Йогурт нам в основном знаком как вкусный и питательный продукт. Он полон важных питательных веществ, а также пробиотиков и белка.
А знаете ли вы, что этот кисломолочный продукт также является традиционным Лечение на Ближнем Востоке для роста и обновления волос?
Продолжайте читать, чтобы узнать больше о том, как йогурт может принести пользу вашим волосам и коже головы и как его использовать.
Йогуртовые маски для волос
Польза нанесения йогурта на волосы и кожу головы не была доказана клиническими испытаниями. Однако неофициальные данные и культурные традиции подтверждают его использование таким образом.
Одним из самых популярных средств прямого применения является маска для волос, которую еще называют кондиционером глубокого действия.
Сторонники масок для волос на основе йогурта предполагают, что белок в йогурте способствует укреплению и здоровью волос. Они также считают, что молочная кислота в йогурте:
- очищает кожу головы
- удаляет мертвые клетки кожи
- помогает росту волосяных фолликулов
Люди используют йогуртовые маски для волос, чтобы избавиться от вреда, который они наносят:
- окружающая среда, такая как солнце, загрязнение воздуха и смена времен года
- инструменты для укладки волос, такие как расчески, утюжки для выпрямления и фены.
- средства для волос, например, используемые для укладки, окрашивания, выпрямления и завивки
Нанесение йогуртовой маски для волос
Сторонники использования йогурта на волосах и коже головы советуют наносить его следующим образом:
Рецепты йогуртовых масок для конкретных состояний волос
Хотя наука их особо не поддерживает, неофициальные данные свидетельствуют о том, что некоторые ингредиенты масок для волос способствуют определенным состояниям волос. Эти условия для волос и полезные ингредиенты включают:
Состояние волосБольшинство ингредиентов Йогурт для поврежденных волос для мягкости; клубника для блеска; кокосовое масло для стимуляции роста волос; яйцо для восстановления витаминов и минералов, йогурт от перхоти и лимон для лечения перхоти; мед для увлажнения эластичных волос для мягкости; мед для увлажнения прически для мягкости; мед для увлажнения; кокосовое масло для увлажнения волос, йогурт для увлажнения прически; банан для придания объема; мед для увлажнения очищающей прически; обезжиривание лимона; пищевая сода, чтобы сбалансировать уровень pH волос, чтобы удалить волосяные фолликулы; уход за волосяными фолликулами с алоэ вера уменьшает количество белка в волосах; оливковое масло для кондиционирования; яйцо для витаминов и минералов
Если вы думаете о добавлении йогуртовой маски для волос в свой уход за волосами, спросите мнение своего дерматолога или парикмахерской. У них может быть другой продукт или рецепт, который, по их мнению, лучше всего подойдет вам, вашим волосам и коже головы.
Перед нанесением йогурта (или других ингредиентов) на волосы и кожу головы попробуйте сделать патч-тест.
Прежде чем попробовать йогуртовую маску для волос, проверьте ингредиенты на наличие потенциальных аллергенов, таких как аллергия на молоко.
Если вы не уверены в наличии других потенциальных аллергий, перед нанесением ингредиента на волосы сделайте кожный пластырь.
Для этого нанесите небольшое количество ингредиента на предплечье и подождите 30 минут.
Если на вашей коже нет признаков аллергической реакции (зуд, покраснение, покалывание), велика вероятность, что его можно использовать для волос и кожи головы.
Перхоть и последствия употребления йогурта
Према 2017 исследование 60 здоровых мужчин в возрасте от 18 до 60 лет, которые ели йогурт, значительно уменьшили признаки и симптомы умеренной и тяжелой перхоти.
Исследование предполагает, что положительные эффекты могут быть связаны с пробиотиками йогурта и их влиянием на иммунную систему кожи и кожный барьер.
Еда на дом
Хотя клинические исследования не подтверждают преимущества йогурта в качестве средства по уходу за волосами, многие верят в неофициальные данные и культурные традиции, которые предполагают пользу йогурта для волос и кожи головы.
Йогурт, богатый белком, важными питательными веществами и пробиотиками, часто используется в качестве ингредиента в масках для волос, которые, по мнению многих, оказывают косметическое и восстанавливающее действие на волосы.