Я пил кофе CBD в течение недели. Вот что меня насторожило.

Здоровье и благополучие влияют на каждого из нас по-разному. Это история одного человека.

Даже если марихуана разрешена законом в вашем штате, она все равно остается незаконной в соответствии с федеральным законодательством.

Каннабидиол (CBD), соединение в каннабисе, которое не поднимает вам настроение, появляется во всем. салаты do мороженое.

Согласно исследованиям, CBD может поставить под угрозу несколько терапевтических преимуществ, в том числе тревога уменьшается, уменьшение приступовi минимизация воспаленияМеня как человека, живущего с тревогой, больше всего интересует фактор тревоги.

Хотя вы можете принимать КБД разными способами, от вейпинга до жевательной резинки, один из уникальных способов употребления КБД — это кофе.

Сторонники, такие как Крейг Лейвент, PharmD, совладелец Цветочная сила Кофе Ко. (производитель кофе и пищевых продуктов, полных КБД), говорят, что сочетание КБД и кофе обеспечит настороженность к кофе, но без возбуждения.

Но журнал High Times, освещающий все, что связано с марихуаной, так считает. идея была смешной, Их логика имеет смысл: если известно, что КБД вызывает сонливость, разве он не борется с кофеином и не оставляет вас неприятными?

С точки зрения потенциальной помощи при тревоге, не перевесит ли кофеин, который у некоторых может усугубить тревогу, антитеррористический эффект КБД?

Др. Бонни Голдштейн, врач из Калифорнии, специализирующийся на каннабиноидной терапии, также настроен скептически. Особенно, когда речь идет о правильной дозировке и температуре кофе.

«Те, кто хочет использовать КБД при серьезных заболеваниях, таких как судороги или аутоиммунные расстройства, не должны принимать КБД таким образом, потому что точная дозировка КБД чрезвычайно важна для эффективности при этих заболеваниях», — говорит Гольдштейн.

«Для здорового человека, который хочет принимать КБД в качестве пищевой добавки или пищевой добавки [дозировка] не так важно».

Гольдштейн также добавляет, что Недавнее исследование глядя на стабильность КБД в чае с каннабисом, было обнаружено, что температура влияет на содержание КБД, «это означает, что количество миллиграммов КБД, которое может понадобиться человеку для его или ее состояния, не будет постоянным, если его доставлять в подогретом напитке», — объясняет она.

Но некоторым людям очень нравится кофе с CBD. Ян Форд, владелец кофейни Caffeine Underground в Бруклине, Нью-Йорк, говорит, что с тех пор, как он начал продавать пиво, бизнес переживает бум. Это даже становится модным Willie Nelson запустил собственный CBD java.

Поэтому мы решили проверить это на себе.

Мой 5-дневный эксперимент с кофе CBD

Для этого исследования я использовал молотый кофе, наполненный КБД, от Flower Power Coffee Co. Я решил исключительно исходя из практичности. В Бруклине есть два близлежащих кафе, где подают и продают фирменные сумки.

Тем не менее, на рынке есть ряд кофейных продуктов CBD, которые мне было интересно попробовать, в том числе смесь Wellness из Нью-Гэмпшира. Вере Пекарская Компания, основанный профессор органической химии.

Также важно отметить, что в рамках своего распорядка дня я строго ограничиваю потребление кофе двумя-тремя средними чашками в день, и категорически отказываюсь от кофе через 2 часа — жесткая остановка.

С тех пор, как я ввел этот строгий перерыв (возможно, я несколько раз обманывал эспрессо-мартини, но это не считается, верно?), я хорошо спал без каких-либо снотворных, хотя я живу с тревогой.

Поделиться на PinterestМеню Caffeine Underground, Бруклин. Изображение через Мелиссу Маламут.

День 1: От работы до незапланированного дневного сна

У меня выходной, поэтому я заказываю латте CBD с миндальным молоком в кафеинном подполье в Бруклине. Латте вкусный и идет гладко. Я не чувствую ничего, кроме простых лепестков миндального молока.

Это отличается от простого повышения уровня кофеина, но трудно определить точное ощущение. Я начинаю просматривать электронные письма.

Я проголодался, поэтому примерно через 15 минут я заказываю тост с джемом, пропитанным КБД.

Хотел бы я этого не делать. Было вкусно, но потом появилась головная боль.

Очевидно, что у него две «дозы» в запасе. Как только я возвращаюсь домой, я падаю на диван и падаю в обморок на два часа. Было бы здорово вздремнуть, но у меня завтра дедлайны и ранний день.

Гольдштейн говорит, что КБД влияет на всех по-разному и что, вопреки распространенному мнению, КБД в малых дозах на самом деле является стимулирующим соединением. Поэтому сочетание КБД и кофе может быть слишком стимулирующим для некоторых, что могло случиться со мной. Для других это может быть правдой.

Тем не менее, мне нравится, как я себя чувствовал после первой чашки, так что я не слишком расстроен.

День 2: Я бодрствую, но спокоен

Возле уютного кафе Vittles в Бруклине есть мел с изображением «лепестков конопли». Я заказываю одно мороженое из миндального молока и рассказываю владельцу кафе о КБД и его потенциальной пользе для здоровья.

Пока я пью свой кофе с КБД, я рассказываю ей о том, что произошло вчера, и о том, как я, возможно, принял слишком много. Он предлагает, чтобы дозы были распределены больше, чтобы выждать не менее трех часов между каждым приемом пищи.

