Кокосовое масло — это жирное масло, изготовленное из сырых или сушеных кокосов. Он выглядит как твердое белое масло при комнатной температуре и тает при нагревании.
Это натуральное масло традиционно используется в пищу, для приготовления пищи, в качестве средства для ухода за волосами и косметики.
Существует множество медицинских исследований о пользе кокосового масла для тела, кожи и волос. Некоторые люди используют кокосовое масло для волос и кожи головы, потому что считают, что оно помогает волосам расти быстрее. Мы проверим, действительно ли это эффективно.
Кокосовое масло и волосы
Пока нет исследований о том, может ли кокосовое масло ускорить рост волос. Тем не менее, кокосовое масло может помочь улучшить здоровье волос и кожи головы. Из-за этого может казаться, что волосы растут быстрее.
Он борется с грибковыми инфекциями
Здоровые волосы начинаются с корней. Поддержание здоровья кожи головы может помочь вашим волосам расти лучше.
Одна недавняя лаборатория учиться обнаружили, что кокосовое масло помогает избавиться от некоторых видов дрожжевых инфекций.
Кокосовое масло может помочь в лечении или профилактике перхоти и других грибковых заболеваний кожи головы. Необходимы дополнительные исследования, чтобы узнать, имеет ли кокосовое масло одинаковую пользу для здоровья кожи и кожи головы.
Успокаивает раздражение
Кокосовое масло является натуральным насыщенным жиром. Его высокое содержание жира может помочь успокоить раздражение кожи головы, шелушение и зуд. Жир в кокосовом масле также помогает удерживать влагу в волосах.
Лечит секущиеся кончики
A обзор в 2015 году заметила, что кокосовое масло лучше впитывается в пряди волос, чем минеральное и другие виды масел. Это может предотвратить ломкость волос и появление секущихся кончиков.
По этой причине вам может потребоваться меньше подравнивания, если вы регулярно используете кокосовое масло для волос. Это может заставить ваши волосы расти длиннее и быстрее.
второй предварительный об использовании кокосового масла в Индии было обнаружено, что масло может помочь уменьшить потерю белка в волосах. Это предотвращает сухость, ломкость или ломкость волос. Исследователи отмечают, что в Индии кокосовое масло используется как в качестве маски для волос перед душем, так и в качестве кондиционера после душа.
Защищает от теплового повреждения
Нанесение небольшого количества кокосового масла на влажные волосы перед сушкой или горячей укладкой может защитить волосы от воды и теплового повреждения.
Гигральная усталость возникает, когда волосы набухают от слишком большого количества воды. Чрезмерный отек может повредить волосы или привести к их выпадению. Это может сделать его более сухим и слабым с течением времени.
Другие предполагаемые преимущества
до того как 30 место Ваши ежедневные калории должны поступать из здоровых жиров. Вы можете добавить кокосовое масло в свой рацион и использовать его в кулинарии.
Употребление кокосового масла может сделать ваши волосы более здоровыми и быстро растущими. Вы можете заметить разницу, особенно если вы не получаете достаточного количества натуральных жиров и других питательных веществ в своем рационе.
Использование кокосового масла в качестве маски для волос и кожи головы также может помочь убить вшей и яйца вшей.
Недостатки
Как и другие масла, кокосовое масло может сделать волосы и кожу жирными. Он может закупоривать поры кожи и волосистой части головы. Это может привести к прыщам или другим раздражениям кожи.
Не наносите слишком много кокосового масла на волосы и кожу головы. Если вы используете его в качестве глубоко кондиционирующей маски для волос, обязательно тщательно смойте кокосовое масло.
Наносите небольшое количество на волосы в качестве несмываемого средства.
Как ты это делаешь
Кокосовое масло можно использовать отдельно или в сочетании с другими ингредиентами для приготовления маски для волос и кожи головы. Делать:
Вы можете добавить другие полезные натуральные ингредиенты в маску для волос с кокосовым маслом, в том числе:
- гель алоэ вера
- целое яйцо или яйцо
- авокадо
- Аргановое масло
- оливковое масло
Другие способы помочь росту волос
Выпадение волос и истончающиеся волосы может быть вызван низким уровнем некоторых витаминов и минералов. Одно исследование обнаружило это 38 место женщины с выпадением волос имели низкий уровень витамина биотин, Мы также называем это питательным веществом витамин B-7.
Другие питательные вещества и минералы, которые могут играть роль в росте волос, включают:
- витамин
- витамин Е
- Добавки Витамина Д
- железо
Суть
Кокосовое масло может иметь несколько преимуществ для ваших волос и кожи головы. Использование его в качестве маски для волос и несмываемого средства может помочь увлажнить и запечатать волосы. Это может предотвратить сухость, шелушение кожи головы и перхоть, а также секущиеся кончики и ломкость волос.
По этим причинам кокосовое масло может сделать ваши волосы более блестящими, сильными и длинными. Тем не менее, пока нет доказательств того, что кокосовое масло может ускорить или удлинить волосы.