Обзор
Эректильная дисфункция (ЭД) — это неспособность получить или поддерживать стойкую эрекцию, достаточную для сексуальной функции. Это распространенная сексуальная проблема, которая затрагивает как можно больше людей. 30 миллионов мужчин В Соединенных Штатах. Большинство случаев ЭД имеют физическую причину, такую как болезни сердца, диабет и ожирение. Жизненный выбор, такой как курение и употребление чрезмерного количества алкоголя, также может привести к ЭД. Но для некоторых мужчин в основе проблемы лежат психологические проблемы.
Читайте дальше, чтобы узнать о психологических причинах ЭД и о том, как их можно устранить.
Психологические причины ЭД
Психологические проблемы, которые способствуют ЭД, не так просто обнаружить, диагностировать и лечить. Наиболее распространенные психологические причины ЭД включают следующее:
Беспокойство
Психологические проблемы имеют реальные физические последствия. Например, тревога — это то, что, по мнению многих, существует в вашей голове. Но беспокойство может вызвать учащение пульса, проблемы с кровяным давлением и усталость. Это, в свою очередь, может повлиять на вашу сексуальную активность. Фактически, тревога является одной из наиболее распространенных психологических причин ЭД.
СоМа
Каждый испытывает стресс в какой-то момент своей жизни. Иногда стресс может служить мощным мотиватором. Но даже простой стресс — например, завтрашняя презентация на работе — может повлиять на вашу способность достигать и поддерживать сексуальную активность. Вам не нужно терпеть много стресса из-за влияния на ваше сексуальное здоровье.
Депрессия
Депрессия часто вызывается химическим дисбалансом в головном мозге. Это может повлиять как на сексуальное желание, так и на сексуальную функцию. Однако для мужчин депрессия не всегда является легким диагнозом. По данным Национального института психического здоровья, многие мужчины не распознают симптомы депрессии, а некоторые не хотят обращаться за помощью.
Хорошей новостью является то, что большинство мужчин вернутся к нормальному самочувствию, восстановят здоровый сексуальный интерес и решат проблему ЭД, вылечив депрессию соответствующим образом.
Проблемы в отношениях
Спокойное поведение — не единственное, что вы испытаете, если ссоритесь с партнером. Проблемы в ваших эмоциональных отношениях могут повлиять на ваши сексуальные отношения.
Споры, плохое общение и гнев могут повлиять на ваше сексуальное желание и сексуальную функцию. Работа над этими проблемами с партнером может облегчить симптомы ЭД.
Если вам трудно решить проблемы в отношениях самостоятельно, обратитесь к консультанту или психотерапевту, который может вам помочь.
Страх сексуальной дисфункции
Когда вы впервые испытываете ЭД, вы можете беспокоиться о том, что у вас никогда больше не будет нормальной половой функции. Это может привести к страху или низкой самооценке. Эти чувства могут повлиять на вашу способность достигать или поддерживать эрекцию при следующем половом акте.
Этот цикл может продолжаться до тех пор, пока вы не обратитесь к врачу. Как только вы найдете правильное лечение, ваш страх перед сексуальной дисфункцией должен исчезнуть.
Лечение психологических причин ЭД
Психологические причины ЭД обычно не лечат лекарствами. Однако лекарства могут помочь в тех случаях, когда проблема вызвана химическим дисбалансом. Например, мужчины, страдающие депрессией, могут облегчить свои симптомы, а также ЭД, когда начинают лечение антидепрессантами.
Многие из вышеперечисленных психологических проблем требуют терапии, терпения и времени. Ваш врач может работать с вами, чтобы найти лучшее лечение.
Сделайте психическое здоровье приоритетом
Психологические проблемы могут повлиять не только на ваше психическое здоровье. Депрессия, тревога, стресс и проблемы в отношениях могут оказать огромное влияние на вашу сексуальную функцию. Если у вас есть проблемы с ЭД наряду с психологическими проблемами, поговорите со своим врачом. Вместе вы и ваш врач сможете найти причину и лечение, чтобы вернуть ваше сексуальное здоровье в норму.