Когда я допиваю свой латте, я чувствую себя прекрасно: очень проснулся, но на удивление спокоен. И я осознаю, каково это — не включаться со вчерашнего дня.

Достаточно, чтобы сойти с ума, но недостаточно, чтобы вы почувствовали, что находитесь под воздействием наркотиков.

Перед отъездом покупаю пакетик кофе Flower Power (15$), чтобы дома завершить эксперимент. Я решаю пройти пешком 3 мили, потому что чувствую себя прекрасно. Сегодня без сна!

Поделиться на PinterestМоя сумка — Flower Power and Vittles Cafe, Бруклин, Нью-Йорк. Изображение через Мелиссу Маламут.

День 3: Выпить сначала одну чашку простого Джо — это трюк?

Я постоянный фрилансер, но по выходным работаю продюсером и редактором на большом сайте. Всего около 16:7 в неделю, но это чертовски интенсивно. Я начинаю рано — в субботу и воскресенье в 7 утра — это значит, что я встаю с постели и прохожу шесть футов к столу в 6-XNUMX утра и регистрируюсь.

Это сложная роль, где мне нужно полностью сосредоточиться.

Эти смены выходного дня обычно даются по трем чашкам кофе. Я начинаю утро с простой чашки кофе и иду на работу.

Я решаю, что чашка номер 2 будет чашкой CBD. Боюсь, как это повлияет на работу, но все равно попробую. В 9:30 утра я готовлю кофе «Цветочная сила».

В руководстве по кофе говорится, что используйте только полторы чайные ложки, чтобы правильно дозировать 5 миллиграммов CBD на чашку объемом 6 унций.

Я предпочитаю свой черный кофе и пью его только с миндальным или овсяным молоком, когда он в кафе. Я выбрал нью-йоркский микс, и он мне очень нравится. Он темный и насыщенный, без вкуса КБД или «марихуаны».

Я плаваю в течение своей смены и чувствую себя прекрасно. Может, это ключ? Первый простой кофе и один CBD? Я чувствую себя даже лучше, чем вчера.

Смотрю на часы а уже 2, значит сегодня только две чашки в день. Может быть, это первый раз за несколько месяцев, когда я не выпила три чашки кофе за смену на выходных.

После смены, в летнюю жару, я отправился на 6-мильную пробежку в Центральном парке. Я действительно чувствую себя сонным гораздо раньше, чем обычно. Я не могу винить КБД, потому что это, скорее всего, солнце и физические упражнения, но на это стоит обратить внимание.

День 4: Беспокойство из-за чрезмерной спешки

Я хорошо выспался и проснулся отдохнувшим. Я выпиваю два обычных кофе утром до 9 утра, забывая, что я должен пить кофе с КБД.

Я готовлю кофе CBD на третьей чашке, но это была не лучшая идея. У меня болит голова, а еще только 10:30 утра, до смены осталось больше четырех часов. Я знаю, что моя головная боль может быть вызвана недосыпанием, обезвоживанием и 95-градусной жарой, которая стоит у нас всю неделю, но утро тяжелое.

Остаток дня и вечер я провожу перед телевизором и выпиваю большой бокал вина. Я рано ложусь спать.

Я думаю, что три чашки кофе — это слишком много, независимо от того, КБД это или нет.

День 5: Чувствую себя медленно в софтболе

Я решаю начать свой последний день экспериментов с одной чашки простого кофе, а затем кофе с КБД. Мне кажется, это лучшее сочетание.

Я думаю, что кофе Flower Power CBD восхитителен, и все идет гладко.

Сегодня я чувствую себя хорошо, как будто мое тело привыкло к КБД. Он не чувствовал себя таким «сильным», как в первые несколько дней. У меня тоже голова не болит и не хочется спать. Я выделяю два интервью и два коротких рассказа о фрилансе и перехожу к своей игре в софтбол.

Поделиться на PinterestЯ пробую свою собственную смесь масла матча и CBD. Изображение через Мелиссу Маламут.

В целом, я наслаждался кофе и могу рассматривать его как подарок новостей. Но это не то, что я буду пить каждый день, и я не уверен, что люблю простой кофе.

Я думаю, что когда дело доходит до CBD, требуется несколько попыток, чтобы найти правильную дозу, которая работает для вас. Разговор с врачом может помочь.

Меня также интересует, как другие продукты CBD, такие как жевательные резинки, лосьоны и настойки, повлияют на меня.

Поскольку на рынок выходит так много новых продуктов CBD, кажется, что в ближайшие годы я смогу попробовать новые формы. Может быть, один из них даже будет постоянно помогать мне в моем беспокойстве.

Является ли КБР законным? Продукты CBD, полученные из конопли (с содержанием ТГК менее 0.3%), являются законными на федеральном уровне, но, по мнению некоторых, они все еще незаконны. государственные законы, продукты марихуаны CBD являются незаконными на федеральном уровне, но являются законными в соответствии с законами некоторых штатов. Ознакомьтесь с законами вашей страны и законами страны, в которой вы путешествуете. Обратите внимание, что КБД, отпускаемые без рецепта, не одобрены FDA и могут иметь неправильную маркировку.

Мелисса Маламут — писатель и редактор, живущая в Нью-Йорке. Следуйте за ней дальше Twitter.