Сколько алкоголя слишком много?

Хотя употребление спиртных напитков время от времени вряд ли нанесет вред вашему здоровью, чрезмерное употребление алкоголя может иметь серьезные негативные последствия для вашего тела и самочувствия. Вам может быть интересно, в какой момент ваше употребление алкоголя становится вредным для вашего здоровья, а также в какой степени это слишком много. В этой статье исследуется влияние алкоголя на ваше здоровье, а также рассматриваются ограничения и рекомендации по употреблению алкоголя. … Подробнее Сколько алкоголя слишком много?

13 вещей, которые, как вы знаете, слишком хороши, если вы живете с туманом в голове

Мозговой туман — это не медицинский термин, но о нем хорошо знают многие люди с хроническими заболеваниями. «Химический мозг» и «фиброзный туман» — это лишь два из многих терминов, используемых для описания тумана. Технически мозговой туман может означать отсутствие ясности ума, плохую концентрацию и многое другое. Поверь мне, живи… Подробнее 13 вещей, которые, как вы знаете, слишком хороши, если вы живете с туманом в голове

4 потенциальных побочных эффекта слишком большого количества фолиевой кислоты

Фолиевая кислота представляет собой синтетическую форму витамина B9, витамина B, играющего важную роль в формировании клеток и ДНК. Он содержится исключительно в витаминах и некоторых продуктах питания. Напротив, витамин B9 называется фолиевой кислотой, когда он естественным образом встречается в пище. Фасоль, апельсины, спаржа, брюссельская капуста, авокадо и листовая зелень содержат фолиевую кислоту. Ежедневный контрольный ввод (RDI) ( Подробнее 4 потенциальных побочных эффекта слишком большого количества фолиевой кислоты

Обувь слишком тесная? 7 способов растянуть обувь и когда делать больше

Поделиться на Pinterest Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс. Есть миллионы пар обуви. Но у вас есть только две ноги, и они уникальны для вас. Потратьте время, чтобы убедиться, что обувь, которую вы покупаете, подходит… Подробнее Обувь слишком тесная? 7 способов растянуть обувь и когда делать больше

Есть ли слишком много побочных эффектов куркумы?

Куркума — популярная желтая специя, родиной которой является Южная Азия. Это неотъемлемый ингредиент многих индийских блюд. Его также употребляют из-за его пользы для здоровья. Добавки куркумы или куркумина — его основного активного ингредиента — становятся все более распространенными. Тем не менее, некоторые обеспокоены возможными побочными эффектами добавок куркумы и куркумина в больших дозах. Этот обзор учитывает… Подробнее Есть ли слишком много побочных эффектов куркумы?

Что означает, когда вы совершаете самоубийство, но слишком напуганы, чтобы умереть

Поделиться на PinterestIllustration Бриттани Англия Я не хочу больше быть здесь, но я слишком боюсь умереть. Я набрал это в Google год назад, мои руки тряслись, когда я спрашивал, о чем я думаю. Я больше не хотел ни жить, ни существовать. Но в то же время очень не хотелось умирать. Пока я его печатал, я чувствовал… Подробнее Что означает, когда вы совершаете самоубийство, но слишком напуганы, чтобы умереть

Можно ли принимать слишком много креатина? Побочные эффекты и дозировка

Креатин — одна из самых популярных спортивных добавок на рынке. Он используется в первую очередь из-за его способности увеличивать размер, силу и мощность мышц. Он также может иметь другие преимущества для здоровья, связанные со старением и функцией мозга. Однако, как гласит мантра, больше не обязательно лучше. В этой статье подробно рассказывается о пользе креатина для здоровья, побочных эффектах и ​​информации… Подробнее Можно ли принимать слишком много креатина? Побочные эффекты и дозировка

Сколько клетчатки слишком много? Эффекты, лечение и многое другое

Каковы симптомы избытка клетчатки? Рекомендуемое ежедневное потребление клетчатки составляет 25 граммов в день для женщин и 38 граммов в день для мужчин. Однако, по оценкам некоторых экспертов, до 95 процентов населения не потребляют столько клетчатки. Хотя кажется, что большинство людей потребляют меньше рекомендуемой нормы клетчатки, на самом деле ее может быть слишком много, особенно если вы увеличиваете… Подробнее Сколько клетчатки слишком много? Эффекты, лечение и многое другое

Слишком много амниотической жидкости: стоит ли мне беспокоиться о многоводии?

«Что-то было не так» На сроке чуть более 10 недель моей четвертой беременности я знала, что что-то не так. В смысле, я всегда была старше, беременна. Я хочу сказать, что у нас, низкорослых женщин, просто нет лишнего места в туловище, поэтому эти малышки стоят прямо. Но, конечно, это… Подробнее Слишком много амниотической жидкости: стоит ли мне беспокоиться о многоводии?

Углеводы в рисе: слишком много?

Обзор Одна чашка приготовленного длиннозерного риса содержит 52 грамма углеводов коричневого риса, в то время как такое же количество приготовленного, обогащенного короткозерного белого риса содержит около 53 граммов углеводов. С другой стороны, приготовленный дикий рис содержит всего 35 граммов углеводов, что делает его одним из лучших вариантов, если вы хотите сократить потребление углеводов. Количество углеводов в рисе… Подробнее Углеводы в рисе: слишком много?