9 советов для естественного укрепления иммунитета

Важное примечание Никакие добавки, диета или изменение образа жизни, кроме физического дистанцирования, также известного как социальное дистанцирование и надлежащие правила гигиены, не могут защитить вас от заражения COVID-19. Описанные ниже стратегии могут укрепить ваше иммунное здоровье, но не защищают конкретно от COVID-19. Если вы хотите укрепить свое иммунное здоровье, вам может быть интересно, как помочь… Подробнее 9 советов для естественного укрепления иммунитета

5 советов по управлению стрессом HealthLine

Многие с нетерпением ждут курортного сезона и начала нового года. Это часто дает возможность провести время с семьей, взять несколько выходных или отправиться на зимнюю прогулку. Хотя курортный сезон может быть веселым и веселым временем, он также может быть очень напряженным. Совместные усилия по шопингу, посещению светских мероприятий и развлечению гостей могут быстро стать излишними... Подробнее 5 советов по управлению стрессом HealthLine

7 советов, которые помогут вам узнать, что сказать человеку с депрессией

Поделиться в Pinterest Великая депрессия — одно из самых распространенных психических расстройств в мире, поэтому, вероятно, она затрагивает кого-то из ваших знакомых или любимых. Знание того, как разговаривать с человеком, страдающим депрессией, может быть отличным способом помочь ему. Хотя они обращаются к кому-то с депрессией, они не могут их вылечить, социальная поддержка может… Подробнее 7 советов, которые помогут вам узнать, что сказать человеку с депрессией

Как попасть: 36 советов, приемов, часто задаваемых вопросов и не только

Поделиться на Pinterest Не стыдитесь — 85 процентов взрослых хоть раз занимались оральным сексом. Чтобы убедиться, что вы делаете это как можно лучше, мы делимся выводами о том, что делать от начала до конца. Во-первых, во-первых Тела разные. Забудьте то, что вы видели в порно, где член большой,… Подробнее Как попасть: 36 советов, приемов, часто задаваемых вопросов и не только

12 советов путешественникам с аллергической астмой

Астма и путешествия О нас 26 миллионов человек в Соединенных Штатах живут с астмой. В этой группе примерно 60 процентов имеют тип астмы, называемый аллергической астмой. Если вы живете с аллергической астмой, ваши симптомы вызваны обычными аллергенами. Все они имеют разные триггеры, но наиболее распространенными являются клещи, споры плесени, перхоть домашних животных, табачный дым и пыльца. … Подробнее 12 советов путешественникам с аллергической астмой

9 советов по предотвращению рака простаты: кофе, молочные продукты и многое другое

Факты о раке простаты Простата, орган, расположенный ниже мочевого пузыря, производит сперму. Рак предстательной железы является вторым наиболее распространенным видом рака среди мужчин в Соединенных Штатах. Примерно у каждого мужчины в течение жизни диагностируется рак простаты. Риск развития рака предстательной железы прогрессивно увеличивается с возрастом. Около 1 процентов всех случаев рака предстательной железы в Соединенных Штатах диагностируются… Подробнее 9 советов по предотвращению рака простаты: кофе, молочные продукты и многое другое

7 советов, как найти ревматолога при анкилозирующем спондилоартрите

Ревматолог — врач, лечащий артриты и другие заболевания костей, суставов и мышц. Если у вас анкилозирующий спондилит (АС), ваш ревматолог будет играть большую роль в управлении вашим лечением. Вы хотите найти врача, имеющего опыт лечения АС. Также важно найти человека, которому вы доверяете. Вы должны быть в состоянии открыто поговорить со своим ревматологом. … Подробнее 7 советов, как найти ревматолога при анкилозирующем спондилоартрите

5 советов по выбору лучшего матраса для безболезненной ночи

Большинство из нас знает, где мы должны спать в среднем восемь часов в сутки. Если мы имеем дело с хроническим заболеванием, нам может потребоваться больше сна, чтобы на следующее утро чувствовать себя функциональными и отдохнувшими. Когда мы спим, у нашего тела есть шанс восстановиться, создавая мышечную ткань и выделяя важные гормоны. Опишите ли вы боль… Подробнее 5 советов по выбору лучшего матраса для безболезненной ночи

6 советов по упражнениям и фитнесу при псориатическом артрите

Псориатический артрит и упражнения Упражнения — отличный способ борьбы с болью и тугоподвижностью суставов, вызванными псориатическим артритом (ПсА). Хотя трудно представить себе упражнения, когда вы испытываете боль, некоторые упражнения могут помочь. Это не должно быть напряженным, и вы не хотите делать ничего, что может ухудшить ваши симптомы. Упражнения с высокой ударной нагрузкой добавляют стресс к вашему… Подробнее 6 советов по упражнениям и фитнесу при псориатическом артрите

10 советов по меду при ожогах

Поделиться на Pinterest Использование природных средств, таких как медицинские меры при незначительных ожогах, порезах, сыпи и укусах жуков, является обычной практикой, которая существовала на протяжении веков. Когда ожог незначителен или классифицируется как ожог первой степени, цель домашнего лечения — помочь уменьшить боль и воспаление по мере их заживления. Хотя мед является популярным лекарственным средством… Подробнее 10 советов по меду при ожогах