Поделиться на PinterestИсследователи говорят, что личность, подвергшаяся воздействию в старшей школе, может быть индикатором риска развития деменции у человека через 50 лет в дороге. Гетти Изображений
- Исследователи говорят, что старшеклассники с определенными личностными чертами могут иметь более высокий риск слабоумия в более позднем возрасте.
- В их исследовании приняли участие 80,000 1960 участников 60 года, которые учились в средней школе в 70-х годах, а затем рассмотрели их, когда они прибыли в конце XNUMX-х и начале XNUMX-х годов.
- Исследователи говорят, что более спокойные и зрелые ученики имеют меньший риск слабоумия, хотя им не удалось установить причинно-следственную связь.
- Эксперты говорят, что здоровое питание, стабильная программа упражнений и образ жизни, который включает такие занятия, как чтение и путешествия, — лучшие способы снизить риск развития деменции.
Независимо от того, являетесь ли вы бухгалтером или классным клоуном в старшей школе, ваш характер может быть связан с риском слабоумия в более позднем возрасте.
Новый продольный учиться от группы исследователей под названием Талант проекта исследовали 10 типов личности через социально-экономические статусы и этапы жизни.
Исследователи опросили более 80,000 1960 учащихся 60-х годов в государственных школах в возрасте от 70 до XNUMX лет, а затем, когда респондентам исполнилось XNUMX–XNUMX лет.
Исследователи сообщили, что у более спокойных, энергичных и зрелых старшеклассников был меньший риск слабоумия в более позднем возрасте.
Эта ассоциация была усилена более высокими социально-экономическими статусами.
Черты личности, связанные с классовыми клоунами, такие как высокий уровень невротизма и более низкий уровень добросовестности, связаны с более высоким риском слабоумия.
Есть ли повод для беспокойства?
Др. Келли Д. Питерс, автор исследования и главный психометр в Американские исследовательские институты, говорит, что Project Talent оценил ряд личностных качеств 1960-х годов.
Когда все это складывается, они отражают весь спектр личностных черт, которые обычно оцениваются сегодня.
Эти черты личности включали импульсивность, лидерство и социальную чувствительность.
Однако исследователи не смогли определить непосредственную причину и последствия особенностей деменции.
«Предыдущее исследование выявило определенные черты личности, связанные с диагнозом деменции, но, поскольку личность оценивается очень узко во время постановки диагноза, неясно, служат ли эти черты факторами риска или просто являются выражением лежащей в основе патологии», — сказал Питерс Healthline. .
Другими словами, еще слишком рано говорить о том, будет ли тот или иной тип личности служить независимым фактором риска развития деменции в более позднем возрасте или же этот тип личности является отражением уже имеющегося заболевания.
На данный момент лучше всего рассматривать черты личности как защитные факторы против слабоумия в более позднем возрасте.
Учитывая, что может существовать некоторая слабая связь, в лучшем случае наблюдаемая, между переплетчиком в подростковом возрасте и склонностью к прилежному поведению, кажется уместным, что личность, склонная к обучению в более молодом возрасте, может извлечь выгоду из больших когнитивных резервов на десятилетия позже. , ”Кевин Джеймсон, президент-волонтер Американское общество деменциион сказал Healthline.
«Доказательства этой связи подтверждают гипотезу о том, что определенные черты личности служат защитными факторами против деменции в более позднем возрасте», — добавил Петерс. «Эти [черты] не следует путать с причинными факторами».
Это важное различие, потому что «хотя это исследование интересно, оно показывает только связь, а не причинно-следственную связь между типом личности подростка и риском деменции в пожилом возрасте», — Хизер Снайдер, вице-президент по связям с медицинскими науками в Ассоциация болезни Альцгеймераон сказал Healthline.
Без четкой причинно-следственной связи между типом личности и риском деменции возможность использования этих данных в каких-либо профилактических целях не ограничена.
Например, Снайдер говорит: «В настоящее время нет достаточных доказательств того, что стратегия вмешательства для школьного типа личности будет эффективной».
Как использовать эти данные
Так что, возможно, исследователи не использовали код прогнозирования и предотвращения деменции, основанный на стереотипных типах личности, а расширили разговор о чертах личности как защитных факторах и риске развития деменции в более позднем возрасте.
Кем бы вы ни были в старшей школе, здоровый образ жизни сегодня — это позитивный способ свести к минимуму любые факторы риска, причины или любые другие факторы.
«По мере того, как исследователи работают над тем, чтобы давать более конкретные рекомендации, — сказал Снайдер, — мы можем принять здоровые привычки, такие как сбалансированное питание, физические упражнения и хороший ночной сон, чтобы максимизировать наши шансы снизить риск снижения когнитивных функций».
Хотя Джеймсон не является медицинским работником, его понимание исходит из личного опыта с его покойной женой Джинни и продолжает выполнять множество ролей основателя, генерального директора и президента Американского общества деменции.
«Когнитивный резерв и пластичность мозга — две характеристики здоровья мозга», — сказал он. «Даже в более позднем возрасте у нас есть возможность повысить оба маркера отличного познания, подвергая себя новым и новым практикам, а также улучшая нашу общую среду».
«Хорошее здоровье мозга, как оказалось, обогащает как заботу, так и природу», — сказал он.
Джеймсон предлагает внедрить следующие «улучшения окружающей среды», чтобы снизить риск снижения когнитивных функций с годами:
- увеличить физические нагрузки
- углубление социального взаимодействия и отношений
- переход на средиземноморскую диету
- отправляйтесь в захватывающее путешествие
- получить новый образовательный опыт, например, занятия в вечерней школе, выучить новый язык, заняться новым хобби
Снайдер напоминает нам, что кем бы мы ни были в старшей школе, «никогда не поздно начать вести здоровый образ жизни».