Обзор
Если вы чувствуете в животе ощущение, похожее на бабочку, но не очень болезненное, возможно, у вас что-то, называемое твердым животом. Это не болезнь и не болезнь. Наоборот, это симптом основного заболевания. Условия могут варьироваться от незначительных, неприятных до потенциально серьезных.
Симптомы тугого желудка
Узкий живот часто описывается как чувство, при котором мышцы живота в течение определенного периода времени ощущаются напряженными. Это может быть похоже на подтяжку живота и часто сопровождается другими симптомами, такими как судороги. Я могу описать это чувство по-разному для разных людей.
Причины узкого живота
Некоторые распространенные причины тугого живота включают следующее:
расстройство желудка
Пищеварение может быть вызвано различными триггерами. Многие из них связаны с образом жизни и включают в себя:
- переедать или есть слишком быстро
- употребление слишком большого количества кофеина или алкоголя
- курение
- анксиозность
- некоторые лекарства
Другие симптомы, которые могут сопровождать пищеварение, включают:
- неприятная полнота во время или после еды
- чувство жжения в верхней части живота
- тошнота
- отрыжка
Хотя расстройство желудка может быть вызвано другими заболеваниями пищеварительной системы, такими как панкреатит или глютеновая болезнь, в большинстве случаев можно лечить изменением образа жизни и приемом лекарств.
Синдром раздраженного кишечника (СРК)
СРК представляет собой группу кишечных симптомов, которые могут включать спазмы желудка. Другие симптомы СРК могут включать:
- судороги
- боль в животе
- плин
- затвор
- диарея
Часто с СРК можно справиться, изменив диету и образ жизни. В некоторых случаях может потребоваться медикаментозное лечение.
Тюрьма
Запор возникает, когда стул слишком долго остается в толстой кишке и становится твердым и трудным для прохождения. Неправильное питание обычно является причиной запоров. Другие симптомы запора могут включать:
- менее трех дефекаций в неделю
- прохождение твердого, сухого стула
- напряжение или боль во время дефекации
- ощущение сытости даже после дефекации
- испытывает ректальный блок
Запор обычно можно лечить с помощью диетических изменений, таких как потребление достаточного количества воды и клетчатки. Добавки, пробиотики и слабительные также могут помочь в лечении запоров. В более серьезных случаях назначают лекарства.
Пищевое отравление
Пищевое отравление возникает при употреблении зараженной, токсичной или испорченной пищи. Помимо расстройства желудка, оно обычно сопровождается следующими симптомами:
- брюшные судороги
- диарея
- рвота
- потеря аппетита
- слабая лихорадка
- слабость
- тошнота
- головные боли
В большинстве случаев пищевое отравление можно вылечить дома с помощью отдыха, надлежащего увлажнения и безрецептурных лекарств. В тяжелых случаях может потребоваться госпитализация и гидратация внутривенными жидкостями.
Беспокойство
В некоторых случаях спазмы желудка могут быть вызваны тревогой и так называемым нервным желудком. Другие признаки беспокойства могут включать следующее:
- нервозность, беспокойство или напряжение
- чувство опасности, паники или страха
- учащенное сердцебиение
- быстрое дыхание или гипервентиляция
- повышенное или усиленное потоотделение
- дрожание или подергивание мышц
- слабость и вялость
В зависимости от типа тревоги лечение может варьироваться от изменения диеты и образа жизни до альтернативных методов лечения, психиатрической помощи или лекарств.
Предменструальный синдром (ПМС)
Женщина может ощущать тяжесть в животе как часть ПМС. Обычно ПМС приводит к менструации. Другие симптомы могут включать:
- боль в животе
- боль в груди
- акне
- тяга к еде
- затвор
- диарея
- головные боли
- чувствительность к свету или звуку
- юмор
- раздражительность
Хотя ПМС нельзя вылечить, симптомы можно облегчить, изменив диету и образ жизни, а также приняв безрецептурные обезболивающие. В тяжелых случаях врач может назначить лекарства.
Беременность
Если вы беременны, стягивание желудка может быть нормальным явлением. На ранних сроках беременности вы можете почувствовать растяжение связок. На более поздних сроках беременности спазмы желудка могут быть связаны со схватками — либо схватками Брэкстона-Хикса, либо теми, которые сигнализируют о приближающихся родах.
Ваш желудок может также чувствовать себя стянутым в результате того, что ваш ребенок шевелится в утробе матери. Газ также может быть виновником. Поговорите со своим врачом о возможном расстройстве желудка.
Как предотвратить узкий живот
Если стянутый желудок является постоянной проблемой, важно попытаться определить причину, чтобы вы могли получить соответствующее лечение.
Поскольку многие причины подтяжки живота связаны с образом жизни и диетическим выбором, важно соблюдать здоровую диету, достаточно заниматься спортом и справляться со стрессом.
Серьезные симптомы, сопровождающие тяжесть в желудке
Иногда спазмы желудка могут быть симптомом более серьезного основного заболевания. Если у вас когда-либо возникнут какие-либо из следующих симптомов наряду с расстройством желудка, немедленно обратитесь к врачу:
- тяжелая боль
- отек желудка
- потеря веса
- высокая температура
- кровавый стул
- постоянная тошнота и рвота
- желтый цвет кожи
- необъяснимые изменения в работе кишечника
- чувствовать себя много после очень мало еды
Еда на дом
Если желудок время от времени стягивает, это, вероятно, не повод для беспокойства. Следите за своими симптомами и обратитесь к врачу, если чувство не проходит. Выявление и лечение основной причины как можно быстрее является ключом к предотвращению стянутости желудка.