Сырный чай: преимущества, недостатки и как его заваривать

Чай с сыром — это новый чайный тренд, пришедший из Азии и быстро набирающий популярность во всем мире. Он состоит из зеленого или черного чая, покрытого сладкой и соленой сырной пеной. В этой статье рассказывается о том, что такое сырный чай, как его готовят и полезен ли он. Поделиться на Pinterest Что такое… Подробнее Сырный чай: преимущества, недостатки и как его заваривать

Что такое элементарная диета и можно ли с ее помощью похудеть?

Элементарная диета состоит из легко усваиваемых формул, которые выпускаются в жидкой или порошкообразной форме и обеспечивают организм всеми необходимыми питательными веществами. Он предназначен для тех, у кого тяжелое расстройство желудка и обычно находится под наблюдением обученной медицинской бригады. Некоторые люди могут пытаться следовать базовой диете, чтобы похудеть, несмотря на отсутствие доказательств того, что… Подробнее Что такое элементарная диета и можно ли с ее помощью похудеть?

Яйца считаются молочным продуктом?

Почему-то яйца и молочные продукты часто группируются вместе. Поэтому многие размышляют, считать ли его в первую очередь молочным продуктом. Для тех, у кого непереносимость лактозы или аллергия на молочные белки, важно проводить различие. В этой статье объясняется, являются ли яйца молочным продуктом. Яйца — не молочный продукт Яйца — не молочный продукт. Это просто. Определение молочных продуктов… Подробнее Яйца считаются молочным продуктом?

Охлаждение некоторых продуктов после приготовления увеличивает их резистентный крахмал

Не все углеводы одинаковы. Различные углеводы, от сахара до крахмала и клетчатки, по-разному влияют на ваше здоровье. Резистентный крахмал — это углевод, который также считается типом клетчатки (1). Увеличение потребления резистентного крахмала может быть полезным как для бактерий в кишечнике, так и для ваших клеток… Подробнее Охлаждение некоторых продуктов после приготовления увеличивает их резистентный крахмал

Как хранить чеснок

Чеснок — это ингредиент, который придает блюдам великолепный вкус, и его можно найти в большинстве кухонь мира. Существует как минимум 11 видов чеснока, которые различаются по вкусу, цвету и размеру (1). Наиболее распространенные формы включают твердый, креольский, черный и мягкий чеснок, который вы видите в большинстве продуктовых магазинов (1). При выборе луковиц чеснока лучше… Подробнее Как хранить чеснок

4 преимущества моринги для мужчин плюс побочные эффекты

Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс. Моринга, также известная как Moringa oleifera, чудо и стебель барабанной палочки, — это дерево, ценимое за его питательные листья и предполагаемые лечебные свойства. Родом из северо-западной Индии, почти… Подробнее 4 преимущества моринги для мужчин плюс побочные эффекты

9 Впечатляющая польза капусты для здоровья

Несмотря на впечатляющее содержание питательных веществ, капусту часто упускают из виду. Хотя это может выглядеть как салат, на самом деле это относится к овощной росе Brassica, в которую входят брокколи, цветная капуста и листовая капуста (1). Он бывает разных форм и цветов, включая красный, фиолетовый, белый и зеленый, а его листья могут быть как рублеными, так и гладкими. Этот овощ выращивают по всему миру уже тысячи лет… Подробнее 9 Впечатляющая польза капусты для здоровья

Безопасно ли есть манго при диабете?

Его часто называют «королем фруктов», манго (Mangifera indica) — один из самых популярных тропических фруктов в мире. Его ценят за светло-желтую мякоть и уникальный сладкий вкус (1). Эта фруктовая косточка или крапива в основном выращивалась в тропических регионах Азии, Африки и Центральной Америки, но в настоящее время выращивается по всему миру (1, 2). Учитывая … Подробнее Безопасно ли есть манго при диабете?

9 советов для естественного укрепления иммунитета

Важное примечание Никакие добавки, диета или изменение образа жизни, кроме физического дистанцирования, также известного как социальное дистанцирование и надлежащие правила гигиены, не могут защитить вас от заражения COVID-19. Описанные ниже стратегии могут укрепить ваше иммунное здоровье, но не защищают конкретно от COVID-19. Если вы хотите укрепить свое иммунное здоровье, вам может быть интересно, как помочь… Подробнее 9 советов для естественного укрепления иммунитета

Что такое омега-3 жирные кислоты? Объясняется простыми словами

Жирные кислоты омега-3 — это важные жиры, которые необходимо получать из рациона. Однако большинство людей не знают, что они из себя представляют. В этой статье объясняется все, что вам нужно знать об омега-3 жирных кислотах, включая их различные типы и то, как они работают. Поделиться на Pinterest Что такое омега-3? Омега-3 — это семейство незаменимых жирных кислот, которые играют важную роль… Подробнее Что такое омега-3 жирные кислоты? Объясняется простыми словами