Депрессия четырьмя способами может физически повлиять на ваш мозг

По оценкам, в 16.2 году 2016 миллиона взрослых в Соединенных Штатах перенесли хотя бы один серьезный депрессивный эпизод. Хотя депрессия может повлиять на человека психологически, она также может повлиять на физические структуры мозга. Эти физические изменения варьируются от воспаления и ограничения кислорода до фактического сокращения. Короче говоря, депрессия может повлиять на… Подробнее Депрессия четырьмя способами может физически повлиять на ваш мозг

Попробуйте эти четыре изменения питательных веществ во время еды вне дома

Для людей, которые хотят удовлетворить свои ежедневные потребности в питании, прием пищи может быть затруднен. Эти потребности могут включать макроэлементы (углеводы, белки и жиры), микроэлементы (витамины и минералы) или и то, и другое. Опыт не должен быть стрессовым. Многие питательные вещества доступны во многих блюдах — вам просто нужно знать, что искать. Лично я, когда иду поесть,… Подробнее Попробуйте эти четыре изменения питательных веществ во время еды вне дома

Четыре типа РС: какие они?

Какой у тебя тип? Рассеянный склероз считается аутоиммунным, воспалительным заболеванием, поражающим центральную нервную систему и периферические нервы. Причина остается неизвестной, но некоторые исследования указывают на связь между вирусом Эпштейна-Барр, в то время как другие указывают на факторы окружающей среды, дефицит витамина D или паразитов как на стимул к стойкому иммунному ответу в центральной нервной системе. Оно может… Подробнее Четыре типа РС: какие они?