менее, это очень разрушительный опыт. Борьба с тревогой может означать бессонные ночи, упущенные возможности, чувство тошноты и приступы паники, которые могут полностью защитить вас от таких чувств, как ваше полное «я». Терапия с профессионалом часто бывает очень полезной, но зная, что вы… Подробнее Лучшие приложения для беспокойства 2019 года
Сливочное масло — популярный ингредиент спредов и выпечки, которого некоторые люди избегают по разным причинам. Тем не менее, вы можете наслаждаться едой разными способами без масла. В этой статье рассматриваются различные ингредиенты, которые можно использовать в качестве альтернативы сливочному маслу. Поделиться на Pinterest Почему вам может понадобиться заменить сливочное масло Есть несколько причин, по которым вы можете… Подробнее Чем лучше заменить сливочное масло?
Если вы покупаете что-то по ссылке на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Как это работает. Рыбий жир — это добавка жирных кислот омега-3, которая полезна для здоровья. Фактически, исследования показывают, что рыбий жир может помочь уменьшить воспаление, улучшить здоровье сердца, защитить функцию мозга и способствовать правильному росту и развитию (1). … Подробнее Когда лучше всего принимать рыбий жир?