Все о здоровом образе жизни
Природные средства внутри и снаружи Лечение депрессии не обязательно должно означать часы консультаций или дни, стимулированные таблетками. Эти методы могут быть эффективными, но вы можете предпочесть естественные методы улучшения настроения. Упражнения, психотерапия и травяные добавки могут повлиять на вашу внешность и даже изменить химический состав мозга. Многие из этих методов лечения безопасны,… Подробнее Преодолеть депрессию, конечно
По моему опыту, диабет 2 типа означает одну проблему за другой, бросаемую мне на пути. Вот несколько, с которыми я столкнулся — и победил. Задача 1: похудеть Если вы похожи на меня, то после того, как вам поставили диагноз диабета 2 типа, первое, что советует вам врач, — это похудеть. (На самом деле, я думаю… Подробнее Преодоление проблем с диабетом 2 типа: моя история успеха
Язвенный колит (ЯК) может оказать значительное влияние на вашу жизнь. Это воспалительное заболевание кишечника вызывает хроническое воспаление и язвы в толстой кишке. Возможно, вы вели активный образ жизни до того, как развили UC. Но поскольку у вас диагностирован язвенный колит, у вас может быть ограниченная активность вне дома, потому что вы боитесь, что к вам вернутся… Подробнее Язвенный колит и преодоление страха использования биологии
Расстройство пищевого поведения (РПП) считается наиболее распространенным расстройством пищевого поведения и пищевого поведения в Соединенных Штатах (1). Постель больше, чем еда, психологическое состояние признается. Это означает, что людям с расстройством, вероятно, потребуется план лечения, разработанный медицинским работником, чтобы преодолеть его. Люди с диагнозом BED испытывают эпизоды употребления необычно большого количества пищи, даже… Подробнее 15 полезных советов по преодолению переедания
Поделиться на Pinterest Наконец-то у вас есть несколько минут тишины для себя, просто чтобы сразу же начать задаваться вопросом, не забыли ли вы отправить электронное письмо с благодарностью или переоценили свои шансы на повышение по службе. Звучит знакомо? Беспокойство и чрезмерное размышление являются частью человеческого опыта, но если оставить их без внимания, они могут лишить вас благополучия. Живя одними и теми же мыслями, даже… Подробнее Как перестать преодолевать: 14 стратегий