Пробиотики

Пребиотики и пробиотики: можно ли их принимать вместе?

od

Пребиотики и пробиотики Пробиотики — это бактерии, которые естественным образом живут в вашем теле и помогают кишечнику расщеплять пищу. Пробиотики, такие же или очень похожие на те, которые вырабатывает ваш организм, можно принимать в качестве дополнения к здоровому пищеварению. В последние годы новый класс пищевых добавок, называемых пребиотиками, рекламируется как дополнение к пробиотическому режиму. Пребиотики состоят из… Подробнее Пребиотики и пробиотики: можно ли их принимать вместе?

Пробиотики при дрожжевой инфекции: исследования, методы, риски, предупреждающий знак

od

Что такое пробиотики? Дрожжевые инфекции возникают при наличии гнойного грибка Candida. Существует множество различных штаммов Candida, но Candida albicans является наиболее частой причиной вагинальной дрожжевой инфекции. Ваше тело является домом для триллионов микроорганизмов, включая грибки, бактерии и вирусы. Эти крошечные организмы безвредны и живут колониями. Вместе они известны как микробиота человека. … Подробнее Пробиотики при дрожжевой инфекции: исследования, методы, риски, предупреждающий знак

Пробиотики для детей: полезны ли они?

od

Обзор В мире пищевых добавок пробиотики — хороший товар. Они используются для компенсации хороших бактерий в организме. Они могут помочь при таких состояниях, как синдром раздраженного кишечника, экзема и простуда. Большинство взрослых используют пробиотики без негативных побочных эффектов, но безопасны ли они для детей? Вот что вам нужно знать, прежде чем давать их своим детям. Что такое пробиотики? … Подробнее Пробиотики для детей: полезны ли они?

Пробиотики от запоров: все, что вам нужно знать

od

Запор является распространенной проблемой, от которой страдают примерно 16% взрослых во всем мире (1). Это может быть трудно лечить, поэтому многие люди обращаются к натуральным средствам и безрецептурным добавкам, таким как пробиотики. Пробиотики — это живые полезные бактерии, естественным образом содержащиеся в ферментированных продуктах, включая чайный гриб, кефир, квашеную капусту и темпе. Также продается как… Подробнее Пробиотики от запоров: все, что вам нужно знать

Желудочный грипп и пробиотики

od

Исследование показало, что пробиотики не помогают детям справиться с желудочным гриппом. Гастроэнтерит или желудочный грипп могут поражать миллионы детей каждый год. Getty Images Может показаться здравым смыслом усилить лечение желудочного гриппа у детей, принимающих пробиотики, но вы, вероятно, тратите деньги. Некоторые предыдущие исследования помогли протолкнуть эту идею… Подробнее Желудочный грипп и пробиотики

Как пробиотики могут быть полезны для вашего мозга

od

В вашем теле живет около 40 триллионов бактерий, большинство из которых живут в кишечнике и не вызывают никаких проблем со здоровьем. Фактически, ученые начали понимать, что некоторые из этих бактерий имеют решающее значение для физического здоровья. Кроме того, недавние исследования показали, что эти бактерии могут принести пользу вашему мозгу и психическому здоровью. Этот … Подробнее Как пробиотики могут быть полезны для вашего мозга

Детские пробиотики: польза, безопасность и многое другое

od

Пробиотики появились в детских смесях, добавках и пищевых продуктах, продаваемых детям. Вам может быть интересно, что такое пробиотики, безопасны ли они для новорожденных и приносят ли они пользу вашему ребенку. Пробиотики признаны хорошими бактериями. Эти бактерии должны быть полезны для вашей желудочно-кишечной системы (ЖКТ) и помогать другим людям ( Подробнее Детские пробиотики: польза, безопасность и многое другое

Как пробиотики могут помочь в борьбе с СРК

od

Пробиотики в настоящее время являются горячей темой, особенно для людей с синдромом раздраженного кишечника (СРК). СРК — это хроническое заболевание, которое вызывает боль в животе и изменения в работе кишечника. Многие люди принимают пробиотики в надежде, что баланс бактерий в их кишечнике улучшит их симптомы. В этой статье обсуждаются последние исследования пробиотиков для лечения СРК, включая конкретные штаммы и… Подробнее Как пробиотики могут помочь в борьбе с СРК

Акне и пробиотики

od

Пробиотики считаются полезными для общего блага, но они также могут быть неотъемлемой частью здоровья кожи. В новом исследовании исследователи пришли к выводу, что микробиом кожи, или бактериальный баланс кожи, больше связан с развитием прыщей, чем с одним типом бактерий. Как и в кишечном микробиоме, на нашей коже есть хорошие и плохие бактерии, и найти… Подробнее Акне и пробиотики

Как пробиотики могут помочь вам похудеть и избавиться от жира на животе

od

Пробиотики — это живые микроорганизмы, которые полезны для здоровья при употреблении в пищу (1). Они содержатся как в пищевых добавках, так и в ферментированных продуктах. Пробиотики могут улучшить пищеварение, здоровье сердца и иммунную функцию, и это лишь некоторые из них (2, 3, 4, 5). Несколько исследований также показывают, что пробиотики могут помочь вам сбросить лишние килограммы и жир на животе. Бактерии… Подробнее Как пробиотики могут помочь вам похудеть и избавиться от жира на животе